ピラティスワールド!

日本最大のピラティスの祭典ピラティスワールドにて、
本日無事に講師を務めさせて頂きました。

海外から世界のピラティス界を牽引するマスターティーチャーが来日され、
国内でもトップの素晴らしい講師陣が集結したこのカンファレンスで、
私の講座を選んで頂いた皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。

本当に、ありがとうございました。

私が渡米を繰り返すようになって、5年が過ぎました。
英語も苦手、右も左もわからない私を受入れて下さった、
世界のマスターティーチャーの皆様。

ボルダーではピラティスの心、伝統、スキル、そして身体への理解を学び、
フロリダでは、エルダーからの直接の学びの中、
伝統や哲学、ピラティス界の他のエルダーについても詳細を学んでいます。

そして、ピラティスが発祥したニューヨークでは、
ピラティススタジオが生まれては消え、の状況の中、
なぜ人気スタジオは生き残っているのか。
そして、ニューヨーカーと日本人の違い、
日本人にとってより良い形でピラティスメソッドを提供するにはどうすれば良いか。
そんなことを考えながらのニューヨークでのピラティス。

海外での学びの中で得たことの一つがFOOT。
Footは、ピラティス氏が言うWhole Body(体全体)に繋がる大事な箇所です。

そして、ピラティス氏だけではなく、
エルダーの中で最初に指導をはじめたカローラも
たくさんのフットワークを作り出しました。

そして今年は、私自身がエルダーであるロリータからの学びがはじまり、
のフットへの認識を、今年は肌で感じています。
渡米が続いていますが、
世界の各所で、偉大な指導者達が日本から来た私に、
「日本で伝えられる様に」との想いを込めて、
精一杯指導して頂いています。

なので、このような機会でシェアさせて頂ける事に喜びを感じています。

そして、終了後はたくさんの嬉しいコメントを頂きました。

・やっと、足について取組む事ができそうだ
・ようやく足について理解ができた
・今日からさっそく取組みたい!
・海外やロリータの話しが聞けて良かった
・ピラティスを見る目が少し変わった
・可能性が広がった!
・すぐに実践に使える内容で参加してよかった

などなど
是非、少しでも本日の内容が、皆様のお役に立ちますように。

さて夜は、株式会社ぜん様の主催により、
国内外講師陣でのパーティーが開催されました。

ピラティス界でこれだけ豪華なメンバーが日本で集まるのもはじめてです。

写真は一部ですが、

・私の師匠、パット・ガイトン先生!
パーティー中も、お母さんのように、
私の講師の役割を喜んでくれて、
そして、公私ともにたくさんのお気遣いを頂きました。
泣きそうです!!

・BASI創始者ラエル氏。
オープニングの言葉は、胸に響き感動しました。

美しすぎる!いつでも憧れの千葉絵美さん

書籍、雑誌等でも大活躍されている本橋恵美さん

安井洋子さんや、根元由美さんともご一緒させて頂きました。
そして、フランクリンメソッド先輩の、山口由紀さん♪

ピラティスの女性は、凛として美しい♡

さて、他にもたくさんの方と交流させて頂きましたが、
いつも講師として活躍されている方からのコメント。
「こうやって講師をすることは、
自分自身にとっても本当に勉強になり、ありがたい。」

素晴らしい言葉でした。

講師として指導させて頂くには、
曖昧な部分があってはいけません。

いつも知っている知識でも、
クラスとしてまとめるには、大きなパワーを使います。

日本のピラティス界、まだまだ大発展すると思いました。

さて、ぜんの皆様によるジャパニーズパフォーマンス!!
海外のマスターティーチャーの皆さんも、大喜びされてました。

ご参加いただいた皆様、
ご一緒させて頂いた皆様、
そして、主催のBASIの皆様。
本当にありがとうございました。

JUNKO

PILATES WORLD 明日!

明日はいよいよ、PILATES WORLDで講師を担当させて頂きます!
今回は、背骨や骨盤、肩甲帯というパートではなく、
FOOT(足)のテーマにチャレンジ。

毎日私たちをいろんなところに連れて行ってくれるFOOT。

地味で難しいテーマでもありますが、

今できることに精一杯取組みます!

会場でお会いする皆様、どうぞよろしくお願いいたします。

インターンシップ

来週は、PILATES BODY Studio
高校生がインターンに来てくれます。今日はその、面接でした。

学校の話し、趣味の話しなども。

10代、いいなあ♪

来週後半3日間、インターンの学生さんがスタジオでお待ちしています。

どうぞ皆様、よろしくお願いいたします♪

JUNKO

Silk-Suspension驚きの効果

Silk-Suspensionプログラムは、一言では表現できないほど、本当に画期的です。スタジオのお客様だけではなく、ワークショップにご参加頂いた方からも、たくさんのお喜びの声を頂いております。

ワークショップ当日も
「身体が驚く程らくになった」
「こんなにカラダが自然に動いたのははじめて!」
「過去最高に脊柱が動いた!」
「楽しいのに、本当に効果的!」
たくさんのお喜びの声を頂きました。
そして、1日過ぎた本日も、続々と嬉しいお声が届いています。
「明らかに姿勢が良くなった」
「カラダの奥の中心が筋肉痛になり、本当にしっかりワークで来ている事がわかった」
「カラダの軽さ、ラクさが、まだ続いている!」
などなど、たくさんのコメントが続いています。

参加者の方のブログも是非!
http://dansanna.blogspot.jp/2014/10/1014silk-suspension.html

Silk-Suspensionは、他のどのサスペンションとも違います。

それは、文字で語るよりも、実際に体験して頂く事が一番!

たさくんの人の笑顔のために、幸せな健康的な生涯のために日本初導入したSilk-Suspension。

是非、PILATES BODY Studioでご体験下さい。

JUNKO

国内初のSilk-Suspensionワークショップ!

本日は、日本国内第1回目となる
Silk-Suspensionのワークショップを開催致しました。

台風接近の中、満席でご参加頂きありがとうございました。

Silk-Suspension理論の他、基本ポジション全てをご体験頂きました。

この素晴らしいサスペンションシステムは、
ご体験頂くのが一番です。

今日は、
「目から鱗の感覚」
「体が軽くなった」
「身体の動きが明らかに良くなった」
「こんなに脊柱が動いたのははじめて!」
「痛みがあった箇所がビックリする程軽くなった」など、
今でも、お喜びこの声を続々と頂いています。

本当に嬉しいです。

通常クラスとは違い、ワークショップとして
盛りだくさんの内容を詰めさせて頂きましたが、

ピラティス一筋、ピラティス一本の私が、
どうしてこのシステムを導入したのか。

言葉にせずとも、伝えられた時間でした。

たくさんのサスペンションシステムがありますが、
Silk-Suspensionじゃないとできない事がたくさんあります!!

国内第1回目の指導者養成コースも、
満席御礼にていよいよ来月末からスタート!

たくさんの笑顔が日本中に溢れますように。頑張ります!

皆様、ありがとうございました♪

JUNKO

育児と仕事、勉強

本日朝5時起きで、仕事、勉強、育児の無限ループ!
いつものことですが・・・。

途中抜け出しスタジオでシルクサスペンション。
サスペンショントレーニングとしては画期的に、
なんと14の基本ポジションが取れるのですが、
終わった後の身体感覚も抜群!!

急いで自宅に戻ってからは,
地域のお祭りのため子供の保護者。

卓球日本一のパフォーマンスあり、

沼津市長も登場。

田舎町が賑わいました(*^^*)

地域の鷲巣神社祭。明日はお神輿!楽しいひと時♪

ですが、今日もあとひと頑張り!
明日のために、子供が寝たので仕事頑張ってます♪

JUNKO

身体を目覚めさせる!Silk-Suspension

当スタジオには、レッドコードも装備しています。

リハビリの分野で長年培われてきた理論を生かし、
機能的な神経筋トレーニングに取り組みます。

さらに、その理論と安全性を保持し、
楽しく広がったシルクサスペンション‼︎

眠っている筋と感覚運動系を刺激し、
短期間で身体が目覚める!

指導者養成コース、残り一名。
通常クラスでお気軽にご体験いただけます♪
詳細はこちら→ http://jpa.i-ra.jp/e801418.html

JUNKO

樋口さん、来沼!

金曜日の朝は、
私もこんな感じで、本格的にウォームアップ!

何と、北海道で大活躍されている!

いや、全国的に大活躍されている
スタジオHIGUCHI代表のに樋口さんが、
北海道から遊びに来てくれました(^^)
感激です‼

樋口さんと言えば、
私がインストラクター・オブ・ザ・イヤーを受賞した同年に、
一緒に受賞された方です。

もちろん、フィットネスでは大先輩!

何度かお会いした事がありますが、
とってもステキなお人柄です。

スタジオの通常クラスを体験されたり、
私のプライベートレッスンを受講して下ったり。

あっと言う間の半日!樋口さんのお人柄のお陰で、楽しい1日になりました。

★樋口さんのブログで、当日の様子を紹介して下さっています★

ありがとうございました(≧∇≦)
またピラティス一緒にやりましょう!

JUNKO

終わりはスタート!

かなりボリューミーで、通常業務の合間、
いや、深夜に睡眠を削り続いた重要書類ファイル。

ギリギリに送り出すことができました。

この時期に大変だったけど、
本当にこんな機会とチャンス、
システムに感謝。

しっかりと事業を推進していきます!

無事に国に提出。嬉しい‼︎
さて、次の本業へ‼︎
仕事の終わりは、
次の仕事へのスタート!

この激務の中、今日はピラティスの練習のため、
静岡にも行きました。
3時間のトレーニングで、とんぼ返り!

貴重な時間を使って生徒役をやってくれたAyariさんから、
お土産まで頂いてしまった、
感謝感激です。

由比辺りの土砂崩れのため電車が復旧せず、
道は車がいつもよりとても多かったです。

週末も台風が接近するようなので、
気をつけましょう!

メモリアルバースデー

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本日フロリダでは、師匠であるエルダーのロリータのバースデーパーティーが開催されます。

駆けつけられずに残念ですが、世界中の彼女の生徒で作るメモリアルブックにはメッセージを刻ませて頂きました。

昨日も朝4時過ぎまで仕事。

今こうして忙しいのも、数年後も、さらにピラティスに打ち込める理想的な環境を作るため。

昨日体調を心配してくれたスタッフに、「この忙しさを乗り越えて、ピラティスに浸かるのを楽しみにしてるんだ!だからがんばる!」と自然に出てきた自分の言葉に励まされました(^^)言霊ですね♪

「理想」を現実にするにはいつもパワーを使いますが、最高のピラティスをやりたい、その一心です。

ロリータ先生、素晴らしいピラティスと人生を私たちに伝えて頂き、ありがとうございます。お誕生日おめでとうございます!

PS写真の水素水は、来週末までスタジオで販売中。天然高濃度水素は、疲労回復にも美容にも最高です!