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さて、今回のSilkSuspension指導者養成コースのエピソードです。
数年前にSilkSuspension指導者養成コースを受講され、
それを機に、本格的にインストラクターとして
活動をスタートされた方がいらっしゃいました。
その方に、昨年久しぶりにお会いすると、、、
本当にびっくりするくらいパフォーマンスアップされ、
軸の通った凛とした姿にハッとした程でした。
そして今回の指導者養成コースには、
さらにその方のお客様が2名も参加してくださいました。
「シルクサスペンションの素晴らしさを
クライアントとして実感して、
本当にすごいと思いました。
そして、○○先生のスタジオで指導させてもらえることになり、
資格を取りに来ました！」
とおっしゃって、熱心にメモを取り続けていきました。
このような繋がりは、本当に嬉しく、かけがえのないものです。
休み時間も、講義後も、熱心に質問をしてくださったり
練習してる姿に、心から感動しました。
今回も素晴らしい皆様のお陰で、
終始良い雰囲気で終えることができました。
このような出会いが、何よりも財産です。
さて、ゴールデンウィークが今年もスタート！
そんな中、PILATES BODY STUDIOは、
全国からの皆さまで賑わっております！
この土日は、SilkSuspension™️(シルクサスペンション)
指導者養成コースを開催しました。 
久しぶりに、ホームスタジオである
PILATES BODY STUDIOでの開催！
コースを通して思うことは、
いつも出会いに感謝。
今回は、久々の沼津での開催ということで、
静岡県内からもご参加いただきました♪
そして、それ以上に、
今回も全国各地からご参加いただき、
本当にありがとうございました♪
毎回コースの冒頭で、
「なぜ私が日本に、このメソッドを導入したのか」
について、自己紹介に変えてお話しさせていただいています。
話すと長ーくなってしまいますが、
一言にすると、
「これは本当に、人の役に立つ！」
と言う確信があったからです。
先日、日本の脳開発の第一人者の西田先生からも
直々にいろんなお話を伺いました。
内容は秘密保持事項なので控えますが、
・経営のこと
・サービスのこと
・エクササイズのこと
という多方面から、
色々と繋がること、
考えること、
新らしい発想
がどんどん面白いくらいに浮かんできました。
それは、脳の仕組みと関連する諸々のことについてです。
シルクサスペンションは、これまでなら
キツイ！
大変！
できなそう！
と思い込んでいたものが、
笑顔で楽しく、取り組める！
気がついたら、勝手に上手になっている！
神経系統まで向上している！
と言う、すごいツールなのです。
やればやるほど、今でも私自身も「すごい！」と
ハッとすることが沢山あります。
そして、当然ながら受講される方の動機も様々。
いろんなところでこのプログラムが役立っていることが
何よりも嬉しです。
この夏には、米国本部から講師が来日し、
ワークショップが開催されるという企画もあります♪
詳細も、近日中にご案内できるかと思います。
コースの開催はパワーを使いますが、
さらに、今週は（も）、出国までに諸々追い込み。
昨夜も深夜まで諸々続きましたが・・・、
コース後の一人になったスタジオでの片付けの時間が、
何とも心が澄んでいちばん好きな時間です。
今日もありがとうございました。
JUNKO
つい先日の東京滞在7日目の朝。
ついに！カフェバッハに行ってきました。
オーナーの田口さんは南千住という街で、
日本だけではなく、
海外でも“レジェンド”と評される存在。
豆を知り、豆を焼く焙煎を極めた最高の一杯を求め、
全国から有名なコーヒーチェーンも視察に訪れている。
世界広しといえども
コーヒーにおけるこだわり、想い、体現が
絶対的なのでしょう。
弊社の最も基盤としていることと深く共感し、
早朝から行ってきました。
お店にあるものは、
全てコーヒーと最高の相性であるものに限定され、
しかも、手作り。
朝だったので、トーストをいただきました。
私は真髄を次世代へ継承したい。
真髄を守りながら、今の時代に合わせて発展させていく。
ここにコミットメントしています。
カフェバッハのオーナーの本も買ってきました。
色々ありますが、ぜひ本物は、
お取り寄せしたり、お店に行ったり、本を読んだりと、
ご自身で感じてみてください。
素晴らしい方々の知恵を学び、
自分の価値を、スタジオの価値を、会社の価値を
イキイキと打ち出していきます。
コーヒー飲んで、初めて参加する講義に参加し、
その帰りに、さらに駒を進めました。
＊今日は２件、出願登録をしました。
皆様にお披露目できるのは、3年以内のことと思います。
＊ビジネスセミナーで講演させていただきます。
最初で最後かもしれません。ここまで最速で、
田舎、貧乏、ゼロ歳児の育児、未経験、を克服し、
目標達成してきた秘訣を公開させていただきます。
詳細は近日中に！
JUNKO
都内滞在8日目の朝。
５時に起きて明治神宮へ。
今日からこれに夢中です。
約４年前からはじめた学び。
フランクリンメソッドの最終章、
レベル３がいよいよはじまりました。
今回は内臓がテーマ。
実は約半年続くこの学びに申し込んだのは、
つい先日。
スケジュール、優先すべきこと。
たくさんの重要案件があり、
やりきれるかどうか。
「ちょっとでも無理をしないように・・・」
という選択と、
「ここまで来たら最後まで行ってしまおう！」
という狭間で、
今回ばかりはスタッフにも相談したほどでした。
ですが、弊社の最終目標の中には
「本当に良いと思うもの・・・
本当にお客様の健幸に役立つもの・・・」
という一文が入っており、
どうしても、フランクリンメソッドや今回の内臓は、
そこに沿っていることだけは間違いがない。
そうであれば、
この先あと何十年も指導者としてやっていく中で、
本質的な部分で捨てられない。
目の前の多くのことがありますが、
この道を進んでこそ納得ができるなあ、
ということで、
スケジュールも大幅調整！
仕事もプライベートも断捨離しての参加となりました。
さて。
本日朝一番のエリック・フランクリンの言葉に、
密かにウルウルしてしまいました。
「今回の学びが提供されるのを、
待っている人、必要としている人が必ずいます。 byエリック」
このために存在しているPILATES BODY STUDIO。
来てよかった。
そして、初日から多くの情報が入りながらも、
この学びが確実に必要、役立つことも強烈に実感しました。
頑張るしかないね！
という心境です。
そして、ここまで来たからには。
沼津で、PILATES BODY STUDIOで
このフランクリンメソッドを大々的に導入して、
ピラティスそのものが
骨格・筋肉・内臓にどうして役立つのか。
どのようなことを意識して動くことで
身体に良いピラティスになるのか
ジョーが直感で指導していたことと
体の仕組みがどのようにリンクするのか
などを、明らかにしていきます。
早速、信頼できるフランクリンメソッドの仲間にも
協力をお願いし、快諾をいただきました。
これから詳細を詰めますが、
すでに私の頭の中には構想が出来上がっています。
これから、お楽しみに!!
さて。
仕事は断捨離して来たものの、
やはりこの滞在中、
シチュエーションの違う仕事関係がいくつか入り、
荷物が海外出張よりも多くなってしまいました。
勉強との両立になりますが、
体調管理をしっかりとして
この学びが一時的なものにならないように、
しっかりと取り組んで来たいと思います。
JUNKO
私たちは、重力の中で生きています。
そして、立った状態や、座位で
ほとんどの時間を過ごしています。
いつもゴロンと横になっている生活も、
ある意味憧れますが（笑）
それは冗談として・・・。
ピラティスは、
・仰向け
・うつ伏せ
・横に寝た状態
・たまに、座位
のポジションがほとんどだと思っている方はいませんか？
実は・・・
地面にとても近いこれらのポジションでの
トレーニングだけでは、
せっかくトレーニングした内容を
日常生活で生かしきれません！
せっかく取り組んだなら、
最大限の効果を「日常」として発揮したい！
自分のカラダに定着したい！
と思いませんか？
それには、
日常に近い状態でのトレーニングが必要になります。
ジョセフ・ピラティスは、
多くの立位でのエクササイズを持っていました。
それは、何も使わないものから、
アパレイタス（マシン）を使うものまで。
本当に、数多くのエクササイズを持っていました。
特に、ピラティスの最後に立位で取り組むことは、
その日のエクササイズを脳と身体に定着させるという、
大きな意味があります。
この取り組みをやるかやらないかで、
ものすごく効果が変わってきます！
私が取り組んでいるロリータピラティスや
指導者育成コースLolita’s Legacyでも、
リフォーマー、キャデラック、マットなどで
多くの立位のエクササイズに取り組みます。
さらに！
こんな状況に大変素晴らしのがペド・オ・プル！
写真は、Lolita’s Legacy指導者養成コースのものです。
私も、自宅の和室に置いています。
正直なところ。
仰向けの腹筋系のトレーニングをしても、
日常に戻るといつもの姿勢に戻ってしまう方。
トレーニングが終わるとお腹がデロンと緩んでしまう方。
そんな方への救世主です!!
効果を出すには秘訣があります！
ピラティスボディスタジオでは、
プライベートレッスンで受講できます♪
JUNKO
久しぶりに、会議、来客、レッスンがない日。
こんな日は！
むしろやることいっぱいなのですが、
スケジュールが過密は日々を過ごしていたので
ひとまず今日は、寝れるだけ寝てみました。笑
また、今年の残りのスケジューリングの大詰めです。
5月のドイツ出張以外に、
最低あと３回は出国します。
年、６回は外国にいることになる。
この語学力で、よくやるもんだなあと、
我ながら思います。笑
ちょっとだけ英語が上達した息子には
「お母さんの英語、すっごく変！」と指摘されます。
さて、
スケジューリングに、一番頭を使います。
そうこうしている中、日本不在予定だった日程に、
また重要な依頼や仕事をいただき、
明日から、またゼロからスケジュールの組み直し。
各種コース、ワークショップなどのスケジュールを
お待たせしている皆様、申し訳ありません。
あと一息で、予定が出せそうです。
それにしても！
公私関係なく、Pilates Heritageが本当に楽しみ♪
ジョーの生誕地で美味しいビールが飲めるなんて！
ピラティス三昧の日々が過ごせるなんて！
今年はたくさんの方にお申込みいただき、
大きなジャパンチームとなりました。
以下、前回の様子。
ジョーの生誕地に建てられた記念碑。
ロリータ・ピラティスの皆さん、そして、ロリータと！
ジョーの直系の指導者として。
どのうように皆さんのお役に立てるか。
いつもそのことを念頭に取り組んでいます。
JUNKO
ようやく！！
昨年撮影したDVDば本日発売となりました!!
色々ご案内させて頂きたいことはございますが、
ひとまず、スタジオのショッピングサイトでご購入いただけます。
こちら→ http://www.pbs-shop.com
PILATES BODY STUDIOスタッフブログも随時更新中！
私もいつも楽しみにしているスタッフブログ。
ぜひこちらもご覧ください♪
JUNKO
この言葉は、日本人の情緒を表すものとして、
いろんな意味合いで使われています。
スタジオから１分の公園。
ジョセフ・ピラティス（ジョー）とプチ花見。
自分の思いが生きているうちに達成できなかった
ジョーの想い。
晩年の鬱状態の心境は、
まさに、
桜、散る。
このようなものだったのではないでしょうか。
でも、
桜はまた咲き誇ります！
散っては咲き、
散っては咲き、
と繰り返しているうちに、
幹はどんどん太くなり、
枝葉も多くなり、
春になると
毎年必ず前よりも花が増え、
気がついた時には、
ため息をつくような素晴らしい桜に成長しています。
人の想いも、そこにあり続ける限り、
続けていくことで、
その時はわからなくても、
うまくいかないことがあっても、
気がついた時にはとても大きく、
ため息をつくような輝きを放つものではないかなと
ふと思いました。
ピラティスが現代でも継続されているのは、
ジョーの想いを受け継ぎ
取り組み続けて来た先人たちのお陰です。
そして私も、
「ピラティス」そのものの花を素敵に咲かせ
それを成長させ続けるために、
自分の人生を使っています。
今日は、
ロリータズファミリーのピラティス仲間が筆頭となり作った
ジョセフ・ピラティスの映画
TRIBUTE TO JOSEPH PILATES
のトレーナーを着ています・
TRIBUTE トリビュート とは、
捧げる、の意味。
ジョーの想い、
自分の想い、
世界に広がるピラティス仲間の想い。
いろんなものが一つに繋がり、
毎年さらに輝く花を咲かせていきます。
そう、
JUNKO
お待たせしました！！
昨年撮影したDVD。
いよいよ近日中に発売となります！
お楽しみに♡
