櫻井淳子 – ページ 48 – 第二世代ピラティスティーチャー櫻井淳子オフィシャルブログ

Silk-Susupension大反響と想い

週末に開催したSilk-Suspension指導者養成コース。

反響がとまりません！

さっそく今月から、都内四谷にてレッスンも受講出来るようになります。
ダンサーで、ものすごく勉強熱心で、
練習熱心、頭も切れる素晴らしい女性です。
http://studiodansage.blogspot.jp/2014/12/blog-post.html

ですが、すでに満席、ということです。
毎月レッスンが開催されるので、
是非シェアをさせて頂きます。

さて、このAnnaさんから、翌日以降も
・びっくりするほどダンスで足が軽い！
・ストレッチしてもどうしても伸びなかった梨状筋が
びっくりするほどリリースされた！
・本当に、使いたい所が明確に筋肉痛！！すごすぎる！

などなど、嬉しい悲鳴がとまりません。

そして、スタジオインストラクターでもあるYumiさんは、
コースを受講してから「すごすぎる」を何十回も連発され、
スタジオインストラクターでありながらスタジオ会員に入会され、
私のSilk-Suspensionクラスに朝からご参加下さいました。

その他、もう、あちこちから上げきれない程、
お喜びの声を頂いています。

来年早々、またコース開催も計画しております。

そして、継続的にレッスンを受けて頂ける環境が、
日本中に広まる事を願っています。

Silk-Susupensionの良さを共感してくれる仲間が出来て感動です!!

ここまで大変なこともあったけど、
「これはたくさんの人の役に立てる！！」と言う感動と熱意で、
日本に導入すると言うチャレンジがはじまりました。

ニューヨークへ足を運び、そしてそれ以外にも
サスペンションの物理化学や神経系統について
勉強と練習をこまめにつづけてきた甲斐がありました。

多くの人の健康を願って。

私自身も取組みを続けます。

JUNKO

Silk-Susupension指導者養成コース開催！

無事に、Silk-Susupension指導者養成コースを開催することができました。

日本初となるコース。
開催するまでの道のりは試練の山積みで、
そして、この１ヶ月も、深夜までコースに向けての準備が進みました。

本当に、ニューヨークで出会った時の衝撃。

「これで、たくさんの人に役に立てる！！
これで、身体に悩みがある人も、
パフォーマンスを上げたい人も、
一気にブレークスルーするこができる！！」

この想いだけで、
ニューヨークでの勉強以外でも、
理学療法の世界に入り、
神経系からの勉強をスタートし、
心と体で、Silk-Suspensionの素晴らしさを
実感してきた１年間でした。

無事に、日本初となるコースを開催することができ
米国本部の皆様や、ご参加頂いた皆様に、
感謝の気持ちでいっぱいです。

なぜ、Silk-Susupensionを導入したのか。

ピラティス一本の私には他のプログラムの認定を撮ること自体を
考えたこともなく衝撃的なことなのですが、
その理由は、ブログの一つの記事だけには書ききれません。

私のピラティスにも、
衝撃的なブレークスルーをもたらしてくれました。

Silk-Suspensionは、
筋肉だけではなく神経系統に働きかけ、
身体の使い方を根本的に改善し、
眠っていた神経筋が目覚め、発火し、
結果が明確にでるファンクショナルトレーニングとしても
効果絶大です。

それは、コース参加者からの声にも現れています。

・コース初日からその場で姿勢が良くなった
・眠ていた箇所が明らかに発火(活性化)した！！
・本当に、体の奥深くが筋肉痛
・いつもトレーニングできていると思ったのに、
使われていない場所が明確にわかり働き出した！
・翌日びっくりするほど身体が軽い
・朝から腰の調子がわるかったのが、嘘のよう！

などなど。本当に、書ききれないほどの声を頂いています。

そして、さっそく来月から、
このプログラムが東京四谷でも受講できるようになり、
その後都内でも増え、来年には愛知でも、
そして少しずつ増えて行きます。

参加者の皆様の、前向きなすごいパワーと創造性で、
私の努力を上回る、皆さんで最後は作り上げて頂いた
充実した養成コースの2日間となりました。

本当にありがとうございました。

Silk-Susupensionで日本中を笑顔に！
これが私の最大の願いです。

記念すべき一歩を踏み出す事ができ、
感謝の気持ちでいっぱいです。

そして、これからも多くの人に伝えられるよう、
頑張ります！

JUNKO

11/24ラジオ出演のお知らせ

いつもありがとうございます。
ラジオ出演が決まりましたので、
ご案内させて頂きます♪

●コーストFM　76.7MHz
●番組名：ゴーゴー狩野川
●日時：24日（月）20時～20時半

沼津青年会議所の皆様の司会進行のもと、
ピラティスについてお話させて頂きます。
お時間がある方は、是非お聴き下さい。

JUNKO

講演終了@創業・起業支援セミナー

昨日は無事に、隣町の函南町商工会主催による
「創業・起業支援セミナー」にて、
講演させて頂く事ができました。

思えば、今年は木村美都子税理士事務所主催の盛大なビジネス倶楽部にて
活動報告として講演させて頂いたところからスタートしました。

そして、昨日は新しく函南町にできた、
こんなにステキな会場でした。

まだまだ私も発展途上、大変恐縮ではありますが、
このように日頃の活動や想い、
体当たりで得た経験をシェアさせて頂くことができ有り難いです。

そして、理想とするスタジオを地方都市に創るため、
本当に努力努力の10年間です。

終了後はたくさんの反響と、
何よりも嬉しいたくさんのご質問をありがとうございました。

このようなビジネス関係の舞台で、
エクササイズ指導者が講演させて頂く事に深い意義も感じています。

エクササイズを提供するということは、
体操をしているだけではなく
ライフスタイル全てに関わる価値を創造し、
提供していると言う事だと思っています。

多くの職業がありますが、
私たちインストラクターやトレーナーは、
「目に見えない価値」を「実感できる体験」として提供し、
価値を創出して行くことが日常です。

そう考えると、規模は違えど身動きが軽くできること以外は、
大企業とほとんどわらないのではないでしょうか。

本日のもう一人の講演者、クロスメディア代表理事Emi Kodama さんの
活動も素晴らしく、
特にNUMAZU STYLEの取組みとして学ばせて頂きたいことが多々ありました。
街興しにステキなアイディア満載です!!
http://cms.or.jp/

ステキな女性に出会えて本当に充実した１日になりました。

函南商工会の皆様、本日ご参加下さった皆様、
関係者の皆様、本当にありがとうございました。

さて！次は、沼津青年会議所の皆様が司会進行をされている
ラジオ番組への出演!!

地域に根付き、地域に恩返しができる企業に発展させて行きたいです。

JUNKO

ロングミーティング

遊びではありません！（笑）

昨日は、７時間のミーティング。

終電まで時間が足りない程集中し、
ボジョレ解禁日にもかかわらず、
ワインも一滴も飲めませんでした！

打合せ途中に、
からだを動かし、
発見、気づき、そしてリフレッシュ。

０から１に。

簡単ではないですが、
だからこそ、やりがいがあります！

良い仕事ができるようにがんばります！

JUNKO

講演準備

明日は、お隣町の函南町商工会議所主催による、
「創業・企業セミナー」にて、
講演をさせて頂きます。

ご参加頂いた皆様に、
少しでもたくさんのヒントをお持ち帰り頂ける様に、
頑張ります！

明日ご参加の皆様、
どうぞよろしくお願いいたします。

詳細はこちらの画像をクリック！

JUNKO

ロリータズピラティス@PMAカンファレンス

PMAカンファレンスに到着すると、
エルダーであるロリータ先生が「Junko!よく来たね！」と、
会場ないで大歓迎して下さいました。

今回PMAに参加しようと決めた理由の一つも、
現在の私の最も近くて尊敬している、
エルダーであるロリータ先生のWSが開催されるからです。

エルダーと言えば、ピラティスの直弟子。
その中でも、直接ピラティス氏に指導者の認定を受けた、
二人のうちの一人。

ロリータ先生に会いにと、世界中からたくさんの方が訪れた
大人数のロリータ先生のワークショップは、
ロリータ先生もビックリする程の人数でした。

そんな中、ワークショップがはじまると、
突如「Junko,カモン！」と言われ耳を疑いました。

何と，世界中から集まるロリータ先生のワークショプの中で、
貴重なデモの体験をさせて頂きました‼︎

英語が苦手な私ですが、
言っていることは理解していること、
また、これまでのトレーニングでの信頼関係でしょうか。
ロリータ先生の弟子や生徒もたくさん集まった中、
嬉しくて、涙が出そうでした。

本当に、感激な一コマでした。

終了後、脳裏にしっかり焼きつきました。
日本に帰っても練習を続けます‼︎

ロリータ先生のペド -オ-プルやフット、
歴史の話は貴重なものでした。

ロリータ先生、ありがとうございました。

JUNKO

PMAの想い出　帰国します！

今年のピラティス米国への旅が終わり、トランジットで
ただ今サンフランシスコの国際空港で更新中です。

カンファレンス最終日の午後の、
プチ観光の様子♪

全速力で走り続けた2014年。
めいいっぱいエネルギーを使い果たした身体の中、
もう休もうかと思っていた１ヶ月前。

心の声に従い、やはりPMAカンファレンスへの渡米を決行。

本当に来て良かった、最高の旅になりました。

世界の伝統と最新が一つの場所に集まり、
世界中で活躍されている方々が一同に集まるカンファレンスでは、
学ぶ事がたくさんありました。

そして、それ以上に私にとって大切な時間となったのは、
人との出会いです。

仲間と本気でピラティスを語り、
思いがけない大先輩との貴重な時間も生まれ、
日本では絶対にないようなことも勇気を出して語り合い
感謝の気持ちでいっぱいです。

そして、ここ米国で基盤を作り確固たる信念の元活動している先輩には、
ずっと一人で抱えてきた本音と本気をぶつけ、
たくさんの励ましとパワーを頂きました。

数年前から英語もままならないのにたった一人で訪ねていった私を、
会場で見かけて「よく来たね」とウェルカムして下さったマスターティチャーの方々。。

その前には念願だったセドナにも行き、
大自然のエネルギーを感じリフレッシュすることもできました。

そして最後はやっぱりピラティスで、
今年すでに使い切っていた身体に、
溢れる程の活力が蘇りました。

ピラティスと向き合い心から一歩ずつ学んで行くべきことが明確になり、
2015年の私のピラティスの旅も決まりました。

とにかく！
ピラティスを学びに来たサンディエゴでは
多くの学びの機会になっただけではなく、
ご一緒して頂いた方々のお陰でかけがえのない想い出に残る旅になりました。

この旅で、本来の自分が蘇った感覚。

まさにピラティス氏の本のタイトル
「Return to Life Through Contorology 」です。

今すぐにでもはじめたいことがたくさん！
ですが少しペースダウンして、
一歩ずつ2015年の歩みをはじめて行きます！！

ありがとうございました。

JUNKO

PMA最終日　デボラ先生のHigh Back Chair

ついに来てしまいました。
PMAカンファレンスの最終日。

朝からすでに寂しい気分の中、
朝７時に、あのアラン・ハードマン先生のマットクラスから
スタートという、超豪華な１日の幕開けです!!

さて、この日のお楽しみは、
デボラ先生のワークショップ。

なんと、このPMAカンファレンスで世界初公開！

新しいと言うよりは、
歴史の中で消えてきてしまった、
ジョー（ピラティス氏）の時代にあったチェアの
復興版とも言える、High Back Chairのワークショップでした。

すでに待ちきれずに、私はカンファレンス会場で
何度か試させて頂いていましたが、
改めてワークショップに出ると、
すばらし可能性に満ちたイクイップメントでした。

そして、何より、歴史的な素晴らしい空間になりました。

最終日のラストとあり、
大尊敬するデボラ先生のワークショップには、
何と、アランハードマンやケビン・ボーエン、ブロッサム、
ミッシェルなどなど世界的なマスターティーチャーの他、
このカンファレンスの講師陣もぞくぞくと多数参加され、
皆がデボラ先生の素晴らしいイクイップメントに目を奪われ楽しんだ、
奇跡のような空間となりました。

なんと、ケビン氏の体験の様子をパチリ!!