カテゴリー: 日常のこと

業務の手を休め、夕方から約２時間。
ヒルクライムの練習へ出発。

途中、やはり登りはキツイ場面もあり、
山の中腹では雨の中の峠越えとなりましたが、
アイスでエナジーチャージ！気分は最高です。

気分もすっきり、
自然を感じ、
季節を感じ、
景色も抜群。

楽しい練習になりました♪

夕方は！
沼津ナイトマーケットに初参加。

今日はまだ、デスクワークもあるし、
さすがに小学生は９時までに寝かせなければと思い、
夕飯代わりの短い参加。
それでも、狩野川沿いで、風に吹かれ、歌を聴きながらの食事は
心地良く、十分堪能できました♪

さて、スッキリした心で、
寝るまでの数時間は、決断事項の連続。

研ぎすまされた気分で挑みたい。

今日は、このための、プチお出かけでした。

JUNKO

今日から数日間。怒濤の仕事。
覚悟して挑まなくては。
締切もあるし、業務も諸々。。。

そんな時こそ。

自分と向き合う時間。

朝、一人の時間で、
マインドマップを確認。

何をしたいのか。

私の真となる幹の部分を中心に、
そこから出ている枝葉との関係。
叶った事は消して行く。
変わったものは、書き直して行く。

要は、ぶれない中心軸を、
いつでも確認できるように
保存してあります。

朝ピラティスを軽く10分。

そして、マップの幹を確認して、
今取り組むたくさんの仕事は、
どこから派生し、
どこのゴールに持って行きたいのか。

日々、たくさんのことがある中で、

波に流されずに、
波に乗って行く
為のこころの整理の時間を過ごし、
さて、今からスタート！

１日頑張ります！！

JUNKO

心配していた台風も進路を変え、
早朝の打合せや、
朝一番のマシンを使ったピラティスクラスも
無事に開催することができました。

不安定な天気の中、
今日もスタジオにはたくさんの方にお越し頂き、
感謝の気持ちでいっぱいです。

新たな決意や想いがよぎる中、
空には虹を発見。

今日の想いを祝福されているようで、
すごく嬉しかったです。

次回、私のピラティスクラスは
日曜日：指導者向け特別勉強会
月曜日：通常スタジオレッスン

まだまだ雨の季節は続きますが、
ピラティスボディスタジオで、
気持ちよく身体を動かしましょう！

JUNKO

今日は小学校の運動会。

昨夜、深夜からお弁当の準備。

結局３時間半睡眠で頑張った甲斐があり、
お天気にも恵まれました♪

甥っ子の応援に、姉が登場！
今にも走り出しそうな、
やる気満々の姉妹です（笑）

ボリビアの最高級コーヒーと、
スイーツも。準備万端。

応援も、張り切りました！
３年生になってから、昨年とは違い、
皆「勝負」を意識した取組みに変わっていました。
たくましくなったものです。

他、諸々運動会らしい種目が続きます。

はっぴには、自分が好きな一文字を入れたとの事。
櫻井の「櫻」を選んだ息子。
背中が誇らしげでした（笑）

年に一度の運動会は、
子供の成長を感じる日。

そして、私にとっては「がんばってるよ！」と
両親に伝える日でもある。

仕事もしつつ、料理もしつつ、子育ても楽しみ、
元気にやっているよのサインを送れる一番の日。

今年も運動会では、母から譲り受けたお弁当箱を使用。
ずっと昔、私が子供の頃から使っていたものです。

そして、その中には、母が必ず作ってくれていたお決まりのおかずと、
母は作らないであろう、新しいおかずを入れて私流に。

みんなの笑顔と歓声が溢れた
楽しい運動会でした♪

さて、白組と赤組の対決結果は！
相手チームの白が勝利！
スゴイ接戦で盛り上がりました。

JUNKO

子供が寝てから、スタジオへ行き、
そして24時間スーパーへ。

明日は運動会。

年に一番の、お弁当準備です。

この24時間スーパーは、
仕事帰りの買い物にも、ランニングでも御用達。

ここに車をとめて、走ってからお買い物。
フルマラソンの練習をしている時は、
いつものお決まりのコースです。

あまりに夜風が気持ちよく、
軽くジョグ。

狩野川沿いのこのコースは、
私にとって、いろんなことがはじまる場所でもあります。

今日も、私の日常の中に、素敵なことがスタートしたのを、
しっかりと感じることができました♪

自由＝責任
自由＝強さ

どの意見が正しいのかはわかりませんが、
強い想いがあるからこそ、自由になれるのかもしれないなあと、
少し感じました。

明日の運動会はお天気に恵まれそうで、
とっても楽しみです♪

JUNKO

一番やりたい事、
一番学びたいこと、
一番必要なこと、
一番会いたい人。

いろいろありますが、今の時代は国内外、たいていの場所に行く事ができます。

「自分にとっての一番がそこにあるなら、そこに行かないなんてもったいない。」

夢がいっぱいの20代前半、親友と話していた会話です。

もちろん、長い時間がかかってから実現することもありますが。

昨夜から大阪に来ていました。

そして、ここでしか得られなかったものをしっかりと得て、
沼津に帰ってきました。

一歩ずつ、進んで行きます！

Junko

子供の習い事、宿題、諸々大急ぎで進め、
キックオフに間に合いました。

サッカー、代表戦！
今夜、ワールドカップが決まるかもしれない戦い。

そんな日は、ビールとたこ焼き。

いろいろありましたが、
最後の本田の振る舞いが印象的だった。
個人的には香川ファンなのですが（笑）

あんな状況で、
ボールを蹴るために、唯一、本田だけがボールを受取りに行った姿。

「俺が蹴る！」と言う意志が全身からみなぎっていた。

あのプレッシャーの中。

全てを決めるチャンスボールの重みは、
計り知れない。

明らかに、いつもと違う顔つきだった。

まだまだ、私には余裕があるなあと。

あの一歩を踏み出して、張ろうと思った。

ワールドカップ出場決定！
おめでとうございます☆

JUNKO

金曜日から週末にかけ、
日中はみっちりと勉強。

夜は、また素晴らしいワイン会に参加せて頂きました。

麻布にてトルコ宮廷料理と、この日のお料理のためにセレクトされたワイン。

お料理もワインも最高に美味しいのですが、
さらに素晴らしいのが、毎回ご参加されている皆様です。

たくさんのドクターはじめ、医療系の方々。

学ばせて頂く事も多く、また、この中での自分の仕事の役割も明確になります。

今回は、かの有名な銀座医院の院長である竹田先生のプチセミナーもあり、
最近ご出版された本も頂いてしまいまいました！

情報が溢れる中、正しい情報のもとでのサプリメントが
いかに大切か、そして最新の医学的な研究も伺え、
本当に充実しました。

そして、運動の大切さもしっかりと書かれていらしゃいます！

是非、心と体の健康に興味のある方にはお勧めです！

ピラティスにおいても、正しい知識や情報が、どれほど必要なのか。
なればやる程、その重要性と、世の中の？に気づかされる事もしばしば・・・。

良いものをシェアしたい。

そのための活動に、日々奮闘しております（笑）！

JUNKO

子供がいると、

母の日も、贈ったり、もらったり。

カーネーションとワインで、
母の日ワイン。

感謝です。

JUNKO

晴れた日曜日の朝。

地域の草刈り作業でした。

川沿いの茂みも刈り取るので、
なんとトラック４回分も刈り取りました。

その後、年に１回（？）のどぶ掃除も。

もはや主婦等手出しもできない様子で、
下水道でのすごい放水作業。

つまりがとれて、キレイになりました。

地域の作業力と協力、素晴らしいです。

JUNKO