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ここシアトルにて、
ストレッチーズの開発者、
キンバリーとのミーティングを実施しました。
また、シニア向けなどの新しいプログラムも習得しました。
ストレッチーズは、ピラティスに関係なく、
どのような運動指導者にも
革命的な結果をもたらすことです！
私が取り組んでいると、
どうしてもピラティスという印象になりがちですが、
米国では、
・純粋なストレッチ
・ヨガ
・シニア
など、多くの分野に広がりを見せています。
オフィシャルワークショップも、
ピラティスに関係なく、どなたでも受講できます！
もちろん、ピラティスにも当然ながら、
言葉では表現できないくらい、効果的!!
今後も本部のダイナミック•ムーブメント社と協力し、
シニア向けや機能改善に役立つストレッチのプログラムなどが、
日米同時に展開されます！
ストレッチーズをはじめるなら今が旬✨
オフィシャルワークショップトレーニングから、
まずははじめましょう😊✨
スケジュール↓
http://stretcheze-jpa.com/schedule
JUNKO
仕事のミーティングなどのために立ち寄ったシアトル。
やるべきことがたくさんあり、
観光情報は一切のノーチェック。
ホテルの予約さえ２日前。
ですが、想定外の展開になりました。
街に着いた途端、美しさに感動。
そして、たまたま乗ったタクシーの運転手から、
「シアトルから、アマゾンも、コストコも、
マイクロソフトもスターバックスも生まれたんだ！
飛行機の工場は、世界一番の規模で見学ができるよ！」
と言われ、一気に目がさめた！
なになに、なにー！
そんな街に、今いるの！？
ということで、
この短い滞在期間で訪問できる場所を一気に調査し、
午後からのミーティングの前に
・マイクロソフト本社
・スターバックス世界一号店と本社
へ行って来ました。
私の会社は、点にもなならないほど小さい会社です。
でも、
扱っているものや、その想いは、
世界一でありたい。
少なくとも私自身はそう確信している。
そして、その信念を、会社全体に浸透していく。
これが、これからの次のステップです。
世界的企業の原点に触れる旅は、
まさに、彼らのスピリットとエネルギーに触れる、
本当に貴重な機会になりました。
現場に行けたことで
言葉にならない経験をしたし、
なんとも言えないスピリットを肌で感じました。
数年前ならただの観光気分でしたが、
今は自分の使命について本気で考えいている期間。
だから、スタバの、とあるサインボードを見て
涙が出そうになりました。
マイクロソフトの夢を読んで、
強い希望をもらいました。
それぞれについては、時間がある時に
改めてアップしますね！
ちなみに、ただいま朝の４時半です。
夜中１時に起きて集中して仕事しています。
すっかり時差ボケですね！
ホテルの前には、
全米で一番お金がかかっているという図書館も！
図書館の中は完璧にシステム化された施設で、
スマートで、快適でした。
全容が写真には入りきれない！（笑）
おそるべし、愛すべきシアトルです♪
そして、本気で真剣に考えて続けて来たからそこ、
ここに導かれた気がしてなりません。
大幅なスケジュール変更も、
すべてが導かれていると実感しています。
JUNKO
人生初！
国際空港にて、プロペラ機（!?）から
地面に降りました！笑
しかも、乗っていた場所がちょうど車輪の横！
離陸後も、着陸前も、
車輪の出し入れが実況中継状態！（笑）
しかも、振動とともに！
数時間待ちのアトラクションよりも
迫力がありました！（笑）
プロペラが回っているのも見えます。
着陸後は左右の安全に気をつけて、
空港内へと続く階段まで歩きました。
こうして、バンクーバー経由で
無事にシアトルに到着しました。
さらに空港内に入ると、謎のオブジェが（笑）
ツッコミどこ、満載の乗り換え便となりました(笑）
さて、ここシアトルへは仕事できています。
このため、観光情報はノーチェックできました。
が、タクシーの運転手に、わくわくするお話を伺いました！
この渡航期間中に、予定や仕事をこなす一方で、
これまでの12年の歩みを振り返り、
次の12年へのスタートとなるための
機会としても捉えています。
このため、移動中は、この分厚い本でお勉強！
奥に重ねた普通サイズの本３冊よりも、大きい！
これら４冊全てを、自分が取り組んでいることと
統合をさせる。
大変な作業ではありますが、
また、渡航期間中に終わるかも不明ですが、
とにかく、今必要なことであり、
今の私にはこのような作業に
熱中できるマインドがある。
そんな中、このシアトルという街は、
ビジネスとしては、
世界のビジネスパワースポットと言える
場所ではないでしょうか！
ということが、タクシーの運転手の話でわかりました。
シアトルとビジネス、といえば、
これだけでピンときている人が
たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。
私は全くタクシーに乗るまで気がつかなかったのですが・・・。
このタイミングに、この街にいることに、
導かれたようなご縁を感じずにはいられません！！
ワクワクがとまらない幕開けとなった
旅のスタート！
明日からのレポートを、お楽しみに！
ひとまず、20時間の移動が無事に終わり、
一人乾杯！
JUNKO
国際羽田空港のラウンジです。
今日もスタジオに寄ったり
直前まであれこれとあり、
ようやく空港でひと段落。
まずは、ラウンジで腹ごしらえ（笑）
渡航期間が決まってから、
息子の予定も
私のトレーニング＆試験予定も
大幅に変わり、
ピラティスに出会って12年、
神様がくれたような時間が
ぽっかりとできました。
この節目に
どうしても欲しかった時間。
大事な時間。
恵の時間。
噛み締めて、行って来ます😊
✨
🌸
荷物は多めになりました★
お客様、家族、何かと手伝ってくれる母、
ありがとうございます
そして！！！
元気＆スマイルで真面目にやってくれてる
スタッフのみんなに感謝です♪
JUNKO
スタジオでのレッスンを担当している火曜日。
毎週いろんなドラマがあります。
なかなかブログにアップする間も無く過ぎていますが、
今日は、その一コマを。
出国前につき、スタッフミーティングを開催。
出国前で私もスタッフも色々と案件があるのですが、
結局、何に時間を一番さいたかというと、
「やっぱり、ピラティス最高だよね！」
という話題！笑
スタッフ間で、この話題が一番盛り上がる。
本当に、素晴らしくて嬉しい！
そして、
このような仲間に恵まれたことが嬉しい！
そして、今日もレッスンは満席でご参加頂き
ありがとうございます。
すごく上達された方がいたのでお伝えすると、
「体調不良で悩んでいたのですが、
櫻井先生も体調不良がきっかけで・・・
とブログで見たので、それがきっかけできました。」
とお話ししてくださいました。
自分の経験が少しでも役に立つことは嬉しい。
プライベートレッスンでは、
コツコツした積み重ねの成果が
大きく見えるようになったり、
身体に新しい発見をしっかりと
感じ取っていただいたり。
やはりプライベートレッスンは
極上です♪
夜のグループレッスンでも
「先生がしばらく不在になるから、
今日は会いにきました！」
と言ってくださる方もたくさんいて、
本当にありがたい。
７年前頃に初めて海外での勉強をスタートした時も、
お客様が本当に応援して、見送ってくれました。
そして今もこうして、
いつもお客様に応援していただき、
見送られていただいています。
有難いなあと、噛みしめるばかりです。
PILATES BODY STUDIOは、
スタッフもお客様も、
素晴らしいマインドであふれています。
そんなスタジオの、本日のグループレッスンの様子です！
実は、たくさんの人で埋め尽くされていますが、
スタジオの反対側のスペースでも
もう１グループ開催されていて、
大熱気のスタジオとなりました。
ロリータズ・レガシー
ピラティス指導者養成コース。
Mat System2の3日目。
今日も学びは日々深くなり、
そして、受講生の皆さんの
めまぐるしい変化に
驚きの連続です。
やる気
真剣さ
チャレンジ
が、合わさり、
スタジオはすごい熱気です！！
そして、
ジョセフ・ピラティスからどう受け継いで
どう発展させてきたか。
当時にタイムスリップしたようにわかるカリキュラム。
本当に、宝です。
Lolita’s Legacyでは
ピラティスインストラクターではなく
ピラティス指導者を生み出します。
コース中は毎日全パワーを使いぐったりですが、
それ以上に、
ピラティスメソッドの奥深さを
さらに実感していきます。
そんなこんなで。
今朝のコースのオープニング時には、
熱く話し過ぎてしまいました。
ですが、こいう「本音」「本心」「情熱」
のトークは、
このコース内でしかできないこと。
１年先の自分を楽しみに、
明日も頑張りましょう！
Junko
本日から、ピラティス指導者養成コース、
「ロリータズレガシー」の
マットシステム2がはじまりました。
前回のマットシステム1の4日間に続き、
今回も4日間。
さらに学びは深くなり、
解剖学
テーチングスキル
アセスメント
なども含め、
総合的に学んでいきます。
そして、コースはまだまだ一年続きます。
ピラティスを本気で学ぶ、
素晴らしい空気に包まれています！
JUNKO
【開催概要】
9/10(日) 教科書にはない特別ワークショップ
ピラティスの歴史
ピラティスの生みの親 “ジョセフ・ピラティス”直系
「 第二世代ピラティスティー櫻井淳子」が直伝
プレピラティス
10:30-12:30(120分) ¥5,800 定員20名・実技
「プレピラティス」は、私たちの動きの質を高めるために、最も基礎となる準備のためのエクササイズです。これからピラティスをはじめる人も、他の運動に取り組んでいる方にも、そしてアスリートにとっても、身体が蘇るような素晴らしい効果を発揮します。また、運動が苦手な方にとっては最も取り組みやすく、また、強度の高い運動やスポーツに取り組んでいる方にとっては素晴らしいコンディショニングにもなります。
ピラティスの歴史の中でも、多くのエルダー（ジョセフ・ピラティス氏の直弟子）も積極的に取組んで来た重要なエクササイズがたくさん含まれています。現代人の身体に対してより効果を出すためにとても重要なプレ・ピラティスをご体験して頂けます。
〜教科書にはない特別ワークショップ 2017〜
ピラティスの歴史
13:30-16:00(150分) ¥8,000 定員50名・座学
「私のメソッドは、50年早すぎた！」
ピラティス氏のこの言葉は、何を意味しているのでしょうか。どのようにしてピラティス・メソッドは生まれ、どのように取り組まれていたのか。ピラティス氏は何を目指していたのか。そして、ピラティス氏が日々伝えていたと言われる、本当の哲学とは。
ピラティスとは、「ジョセフ・ピラティス氏が創り上げた、ボディ・マインド・スピリットを完全に統合するためのボディコンディショニング法の１つです」。
この原点を知るために、エクササイズの裏側にある教科書にはない歴史についての講義を行います。
櫻井自身が、エルダーと言われるピラティスの愛弟子から直接指導を受け、また、世界のマスターティーチャー達からも直接得て来た「生きた情報」をお伝えする特別ワークショップです。ピラティスは、単に体を動かすだけの運動法とは異なります。改めて、ピラティスの本質や素晴らしさを知る機会になるでしょう。
ジョセフ・ピラティスの唯一の公式認定者・ロリータ・サン・ミゲェルとの特別対談(2017年2月)の内容を含めた、最新バージョンの歴史のワークショップです。
【会場】
住吉区民センター
〒558-0041 大阪市住吉区南住吉3-15-56
[アクセス]
南海高野線 沢ノ町駅 徒歩5分（東へ約300m）
JR阪和線 我孫子町駅 徒歩10分（北西へ約650m）
市バス 住吉区役所 区民センター 下車すぐ
【お申込・お問合せ】
★6/28受付スタート！
主催：Pilates Room tone(ピラティスルームトーン)
QRコードリンク先からお申し込み
https://reserva.be/pilatesroomtone8
[お問合せ]担当：石山
090-5242-7960
info@pilatesroomtone.com
【講師：櫻井淳子】
ピラティスメソッドジャパン株式会社 代表取締役
第二世代ピラティスティーチャー
Lolita’s Legacyエデュケーター
元物理化学研究者。妊娠・出産における体調不良時にピラティスに出会う。日本でも世界と変わらないピラティスの真髄を伝えたいと言う信念のもと、本場米国にてトレーニングを重ねる。
世界を代表するマスターティーチャー達から学びを得る他、ピラティス創始者であるジョセフ・ピラティス氏唯一の公式認定者であるロリータ・サンミゲェルの弟子となる。2015年には第二世代ピラティスティーチャーに公式に認定される。また国内で初めてのLolita’s Legacyエデュケーターとなり、ジョセフ・ピラティス及びクララ・クララピラティスから直系のピラティスの真髄を国内へ普及させるために勢力的に取組んでいる。
また、日本で初めてストレッチーズやシルクサスペンションの導入も果たす。
自社スタジオの他、指導者の育成、各種講師、スタジコンサルティング、メディア出演等、ピラティスを通して全国的に活躍している。
うわー、嬉しい！
今日はスタッフから嬉しい報告がありました。
10月に結婚式を控えているスタッフ。
週末に「ドレス合わせ」に行ったら、
なんと！！
何か運動をしていますか？
体つきや姿勢が、とっても素晴らしいです！
と言われたそうです。
もう、本当に嬉しい！！
というのも、彼女は今、弊社の即戦力として
受付から業務までを担当しながら、
この5月からはLolita’s Legacyにて
ピラティス指導者の資格取得にも励んでいます。
それまでの彼女は、すらっと背が高く痩せがだで
もちろん綺麗なタイプの子なのですが、
姿勢が悪い！
と自他ともに認めていました。
彼女自身も、自分の姿勢については
いつも気にしていました。
そんな中、指導者う養成コースが始まり、
目に見えて姿勢も体調もめまぐるしく向上しているのですが、
この様子が、スタッフブログにもアップされています。
→ こちら
その成果を、
人生最大の記念日、結婚式のための
ドレス合わせで言われるなんて！
もう、本当に嬉しいです！！！
スタッフと一緒に、
「ピラティスすごいよねー！」と盛り上がりました。
自分の会社の社員が、
自社商品にてどんどん輝いていく姿は、
感無量です！
ピラティスを本格的に始めたばかりの彼女は、
笑顔で、そして、しっかりと、
「本当にピラティスをやってよかった。
これからが楽しみです！」
と語ってくれました。
今春ピラティスボディスタジオで
アンケートを実施したところ、
なんと！
100%の方が効果を実感されていました。
あなたにとっての大切な日は何ですか？
ピラティスで、最高の日を迎えよう！
＊写真はスタッフではなく、イメージです。
JUNKO
月刊誌NEXTにて、連載の最終章！
第３回目が掲載されました。
【82歳ロリータ・サン・ミゲェルに学ぶ指導者としての在り方】
= Vol.3－次世代へ向けて。発展させ続ける=
３回目の今回は、
ピラティス氏からの唯一の公式認定者として活動を続ける
ロリータ・サン・ミゲェルからの、
大切なメッセージをお届けしています。
「私は日本にピラティスエクササイズを
教えに来たのではありません。
情熱を伝えにきました。」
というロリータのメッセージの真意が、
全３回にわたりお届けしてきた記事から、
少しでもお伝えできたら幸いです。
文章は得意ではありませんが、
限られた紙面で、
「ここにしかない情報を」
めいいっぱい書きました。
ぜひ、ご覧ください。
■月刊誌NEXT６月号 デジタル誌
http://www.fitnessclub.jp/next/
＊連載記事は４、５、６月号に掲載されています。
■PILATES BODY STUDIOにて配布しています！