第一回カリビアンピラティス カンファレンス

6月29日。この記念すべき第一回にご招待頂き、

さらに第1世代ピラティスティーチャーの

ロリータのファーストワークショップにて、

デモンストレーターを無事に勤めました。

ここプエルトリコは、1977年から2005年までロリータが過ごし、島で一番のバレエカンパニーとピラティススタジオを設立した、ピラティスの歴史的にも大切な場所です。

このカンファレンスは、ロリータの元で10代前半からバレエとピラティスを24年前からスタートした、ピラティスとバレエの弟子が主催しています。

このため、何十年も前からの教え子がたくさん集まっていて、ロリータのこれまでの歩みを想像すると、感慨深く、涙が出そうになりました。

そんな中。

第1世代であり、ジョセフピラティスの公式認定者であるロリータから、この島でのファーストワークショップのデモンストレーターに任命され、非常に感慨深く、光栄に思います✨

素晴らしい歴史の一歩に携われたことを、心から嬉しく感じています。

このカンファレンスには、ご招待頂いただけでも嬉しいのですが、ホテルも素晴らしいスイーツルームをご用意頂き、恐縮しながらも快適に過ごしています。

インターネットがあれば誰とでも繋がれる世の中ですが、やはり、こうして直接会い時間を共にすることの価値を、強く実感しています。

そして、プエルトリコにて小学生時代からロリータと出会ってきた沢山の人達に会えて、深い時間を過ごしています。

大役を終え、明日からは生徒としてよりリラックスして参加できそうです。

まだまだミーティングなどミッションがありますが、今この時を、大切に過ごしてきます!

ピラティス指導者

公式第二世代ピラティスティーチャー

櫻井淳子

何よりも嬉しいお土産

スタジオでは、毎日感動の連続です。
毎日ブログが追いつきません。
ですが、本当にドラマチックな日々をスタジオで過ごしています。

 

さて、先日私のデスクに置いてあったお土産。

お客様からの、ニューヨーク土産でした♡

 

旅先での貴重な時間に、スタジオのことや私のことを思い出していただくのは、本当にありがたくて、嬉しいです。

それだけでも、心から感謝です!

 

そして、さらに、ご丁寧にお手紙までいただきました。

 

お母様を連れてのニューヨーク旅行だったということですが、これだけでもすごいことですよね!

 

私が自分の母を・・・、と想像すると、母の体力などを考えると、少し現実味がありません。箱根の温泉とか近場のゆったりしたところなら。。。

 

 

ですが、このお客様は、お母様をニューヨークに連れて行かれたそうです!

しかも、このお客様自体が、スタジオにいらっしゃった当時tは「身体が重い。」と、いわゆる病名はないけれども不調を感じているとのことでした。

 

ですが、そのお手紙には「今回の旅は、絶対に自分が体調を壊してはいけないという責任もありましたが、ピラティスをやっているお陰で、本当に体調も良く旅を過ごせた」ということこが書かれていました。

 

人によっては、当たり前に聞こえるかもしれません。

ですが、ある程度の年齢になると、人によっては「奇跡」にも聞こえるようなことでもあります。

 

旅先で、大切な人を守るために、自分が健康であること。

それができたら、人生がいかに拡大するか。
想像するだけでも、素晴らしいことです。

 

ピラティスの真の目的は、ピラティスが上手になることではありません。
こういった日常で生かされることです。

人生が豊かになることです。

幸せな日々につながることです。

 

シンプルに、ピラティスをやって、健全で、活力が湧き、楽しめて、興味があることには惜しみなくチャレンジできて、大切な人を守ったり、大切な人の役に立てたり。

そんな素晴らしい人生が、ピラティスです。

嬉しすぎるお知らせと、レッスンと、コアクラシック会議

今日のマシンクラスでは、海外でのピラティスについて、嬉しすぎるお知らせができました。

※写真は先週のマシンクラスです。

今年85歳になるロリータが、70歳までという長い間、毎日ピラティスを指導してきたのがプエルトリコです。なんと!私の生徒の希望者と一緒にプエルトリコを訪問し、ロリータからピラティスが習えると言う、大ニュースです!!

私と同じロリータの弟子であり、10歳頃からプエルトリコでロリータの元バレエとピラティスを学び続けてきた仲間が、主催します。

実は、昨年からご招待をいただいていましたが、ようやく情報開示が近日中にできるようになったとの、大速報をもらいました。

なんとそこでは、とあるシークレットな企画も進んでいます。

どなたでも参加できますので、興味がある方は、是非ご連絡下さいね!

ロリータはピラティス氏からの唯一の認定者であり、その生き様、在り方から学べることは、計り知れません。

私も、ロリータピラティスの一員として、全力で協力させて頂きます!

さて、今日のマシンクラスでは、お客様の様子に合わせ、教科書にはない、しかしながら伝統的で美しく、パワフルな動きを取り入れました。

多くの人がリフォーマーで取り組んでいるスワンというエクササイズは、実は、近年になり創られたものです。

本当のリフォーマーでのスワンをやると、より、アパレイタスの横のつながりがわかるし、その必然さも、理屈抜きで体感できます。

また、エレファントなど、比較的紹介される機会が多いエクササイズも、かなりの発展形を持っています。

こういったものにも取り組んだ今日のクラスは、「やっぱり、ピラティス楽しすぎるー!」と叫びたくなるくらいでした!

また、今月から私のマットクラスは中級からアドバンスレベルになりましたが、スタジオのお客様が本当に素晴らしく、集中し、充実した濃密なクラスになりました。

 

さて、さらに今日も昨日の都内での会議に引き続き、水面下で進んでいるコアクラシックの会議も5時間実施しました。

使命と貢献。
自身の人生のキーワードとともに、進んでいます。。

躍動

今日は、朝からいつもの火曜日の通り
親愛なるピラティスボディスタジオで
レッスンを担当し、夕方から都内に移動しました。

受験前に、尊敬する人として取り上げてくれて、
私にインタビューに来てくれた高校生も、
進路を決めたと教えてくれました♡

本当に未来に希望が満ち溢れた勇気ある決断で、
なんと、留学をするとのことでした。

ピラティススタジオに来るのに、
ものすごく重たいリュックを持っていて、
その中には英語の教材が入っているそうです。

これからの未来に、本当にワクワクしました。
9月から学校がスタートなので、
それまでの間と、長期で帰国した時には
通いますと、元気に話してくれました。

もう、本当に嬉しい!微笑ましい!!

 

そして、数ヶ月、体調不良でお休みされていた会員様も
復活されました!

「70歳までは、まずは続けて見ますね!」
と決意をおっしゃって頂き、
嬉しく、感激し、そして、身も引き締まる思いです。

そして、もちろん
「70歳を過ぎても、一緒にやって行きましょう!」
と、お話をさせて頂きました。

こうした、スタジオでのたくさんのお客様との会話が、心からの生きがいです!

今日1日だけでもあげ切れませんが、毎日が、本当に素晴らしい時間です!

いつも、心から、ありがとうございます!

さて、無事にレッスンを終えて、都内へ大急ぎで向かいました。

なんども重ねているこの会議は、
自分たちのこれからを進行するだけではなく、
それに伴い、
・多くの学び
・気づき
・感謝
・感動
・衝撃
・絆
・繋がり
が生まれ続けています。

毎回、この会議については抽象的な表現になってしまいますが、
こうした多くの歩みを通して
物事が生まれて来るこの経験こそが、
心からワクワクし、嬉しく、喜びです。

そして、ただただ楽しいだけではありません。

決意すること
腹を決めること
全ての事項について責任者であるという覚悟。

こういったものがあるからこその、
人としての深みと味わい、趣、ドラマを生きています。

沼津の桜は散りはじめ、東京の桜は満開!

散っても、毎年必ず咲く桜は、
日本人の心の希望なのかもしれません。

そして明日も、また歩みを進めていきます。

春の東京滞在

5日間連続で、都内に行っています。
そのうち3日間は、春休み中の息子と一緒に
ホテルに滞在していました。

昼間は別行動、夜はゆっくり二人で食事をしたりと、
楽しい時間も過ごすことができました。

2019年度、新たなミッションに向けて、
水面下での動きが活発になっています。

はやくお話ししたいところですが、
近い将来、少しずつ情報開示ができることと思い、
胸の鼓動が高鳴っています!

 

そんな合間に、素敵なピラティススタジオにも
お邪魔させていただきました。

ピラティスティーチャーとして大活躍されている
高橋なぎさんのスタジオに、訪問しました。

先週は沼津のピラティスボディスタジオにも来てくれて、
ピラティスマニアにしかわらかない話で盛り上がり、
あっという間の素敵な時間を過ごさせて頂きました。

今回は、デスクワークや新規事業計画などで
すっかりPC業務も大量にあることから、
どうしても身体を動かしたく、
レッスンも受講させて頂きました♡

クライアントの身体に何が必要かを提供される、
素敵なレッスンでした。
ぜひ皆様にも、お勧めさせて頂きます💗

 

なぎさんとは、来月は二人で
Pilates Heritageの日本アンバサダーとして
参加させてもらいます。

また現地でご一緒できるのが、今から楽しみです!

そして!!
こんなクールで素敵なスタジオで、レッスンもさせて頂きました。
ロリータズレガシー 受講生の生徒のスタジオです。

洗練されたステキなスタジオで、
シンプルでピラティスに打込めるステキな空間。

あっという間の時間でした🌸
ここからいろんなドラマが始まると思うと、
ワクワクして感動しました。
ありがとうございました🌸

最後は、息子と一緒にイタリアンでの一コマ。
日々元気に、健康でいてくれること。最幸せです。

都内でご一緒していただいた皆様、ありがとうございました。

オープニングレセプション

新元号「令和」が発表されましたね。

その時間帯、ちょうど渋谷にいました。

ものすごい人で、写メを撮る人や、

テレビのインタビューもたくさんいました。

そんな様子を見ながら、

歴史的な瞬間にいることを、

さくらを見ながら実感しました。

さて、渋谷では、新しい活動に向けて

濃密なミーティングでした。

年末から重ねてきた会議ですが、

毎回一歩ずつ足音を立てて進む中、

佳境に入りました。

明日もまた、この続きで都内です。

夜は!

日野原 大輔さんの、新しいスタジオ

「ヨガスタジオMAKOTO」の

オープニングレセプションに参加させて頂きました✨

この度は、素晴らしいスタジオのオープン、

誠におめでとうございます 。

こんな記念すべき日に立ち会えたことに、

心から感謝です。

また、僭越ながら、乾杯の音頭を

とらせていただきました。

ストレッチーズジャパンチームのみんなや、

フランクリンメソッドの同期にも会えました😆✨

嬉しい🌸

さらに色んな繋がりでたくさんの方に

お声がけ頂き、、感激の時間でした。

新しい「場」がうまれるということは、

新たな出会いやドラマが生まれます。

そんな場を創作した日野原さん、素晴らしい✨

日野原さんのスピーチには想いがたくさん詰まり、

笑いもたくさん、

さらには新たな決意もきけて、

素晴らしい刺激も頂きました✨

本当に、心の底から温まる、

ステキな時間をありがとうございました✨

ブログ復活!ピラティスティーチャーのお客様。

一年以上振りに、ブログを復活します!

ピラティスについてのことや、深い話、お客様の声などは、ぜひ、「櫻井淳子公式サイト」のコラムをご覧ください。

今日は、なぎさんが都内から沼津を訪問して下さいました。

話したいことや共通の話題がたくさんあり、
時間が足りません!

ピラティスアパレイタスの細かな話、
細かな仕様の違い、
それぞれの特徴、
などなど、

いつも独り言になってしまうような話を、
むしろ二人で止まらず話し、
動きました!

なぎさんが来てくれるなら、

自宅に置いてある、あの「棒」を持ってくればよかったー!!

なんのこと?ですよね!笑
私は自宅にもピラティス環境があり、
マニアックなものは、
すべて自宅で大切に使っています!

本当に楽しいあっという間の時間でした。

これからも、ますます発展される、
なぎさんの素晴らしいご活躍に、大興奮♡

そして、今年もご一緒できる機会が何度かありそうで、

とっても嬉しいです。

貴重な1日をありがとうございました。

Nagiさんが毎日アップされている March MATness に、エキストラで混ぜてもらいました♡

7周年記念企画「ピラティスの歴史講演」を開催しました

お陰様で、無事に7周年記念企画
「ピラティスの歴史講演」を開催することができました。

たくさんの皆様に、ここ沼津をはじめ
全国各地からお集まりいただき
ありがとうございました。

ここまで支えてくださった会員様、
関係者の皆様、スタッフ、家族など、
感謝の気持ちがこみ上げてくる1日となりました。
心から、感謝申し上げます。

スタジオを開業する前からご縁のある会員様にも
ご参加いただき、胸にこみ上げてくるものがありました。

そして。
天にいるジョーとクララに、改めての
敬意と感謝を深く思いました。

ジョーの生誕日である12月9日にどうしても開催したく、
そして、ピラティスの歴史については
創始者のジョー(ジョセフ・ピラティス)への
感謝と報告の想いを込めて、取り組みました。

たった一人の、類まれな才能を持った人が、
多くの困難な状況において、
今できることを全力で取り組み、
それを自分だけではなく他の人めも生かしてきて、
発展して来たのがピラティス・メソッドです。

時代が変わっても、ジョーの信念と哲学だけは
絶対に引き継いでいきたいと、強く心に思っています。

2時間という時間では、ほんの少ししかお伝えすることは
できません。それでも、たくさんの方に少しでも
情報をシェアすることができ、心から嬉しく思っています。

 

また今は、ありがたいことに
ジョセフ・ピラティスから唯一公式直系の
指導者養成コースLolita’s Legacyを開催しています。

このコースを通して、
長い時間をかけてピラティスの真髄について
「経験」していただく機会を持つことができるようになり、
そのこともまた、喜びとなっています。

本来は、こうした哲学や真髄も、
言葉で知るだけではなく、
長い月日を通して、経験として身体にしみ着くように
習得していくものだと思います。

Lolita’s Legacyは、
インストラクターの量産を目的としていません。

真の指導者の卵を生み出すことを目的としています。

このため、毎年受け入れられる人数も
10人前後となっています。

とても小さなグループですが、
頭ではなく、からだで深く
「経験」できるものだと思っています。

「知っている」という知識は、
実は現場では活かせません。

私たちは
「身体にしみついた知識で自分のものとなったスキル」
を目指し、

だからこそ、
どのような状況下でもとっさに「頭で考えなくても」
対応できる真の指導者を目指しています。

もちろん、このコースのために書き下ろされた
解剖学のテキストもあります。

この解剖学のテキストも、
単なる平面的な解剖学とは決定的に異なり、
非常に画期的です。

ですがそれ以上に、
知識として知っているからといって
自分が健康になるわけでもないし、
他者を健全にすることもできない。
その本質的な部分を、理解しています。

だからこそ、時間をかけ、
本当に使えるスキルとして定着させていく工程が
設けられています。

このように身につけたスキルは、宝になるでしょう。

もちろん、取り組む人の姿勢が、その成果を決定します。

ジョセフ・ピラティスが生涯かけて
取り組んだピラティスを、
価値のあるものとして継承し、かつ発展させていきたい。

この一心で、無我夢中でここまできました。

そもそも言葉で説明すること自体に
無理があるのかもしれませんが、

それでも、
必要な方に必要な情報が届きますようにと、
いつも願っています。

*講演の前のスタッフによるピラティスクイズ!

 

会場の様子

ご来場いただいた皆様、ありがとうございました。

明日からまた、ピラティス指導者養成コースLolita’s Legayです。開催までの準備は、本当に全力でパワーを使います。大変というより、やるしかなく、重みをずっしりと感じます。その重みは、回を重ねるごとに、さらに重くなっています。

ジョー・ピラティスのメソッドと、ロリータが近代的に発展させたものは当然ですが、さらに、第一世代で一緒に過ごしたカローラ、キャッシーの取り組みについても今回からたくさん登場して来ます!!

真の指導者の卵を生み出すために、私たち教育者に課せられたことも、またそれ相応の深さがあります。それに対応すべく取り組みや努力自体が、さらに自分自身を成長させてくれます。

いつか、ロリータの歴史や人柄についてもお伝えしたいなと、ひしひしと思っています。

コース開催には体調管理も必須なので、今夜も遅くなりそうですが・・・、バランスと時間配分を最後までうまく組み立てて、無事に進められたらと思います。

スタジオでは、連日受講生が寸志を惜しんで、練習に励んでいます。大変というより、このコースを学ぶことへの楽しみが勝っているようで(というか、そういうマインドで挑むしかない!!)、私も励みになります!

チームとして、頑張りましょう!!

憧れのカセドラルロック。セドナでのミラクル

念願だったカセドラロック。
朝5時から岩に張り付いて登りました。

トレイル終端よりもさらに進み、
断崖絶壁での瞑想は、
大事な人達が浮かんできました。

素晴らしい時間でした☆

これがカセドラロックの全体像!

こんな感じの、手足をついての岩登り!!

やっと広いところに出た!ここで日の出を待ちます。

ついにご来光!
神秘的!!

日の出の後も、余韻に浸っていました。

さらに登って、トレイルの終端まで来ました。
そして、さらにその先まで進みます。

そして、奥深い終点に着きました。
ここで瞑想。
断崖絶壁でも、なぜか休まる
不思議な時間でした。

ボルテックスによりねじれていると
言われている木。
こういうのがたくさん!

セドナの居心地の良さは、
言葉では言い表せません。

 

JUNKO