月別: 2013年6月

久々にダウン。
水曜日から1.5日、止まった時間・・・
アインシュタインの時間の伸び縮みについて考えたり。

しかし現実の時間は、伸びても縮んでも、
この次元では、いつも刻々と過ぎて行く（笑）

昨日から仕事を再開し、
今日は家業も再開。

本日土曜日の朝。

久々にうっかり朝寝坊したら、
エネルギーがあり余った小学生男児達が、大登場！

仕方ない。

のんびりブランチ予定だったベーグルを、
一緒に制作！

ワイルドなパン教室になりましたが、
最後な何とか形になった！！！！
美味♡

掃除、洗濯、仕事整理、男児軍団の相手、
習い事、読書、夏のスケジューリング、犬の相手、
など。

１日過ぎるのは、早い。

最後はこれ。

ちょっと南国気分になり、
「太陽の涙」という名の、パイナップルワイン。
ワインと言うより、パイナップル果実酒の味でした。

そこに、本に加え、
体調回復のバロメーターともなっている
お土産の韓国海苔も登場。

静かな夜は、本を片手に
甘いもの（ワイン）→しょっぱい（ノリ）→甘いもの・・・・の
無限ループ・・・。

奇妙な組み合わせになってしまいましたが、
程よい間を置く事で、
それぞれが独立して美味しい（笑）

JUNKO

熱海でのセッションは、
特別な時間でもある。

あるセッションをきっかけに、
熱海に構える某サロンのマネージャーに声をかけて頂いてから、
もうすぐ１年。

私のピラティスを「必要」として頂いているだけではなく、
私にとって「必要」なことを教えてくれる、不思議な時間。

私以上に目に見えない何かを把握され、
私が自分で気がつく前から、
これから私がどうするのか、
何を芯に思っているのかを、
いつも先に理解されている。

私自身が気がつくのは、
いつも、それから数ヶ月後。

セッションをさせて頂いているだけでなはく、
私自身の道筋を見守り、
応援し、そのきっかけや経験を
与えてくれているようにさえ感じる。

人生の先輩として、
いつも言われるのは、
「これからは、櫻井さんの世代の番よ！」

母に近い年代からの、
温かくて心強いエール。

レッスン後は、きまって「とんかつKOIDE」へ。
http://www.tonkatsu-koide.com/

サロンマネージャーの紹介により、
このKOIDEのオーナーにも、
随分とかわいがってもらうようになった。

何せ、あの！！！
「とんかつ　まい泉」の創業者です。

もう80歳を過ぎても、
毎日必ずお店に立っている。

そして、少ない言葉で、いつも大切な言葉を伝えてくれる。

生きた歴史のような素晴らしい方の一言は、
たまに頭が真っ白になるような衝撃を受ける事すらある。

言葉には言い表せないのですが、
本当に、長年「やって」きて、「経験」して来た方からの言葉は、
いつも胸に深く響く。

温かい目で接してくれる。

熱海に来ると、いつも思う。

先輩方から、次はあなたの世代が頑張りなさいと
「バトン」を渡されているようだ。

落とさないように。
しばらく、走り続けたい。

そのためにも！！
こだわり抜いた美味しいとんかつで、
しっかりとスタミナ補給してきました♪

JUNKO

昔、「マイナスの美学」というブログを綴っていた。

妊娠により、クローズしてしまったけど・・・。

情報がたくさんある中。
どこにでも行けるようになった昨今。

大切なものは何か。

物事もそうだし、食べ物も、家の中も。

例えば。

「これが身体に良い」という大量のサプリメントの普及。
今までになかった「化学物質の組み合わせ」により、
体の中は、未知の恐怖にさらされているかもしれない。

これは、ちょっと大げさな表現だけど、
体は、「〇〇を食べれば、〇〇に効く」と言うような、
単純なものではない。

体や心にとって負担をかけずに最高の機能を発する為には、
余計なものを減らす事も一つの手なのかもしれない。

手に入れる事も大切だけど、
切り捨てることも、また、大切なこと。
そんなことを、ふと思い出した。

話は変わりますが、
レッスン指導もまさにそう。

人に伝わる情報は、
１回でどれくらい脳がキャッチ出来るかは大旨範囲があるし、
その人の「今日の状態」「今の段階（レベル）」「レッスン頻度」によっても
かわってくる。

伝えるべき情報は、
その時によって変わってくるし、
エクササイズを提供する側と、
受ける側での知るべき範囲も当然異なってくる。

これが組み込めるかどうかは、
インストラクターと指導者の違いであるとも感じる。
あくまでも、個人的見解ですが。

少なくとも、余計なものに埋もれすぎずに、
いつでも自分の想いが、
感じられる状態で過ごして行きたい。

断捨離や、ファスティングも
似ている考え方かもしれない。

古いものを出さなければ、
新ものは入らない。

週末は、家の中の大掃除でもしてから、
７月を迎えたいなと思ったのでした♪

JUNKO

キャデラック。

車の名前で有名ですが、ピラティス氏がつけた、ピラティスマシンの名です。

僕のマシンは、車のキャデラックのように、素晴らしい！

これが、由来だそうです。

この素晴らしいキャデラックで特別レッスンを開催しました。

ピラティスは無限大です。

Junko

夜レッスン。

スタジオに到着すると、素晴らしいシャンパーニュが届いていた♪

私宛に、名刺が一枚。
受付スタッフに託して下さったらしい。

すぐに、何を意味するかはわかりましたが。。。

すごいサプライズ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

すっごく感動！

沼津のブレーンは、さすがです。

相手の期待を越える。
なんだか、ワクワク。

今日は完全にやられました♪

Junko

今年の初花火。

スーパームーンは雲に隠れていたけど、花火は暗闇によく映えました♪

色々盛りだくさんだった週末。

最後は線香花火で癒され、昔ながらの手作りシュークリームで、休憩タイム。

また明日から、心と体を整えて、頑張ります♪

JUNKO

土曜日の朝。

連日の雨から一転して、
お天気にめぐまれました。

約半年ぶりに、Ｎステさん主催による
外ピラティスを開催！

久しぶりにもかかわらず、
待ってましたと沢山の方にご参加頂き、
嬉しい週末のスタートとなりました。

レッスン前の様子

様子はＮステさんのブログにアップされていました♪

そして、スタジオではピラティス指導者養成コースを開催！
週末の二日間、ピークピラティス・インターミディエイトマットコースに
熱心に参加されている皆さんの様子です。

養成コース準備やスタジオ業務をこなし、
私はひと足早くスタジオを後にして、都内へ。
所用をこなし、よく話し、よく飲んで、エネルギー補給！(笑)
そして日曜日はまたスタジオへ帰ってきました。

日曜日も、熱心に取り組まれている、
指導者養成コースの皆さん。

この後養成コースの皆さんは、
沢山の課題をこなし、1カ月後の試験に挑みます！
スタジオでも、最大限のサポートをさせて頂きます！！

JUNKO

今日は、久しぶりに嬉しい再会がありました。

といっても、約２ヶ月振りの再会です。

２ヶ月振りでも「久しぶり」と思える程、
スタジオ開業前から、
ずっとずっと、熱心に、通って下さっている方です。

体調不良も気になっていたので。
お電話しようと思っていた矢先、
レッスンに復活して下さいました。

そして、最近の事情をお話し下さり、
それでもピラティスに行きたいと思ったと、
伝えて下さいました・・・。

本当に嬉しい。

レッスンへの参加と言うよりも、
元気なお顔を見れた事、そのことが純粋に嬉しかったのです。

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今日は、「久しぶりにレッスンに参加したいんですが」
と言うお電話を数件頂きました。

また、スタジオにはたまに
「○年前に、櫻井先生にピラティスを習っていた事があるんですが・・・」と、
お問合せを下さる方がいらっしゃいます。

久しぶりで、しかもスタジオ開業前のお客様などは、
本当にドキドキしながら、お電話をして下さっていると思います。

その連絡は、本当に嬉しく、そして、
お客様にとっても、また新しいピラティスライフがはじまります。

熱心に通う事でスッキリする方もいれば、
のんびり通う方が楽しく続けられる方、
お仕事や生活の都合上、たまにのお楽しみとして通われる方、
本当に、人それぞれです。

それでも、ピラティスは、いつでも再開することができます。

体が「ピラティスをやりたい！」と思った時は、
是非、その１回だけでも、お気軽にスタジオにお越し下さい。

ピラティスに取り組む素晴らしさは、
筋トレだけではありませんから♪

きっと、その方に必要な何かを感じ取って頂けると思います。
そして、そのようなスタジオでありたいと、
日々努力していきます。

スタジオにしばらく行っていないなーと思っている方も！
是非、お待ちしております♪

JUNKO

今日は、小田原スタジオでの定期ミーティング。
幅広い内容で、みっちり取り組んできました。

小田原スタジオのビルの入り口。スタジオは2F

ただ今小田原スタジオ限定で、
ママクラスキャンペーンを開催中！
残席は少ないので、お早めにどうぞ♪

スタジオは、その場所、地域により、特色が出て来ます。

アットホームでインストラクターとの距離も近い、

それでいて、いつもは都内の最先端の専門スタジオで
指導をしている、プロのインストラクターが集結しているのが
小田原スタジオ！

そう考えると！！！
料金も、本当にお安くなっております。

小田原スタジオの帰り道。
久しぶりにやってしまいました。

高速道路を、逆方向に乗ってしまい・・・。

楽しいドライブになりました（笑）

JUNKO

火曜日恒例！本日のヨガウェア＆ポーズ！

世界遺産富士山頂で、ティーザーのイメージ！

最近、富士山に興味があります♪

近くに住んでおりますが・・♪

JUNKO