Pilates Heritage:ロリータピラティスの仲間編

ここドイツでは、PMA以上にロリータ ファミリーが集合します!本当に素敵な仲間、そして皆素晴らしい活躍です!Facebookではアルバムに一気に入れてしまうので、こちらでご紹介させていただきます!

Lolita Pilates Family in Germany
ロリータ ファミリー in ドイツ!

まずは、何と言ってもこの方!親愛なるロリータ 先生!ピラティスを通した人生で、84歳とは思えません。実物は、本当に飛び切り別格のオーラです!

そして、いつも娘のように可愛がってくれる、ロリータ先生のご主人。ロリータピラティスも、ずっと支えてきてくださり、フロリダでも多大にお世話になってきています。

そして、常にスカイプなどを通して、ロリータピラティスを一緒に運営し、多大にお世話になっている、リリアン♡

ロリータの正式な弟子たち!ロリータ ・サン・ミゲェル認定の、第二世代ピラティスティーチャー達です。

そして、各国のLolita’s Legacyの生徒も集まり、Lolita’s Legacyの生徒も入れると、こんな数になりました!私はロリータ の隣で、埋もれています!笑

 

さて、日本からのLolita’s Legacy生徒は、今年は2名参加しました。ロリータ のご主人と、私の同期であり長年の友人、世界で大活躍しているジョアケムと一緒に。

以下、ご紹介しきれませんが、ロリータの弟子達を可能な限りご紹介します!。

ロリータのマットクラスのデモを担当したみんなと一緒に。
みなさん、各国を代表して世界的に大活躍しています。Pilates Heritageのみロリータの元に一同に会する、すごい豪華メンバーです!

 

さらに、以下のメンバーも一言ずつ、ご紹介!

↑上の段から右に行くと

  • ポートランド、唯一のロリータ の弟子、バジア
  • スペインチーム!この中の左から2番目の女性は、ピークピラティスのポスターともなっている、ピークのスパートレーナーでもあります!
  • スイスチーム代表、かつ、このコングレスの運営メンバーのイヴァ!他の国際カンファレンスも多数主催しています。
  • ロリータのボディーウォークを担当してくれたのが、このシルビアです。
  • Pilates 4 You、及び最新の”Joseph Pilates”を出版した、ニコル。全てピラティス界にとって永久保存版の貴重な書物です。
  • スイスチームで、ダンサーの彼!デモでよく登場します!

  • 同期のジョアキム。世界各地のカンファレンスでのプレゼンターです!
  • このPilates Heritageの全ての元となった、Claudia!運営も本当にお疲れ様でした。
  • この写真、全員、国が違います!
  • Glauciaは、Tribute to Joseph Pilatesという映画を作り、世界的に大貢献をし、ピラティス界でもすごい話題となりました。PMAプレゼンターなどでもお馴染み!
  • ニコルの、印刷されたばかりの素晴らしいJoseph Pilatesの翻訳本と一緒に。
  • ジョーのプラークと、ツーショット!

まだまだアップできないものがほとんどですが、世界各地で大活躍しているロリータ の弟子達が、こうして家族のように集まれる素晴らしい機会となっています。

こんなインターナショナルな繋がりが当たり前なのが、ロリータピラティスです。

私の生徒が言っていました。

「私は日本の●グループです!」と挨拶すると、そこから話も弾み、友達がたくさん増えたそうです。

ピラティスを通していろんな人に出会い、言葉を超えてコミュニケーションをすること。本当に楽しいですね。

ロリータピラティスの仲間のご紹介でした。
次は、他の素晴らしい方々や、日本からの皆さんとの様子などもご紹介できたらと思います!

Pilates Heritage:帰国しました

International Pilates Heritage Congress 2019
(国際ピラティス遺産議会)より帰国しました。

 

お伝えしたいことは山ほどありますが、
まずは無事に帰国できたことを、ご報告させて頂きます。

 

今回はロリータ•サン•ミゲェルの弟子として、
アパレイタスを使う全てのワークショップで、
アシスタントをさせて頂きました。

どのワークショップも、ロリータの弟子たちと
インターナショナルチームを組んで、

参加者の皆さんに少しでもロリータピラティスを
共有するためにお役に立てたことを、
嬉しく思います。

 

また、日本アンバサダーとして、
開催前から参加者の方と密に連絡を取り合い、
現地でもサポート&ご一緒させて頂きながら、

「本当に来て良かった!しみじみと思います!」
「想像以上の時間でした!」と、

コングレスへの参加を喜んで頂き、
この上なく嬉しく思います。

 

現地では、たくさんのミーティングを重ね、
次へのミラクルな展開も決まりました。

 

これまで築き上げてきた国際的な繋がりから
たくさんのサポートを受け、
残りの2019年には日本から発信し、
2020年には、ピラティスを愛する人にとっては
またとない機会を創作できそうです。

 

ピラティスには国境はありません。

 

ジョセフ•ピラティスという1人の人物を通して、
こんなにも国際的に豊かな人生の時間を過ごせることに、
心からの感謝と喜びに溢れています。

 

今年も素晴らしい時間を過ごすことが出来ました。

 

ご一緒した皆様、運営したボードメンバーの皆様、プレゼンターの皆様、日本の不在にに協力してくれている日本関係者やスタジオの皆様、毎回気持ちよく送り出してくれる家族、本当にありがとうございました。

※少しずつ、海外の様子をアップしていきます!
★ドイツの旅の様子は個人ブログにアップして行きます!

【海外】ジョセフ・ピラティス生誕 Pilates Heritage

今年も、2年に一度に開催される、International Pilates Heritage Congress(ピラティス国際遺産議会)に、日本のアンバサダーとしてドイツに来ました。

ジョセフ・ピラティスの生誕地、メンヒェングラート・バッハにきました。またこの地にこれたことを、心から嬉しく思います。

 

私は8日に到着しましたが、9日から続々と日本からの参加者や世界のピラティス仲間が現地に到着します。特に、はじめて参加される方もいて、アンバサダーとしては、それが本当に嬉しいです。

 

先週のマサチューセッツ・バークシャーでのJacob’s Pillowの記事もアップできていませんが、先にリアルタイムのドイツの状況をお伝えいたします。

 

ジョセフ•ピラティスの生家の場所には、記念品が設置されています。

今では街の人もピラティス氏の生誕地であると認識されるようになりましたが、ロリーダが初めてこの地に訪れた2009年当時は、街の人が誰もそのことを知らずに、胸を痛めたと言います。

 

それからロリータ自身が、数年をかけて市役所に働きかけ、2011年に設置されました。

(当時は等身大に近いジョセフを形取った人物そのもののプラークでしたがすぐに盗まれてしまい、新しく設置したものも数日で盗まれました。このため、今はこの小さなサイズに変わりました。)

 

その年のピラティスデイでは、ロリータの世界中の弟子や、多くの人が集まり祝い、市長や多くの街の関係者、ジョセフの親戚にあたる人も参加しました。

それをきっかけにはじまったのが、International Pilates Heritage Congress です。

 

たくさんの人の想いが繋がり、実現しているこのプラークと、Pilates Heritageです。

 

こちらは、ジョセフ•ピラティスの生家があった、Waldhausener 通りです。

Pilates Heritageの様子も、随時お届けして参ります!

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櫻井淳子個人ブログ2019.4再開しています!

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【事務局よりお知らせ】
Lolita’s Legacy第4期は、お陰様で満席となりました。また、日本第5期以降の募集については、日程が決まり次第お知らせいたしますが、一番早い情報開示はメルマガとなります。ご登録がお済でない方は、ぜひご登録ください。

Lolita’s Legacy™公式第二世代ピラティスティーチャー櫻井淳子メルマガ登録
http://www.pilates-body.jp/JunkoSakurai/column/865

 

コラム「私たちの想い」はこちら
http://www.junkosakurai.com/column

 

個別相談を承ります
ピラティス指導者養成コース Lolita’s Legacyについて、スタジオ・電話・メールにて、随時個別相談を承っております。どんなことでもお気軽にお問合せください。
:055-926-4402
📧:academy@pilates-body.jp

 

[米国ピラティスの旅1]伝統的なニュージャージー。ピラティス仲間とともに

目的というのは、時にはいろんな人のサポートがなければ実現しないことがあります。

どうしても、ジョー(ジョセフ・ピラティス)が愛していた場所に行ってみたい。

その空気を感じたい。

実際のものを、どのような形であれ、見てみたい、触れてみたい。

 

スキルも大事だけれでも、
ピラティスを愛する一人として、
創始者であるジョセフ・ピラティスを
感じて生きたい。

そんな私の願いに、最大のサポートをしてくれた、ロリータ・ピラティスの仲間であるニコル。

 

いつも、言葉の問題に壁を感じている私ですが、そんなことは、さもなく、
「ぜひうちにおいでよ!」
と言ってくれたニコルに、心から感謝です。

米国に到着した翌日は、彼女の旦那さんがホテルまで迎えにきてくれ、ニコルの自宅に泊めてもらいました。

自宅には、素敵なスタジオが併設されていて、アパレイタスもしっかり並んでいます。

しかも、2フロアーごとスタジオなので、かなりの数のアパレイタス!

スタジオには、所狭しと記念館のように
ジョーに関するものが並んでおり、
ピラティス愛が詰まったスタジオです。

 

なかなかニュージャージーに来る機会がない私を、「伝統的な素敵な街だよ!」と言って、夕飯を兼ねて案内してくれました♪

タイガーが街のシンボルとなっています。

人気のアイスクリーム屋さんも、とっても趣がある!!

今後のピラティスの展開や、
米国のピラティス事情、
そしてNYCの観光のお勧めなど、
多岐にわたり盛り上がりました!

こう言ったコミュニケーションの時間は、非常に貴重です。

特にニコルは、全米で最も詳細にピラティスの記事を扱う、ピラティス雑誌「Pilates 4 You」のオーナーであり編集者でもあります。

なるほどな、と唸る情報をたくさん頂きました。

Pilates 4 Youは、雑誌というより、本当に1冊1冊が読み応えのある、貴重な資料です。
全編英語ですが、ピラティスボディスタジオでお取り扱いをしています!

写真だけでも多くのことが伝わってきますので、ピラティス指導者なら、絶対に持っていた方が良いマガジンです!
オンラインショップはこちら

さて、翌朝。
可愛いこの子に見送られて、ついに、あの場所へ移動!

 

約4時間。
途中雨が降る中、ニコルが運転してくれました。

マサチューセッツのベケットに入り、さらに山脈地になっているバークシャーに入ると・・・。

すごい霧!!!

そして!!!ついに!!
何か見えてきました!!!

Jacob’s Pillow Dans Festival。

そう、ここが、ジョーが夏の間、世界的に有名なダンスカンパニーであるJacob’s Pillowに帯同し、ピラティスを教えていた、あの場所です!!!

この看板を見るだけで、
まずは感動でした!!!

そして、素晴らしい時間がスタートしました。

まず到着して目にしたのは、
ジョセフ・ピラティスが実際に使っていた、「ベンチマット」!すごい時間が始まりました!

続きは、また。

憧れの聖地へ!マサチューセッツ州・バークシャーへ。

今回ばかりは、乗り遅れるかと思いました!
マイレージもそれなりにあり、優先搭乗権利を持ちながらも、
やはり、すでに空港ではゴールデンウィークの混雑が始まっています。
席についてホッとした2分後に、搭乗ゲートが締まりました。

12時間という長いフライトを終え、無事にニュージャージーに到着しました。

大好物のタコス&ワインでひと段落しながら、今回の旅の目的を、コラムにアップしました。

本当に楽しみにしていた旅なので、ぜひ、コラムをご覧くださいね!ジョセフ・ピラティスを感じる旅。
一人のピラティス人として、全力で味わって来ます!

一生モノのピラティス!

毎日、全力で素晴らしい日々を送っています。

毎日感動の連続で、ブログをあげたい!

でも!!

感動すぎる毎日で、ブログをアップする時間の確保が難しい!

そんなせめぎあいの日々です(笑)

 

ですが、とにかくインターネットを通してSNSなどで多くの人と繋がれるようになった今。

私は昨年末から、「直接、人と、深いコミュニケーションをとる」という時間に、

仕事でも、プライベートでも、はじめて会う人とも、一番の重点をおいてきました。

そうすると、1週間が1ヶ月分、いや、それ以上のボリュームに感じるほど日々に喜びと深みが増して、人間としての充実感が半端ないです!!

 

だいぶ横道のそれましたが、Lolita’s Legacyについての想いを、コラムにアップしました。

ぜひ、こちらからご覧ください!

http://www.junkosakurai.com/column/20190418_01.html

フロリダでのミラクルな出会い!

砂漠地帯のアリゾナ、セドナから、
常夏の国、フロリダに移動して来ました。

ロリータズ・ピラティス本部がある
フロリダのウェスト・パーム・ビーチでは
8月に過ごした経験が何度もあります。

夏の暑さは危険、しかも、冷房は冷蔵庫のように冷えるので
「仕事以外では、夏にはフロリダに立ち寄らない!」

と心に決めていたのですが(笑)、
来てしまいました、またしても夏にフロリダに!

外に出た瞬間、暑い!
そして、毎日夕方には見事なスコール!
でも、30分で通り過ぎる。

ですが、セドナに続きフロリダの旅も、
人生に影響を及ぼす素晴らしい旅になりました。

コーディネイトして頂いた方は、
なんと、夫からの紹介!

日本の最先端で世界を駆け巡り、
まだまだ活躍できるキャリアを持ちながらも
米国に移り住み、もちろんここ米国でも大活躍!
ご主人も、某スポーツ分野でで日本を代表するような方です。

最強のご夫婦にオーランドでの生活を
コーディネイトしていただき、
素晴らしい経験と、たくさんの出会いをいただきました。

行った場所、見たもの、買ったもの、経験したことは
書ききれないほどたくさんがります。

私一人では、あり得なかった、
エキサイティングかつ感動的な旅になりました。

出会いに勝るものはなしです!

そして!
名実共に日本を代表する豪華メンバーが、
オーランドで集結!

本気でやるから道は開けるし、
本気でやるから壁にも当たるのかもしれません。

一生懸命本気は、少し違うのかもしれません。

そんなことも、ふと感じたオーランドでの夜でした。

私は、本気でピラティスに向き合って、
ピラティスを通して世界に繋がり、
ピラティスメソッドの真髄の継承を通して
貢献していきます!

今日は、そんな素敵なご夫婦とお別れして、
不覚にも!! 号泣してしましいました。

そして、また今日から新しい旅が始まりました。

JUNKO

あなたはどっち?これからの時代のピラティス指導者・・・

あなたはどっち?

先日出国した際に、某社のアピールを
この子が担当していました。
ちびっこにも大人気!

さて、少し前なら
「おー、動くロボットだー♡」
と微笑んで見ていられました。

しかし、これからはそうは行きませんね。
人工知能がいよいよ本格的になり、
子供の頃に空想上で描いていた「未来のロボット」が
誕生していくわけです。

ピラティスを運動指導、
すなわちインストラクションをメインに
取り組んでいるのであれば、
この子たちに仕事がとって変わられるでしょう。

ですが、
人間の感性に働きかけるメソッドを身につけていれば、
この子たちを利用する側になるでしょう。

そんな時代の波を感じ、この週末は
「人間学」や「人間の脳の仕組み」
「AIの時代の到来についての情報」
などに時間を割いてきました。

とても良い機会、出会い、そして学びでした。

まずは、自分がどちら側になるのかを
決めることが大事だと思っています。

先日のPilates Heritageでは、
世界のピラティス先駆者の一人、アラン・ハードマンが
「最近ではオンラインや、たったの数日の研修で
取得できるピラティスの資格も出てきた」
とお話しされ、危惧されていました。

ですが、これからの時代だからこそ、
熱心に情熱をかけて取り組んでいる人が
バカを見るなんてことはありません。

簡単に取得できるスキルでは、
ロボットにとって代わられるでしょう。

情熱を注ぎ、そこに人間としての価値をつけたなら、
ロボットにはできない仕事を担い、
そして、自分の余暇のために
ロボットにできる部分を託すことができるでしょう。

しかし、後者になるには
呑気に情熱だけを語っているわけには行きません。
・時代の変化
・AIとは、
などについてまずは知る必要があります。

幸い、ピラティスメソッドは
コアトレーニングとか、インナーマッスルとか、
そういうものではありません。

もしピラティスをそう捉えていたら、
(そのようにしか教えてもらっていなければ)
ロボットの時代には淘汰される可能性があるかもしれません。

しかし、幸いなことに、ピラティスメソッドとは
ボディ・マインド・スピリットの統合です。
「人間が幸せになるためのメソッドである」と、
創始者のジョー自身が強く言っていました。

そして、実際に言葉を変えて
「人間性」ということにも触れています。

そんなことを伝えていくための
レガシー(遺産)。

Lolita’s  Legacy第二期が、いよいよ今週からスタートします。

人間としての価値が高い指導者を生み出すこと。
そんな指導者から広まっていき、
ピラティスメソッドが「生きたもの」として
継承されていくこと。
そのような指導者を生み出すこと。

さらには、時代を見据えたフォローをすること。

これらは、週末の学びの中で、
ミッションとして強く実感したことの一部です。

JUNKO

日常生活で絶対に役立つ、ピラティスアパレイタスのご紹介!

私たちは、重力の中で生きています。
そして、立った状態や、座位で
ほとんどの時間を過ごしています。

いつもゴロンと横になっている生活も、
ある意味憧れますが(笑)
それは冗談として・・・。

ピラティスは、
・仰向け
・うつ伏せ
・横に寝た状態
・たまに、座位
のポジションがほとんどだと思っている方はいませんか?

実は・・・
地面にとても近いこれらのポジションでの
トレーニングだけでは、

せっかくトレーニングした内容を
日常生活で生かしきれません!

せっかく取り組んだなら、
最大限の効果を「日常」として発揮したい!
自分のカラダに定着したい!
と思いませんか?

それには、
日常に近い状態でのトレーニングが必要になります。

ジョセフ・ピラティスは、
多くの立位でのエクササイズを持っていました。

それは、何も使わないものから、
アパレイタス(マシン)を使うものまで。
本当に、数多くのエクササイズを持っていました。

特に、ピラティスの最後に立位で取り組むことは、
その日のエクササイズを脳と身体に定着させるという、
大きな意味があります。

この取り組みをやるかやらないかで、
ものすごく効果が変わってきます!

私が取り組んでいるロリータピラティスや
指導者育成コースLolita’s Legacyでも、
リフォーマー、キャデラック、マットなどで
多くの立位のエクササイズに取り組みます。

さらに!

こんな状況に大変素晴らしのがペド・オ・プル!

写真は、Lolita’s Legacy指導者養成コースのものです。

このペド・オ・プルを使うと・・・
重力の中で快適に過ごすための身体感覚が、
てき面に入ります!
養成コースでは、
初めて取り組んだ生徒の皆さんから
驚きの素晴らしのあまりに
ただただひたすら
これはすごい!
の連発でした。

私も、自宅の和室に置いています。

  • 姿勢改善、美しい立ち姿にもてき面。 
  • コアが必要だと体幹トレーニングをしている
    アスリートの方にも、絶対に取り組んで欲しい! 
  • 生涯自分の足でしっかりと立ち、美しい姿勢で過ごしたい方にもお勧め!

正直なところ。
仰向けの腹筋系のトレーニングをしても、
日常に戻るといつもの姿勢に戻ってしまう方。
トレーニングが終わるとお腹がデロンと緩んでしまう方。

そんな方への救世主です!!

効果を出すには秘訣があります!
ピラティスボディスタジオでは、
プライベートレッスンで受講できます♪

JUNKO

PILATES BODY STUDIO
Lolita’s Pilates 指導者養成コース