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今日のたくさんの方にご来店頂きありがとうございました。
今日も、朝から遠方からご来店下さったインストラクターの方が、
３レッスン受講して下さいました。
とにかく、楽しかったと嬉しい感想を頂き、
本当にありがたいです。
そして夜も最終プライベートレッスンまで、
他、来客や会議でミーティングもたくさん。
魂のこもったミーティングができました。
ありがとうございました。
朝から夜まで活気に満ちたスタジオ。感謝です。
お客様に頂いたお花で、癒されます(*^^*)
４月から夢ブロに変更になります。
４月中旬頃の完成となるそうです。
それまでの間、投稿ができませんが、
是非、新しい夢ブロの登録をお願いいたします！
http://junkosakurai.jp/
本日、一年間活動してきた沼津市プロデュース課の最終会議でした。
一年間、沼津について改めて発見した、
大変貴重な時間にもなりました。
次年度は、形として少しずつ出せそう！と言うわけで、
4月からもよい活動ができるように頑張ります！
さて、スタジオはすっかり新年度。
朝からスタジオミーティング→ランチミーティング→
トレーニング→ミーティング、、、と盛りだくさん。
izumiyaさんのランチ、絶品でした♡
スタッフと一緒に♪
４月から夢ブロに変更になります。
４月中旬頃の完成となるそうです。
それまでの間、投稿ができませんが、
是非、新しい夢ブロの登録をお願いいたします！
http://junkosakurai.jp/
「健康なくして、真の幸せも成功もあり得ない」と、
ピラティスを創ったジョセフ•ピラティスは言ってました。
同じことを、多くの歴史上の著名人も言い残しています。
一番大切な財産を、後回しにしていませんか？
ピラティスボディスタジオのインストラクターは皆、
ピラティスで心と体の健康を取り戻した者ばかりです。
からだが硬くても大丈夫
運動が苦手でも問題なし！
何かしなきゃ、でも不安！という方こそ、是非体験レッスンにお越しください。
ただ今、1000円でいつでもスタジオレッスンを体験して頂ける
「はじめてのピラティスキャンペーン」開催中！
まずはお気軽にお問い合わせください♪
ピラティスボディスタジオ
info@pilates-body.jp
055-926-4402
★ホームページ
www.pilates-body.jp
マシンを使った少人数制のピラティスクラスの様子です。写真のキャデラックと言うマシンは、ピラティス氏が、自分一人では体を動かすことが難しい怪我人のために、リハビリを目的として創り出したものです。
このため、運動が苦手な方、身体が硬いとお悩みの方こそ、使って頂きたい用具です。
1920年頃生まれたこのキャデラックは、誕生してからあと数年で100年を迎えます。
これまでの間、たくさんの怪我をしたダンサー、さらには手術を重ねた人までもがステージに蘇り、多くのアスリートを助け、一般の人々に健全な身体をもたらしてきました。
一度やったら、やみつきです！
マシングループクラス（火、金、土）、または、プライベートレッスン（毎日）にて受講して頂けます。
是非、ご体験下さい。
ピラティスボディスタジオ
info@pilate-body.jp
055-926-4403
今日は、早朝からスカイプ会議！
Lolita’s Legacyの準備のため、米国本部とのミーティング。
とても有意義な朝からのスタートとなりました。
そして、沼津市プロデュース課員として、沼津市送水管理センターオープニングセレモニーに出席いたしました。
沼津市の水は、東洋一の湧き水群である源泉から、そのままのめる超最高級なお水なのです。このため、本当は消毒なしで飲めるのですが、国が規定した最低限 の処理のみを施しています。このため、余計な消毒のための設備が不要となり、水道代が全国の市町村の中で4番めに安いのです。
次から次へと自然なエネルギーで湧き出る水は、圧巻でした！一般開放もあるとのことなので、是非、沼津のお宝とも言える超天然の水源を見に行かれたらいかがでしょうか。
写真最後のgiftと言うお水は、ふるさと納税すると頂けます。これは、この柿田川源泉の本当のナチュラルウォーターです。こちらも是非！
良い水、空気、海、山、川に囲まれたこの沼津でピラティスに取り組めることは、本当に素晴らしいことだと思います。
あらためて、ピラティスボディスタジオを沼津で運営できることに感謝いたします。
JUNKO
いよいよ来月から開催される、
ピラティスフル認定コースLolita’s Legacyの
最終準備が大詰めを迎えています。
※当ブログの写真は、Lolita’s Legacy本部の許可のもと掲載をしています。
一切のコピー・転用はお断りさせて頂いております。
今回、日本ではじめてのコース開催となるため、繰り返し、情報を共有させて頂けたらと思います。
このコースは、ジョセフ・ピラティスから唯一正式に認定を受けたロリーが・サン・ミゲェルが集大成として創り上げた、世界でも特別な価値のあるコースとなっています。
ロリータはピラティス氏から直接認定を受けた唯一の人物押してそれだけでも特別な存在なのですが、ピラティスの指導を最もはやくはじめたカローラ・トリエーからも、世界で唯一公式に認定を受けています。
また、ポールスターピラティスを創設したブレント・アンダーソン博士からも理学療法のためのピラティスを学び、また、他の解剖学なども含め、総合的な学び を情熱的に生涯続けています。エルダー(ピラティス氏の愛弟子)のピラティスは’クラシカル’と読んで、古典的な形で取り組んでいると誤解している人も多 いようです。そのような、古典的な形でやり続けること自体が、もともとピラティスメソッドではないのです。
今の世代の人達に最高に役立つ形で、ピラティスの真髄を受け継いだこのコースは、驚きでいっぱいです。
また、このコースではジョセフ・ピラティス氏に敬意を表し、ピラティスの真髄、哲学、歴史についても多くの紙面が割かれています。そこには、今ではほとんどのインストラクターも知らないような貴重な情報がたくさん詰まっています。
現在、コース開催のための準備を急ピッチで続けていますが、とにかく、コースの内容を理解すればするほど、今まで探し求め続けてきた、究極の「宝物」のような価値が詰まった素晴らしいコースであることに、感動の連続です。
日本での第一期生は、いよいよ４月からスタートします。
はやくから満席となり皆様にはご迷惑をおかけ致しましたが、来年以降の開催も続きますので、興味のある方は、今の内から体験をして頂けると幸いです。
何より。このようなコースを開催できることに、喜びでいっぱい、言葉にもなりません。
Junko
※当ブログの写真は、Lolita’s Legacy本部の許可のもと掲載をしています。
一切のコピー・転用はお断りさせて頂いております。
春分の日の月曜日は、都内で終日講師をさせて頂きました。
私にとってはかなり珍しく、スポーツクラブ様にて。
指導者の方以外に、80代、70代の方もたくさんご参加いただき感激でした。
難しいことばを、全てわかりやすい言葉に置き換えることに集中した一日。
結果、指導者の方にも、年輩の方にも嬉しい言葉をいただきました。
80代の方に、からだの使い方がはじめてわかった、また来てね、と言われて、本当に嬉しかったです。
ピラティスには年齢は関係ありません。
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。
ジョセフ・ピラティスは、当時「身体の効率」について述べていたことをご存知でしょうか？現代の解剖学や運動力学では必須事項ですが、当時からその ことについて述べていました。もしピラティス指導者がそれを知っていたら、カラダをガチガチに固めることなく、スクープとか、下腹を薄くする、という状態 についての討論はなくなり、本来どのようになっているべきなのかがわかります。
どうして、カラダの奥から動く必要があるのか。
本当のしなやかさとはどのような状態を指しているのか。
単なるストレッチや筋トレと、何がピラティスは違うのか。
なぜピラティスは、アスリートも高齢者もやるべきものなのか。
ピラティスは、それができる他には無いメソッドであること。
もっともっと、伝えて行きたいピラティスメソッドがあります。
今日はお墓参りに行きました。
そして今年は、世界のピラティスの歴史に関わってきた偉大な方々と一緒に、数ヶ月前に発見されたジョセフ・ピラティス氏のお墓でのセレモニーに出席させて頂きます。
「ピラティスとは」について、ここ日本で発信できる状況がようやく整いつつあります。そして、今年のミッションが決まった今、すでに来年のミッション策定のために動きはじめました。
心の中で、静かに長く燃える青い炎が、まだまだ続いて行きます。
つづく・・・
JUNKO
6/3 BMS R-Lab（五反田）にて、ついに一般解禁です！
『ジョセフ&クララピラティス、そして、カローラ•トリエからも受け継がれたピラティス。』
詳細はリンク先をご確認下さい。
氏であるロリータにも連絡し、エールを頂きました‼︎
http://www.bodymindspiritresearchlab.com/?p=13969
また、今年は満席のため、来年の指導者養成コースで本格的に学びたい、という方のお問合せも集まり、まだ一年先で日程も未定にも関わらず、半数に迫る勢いです。
興味がある方は、是非ワークショップで体験して頂くと、判断材料になると思います！
※同会場での6/3ストレッチーズのワークショップはあっと言うまに満席となり、夏までに増設を調整しています。スケジュール確定まで、今しばらくお待ちください。
みんなでやると、圧巻！
からだの学舎さんに講師としてお招き頂き、
ありがたいことに超満席にて、
無事にstretch-ezeのワークショップを
開催させて頂くことができました。
有難いことに大好評もいただき、本当に嬉しいです。
お役立て頂けたら幸いです。
ありがとうこざいました。