カテゴリー: 日常のこと

ゴールデンウィークも、最終日！

帰国してしばらくは時差ぼけや疲れもありましたが、
徐々に持ち直しています。

太陽が出ている時間は、元気に活動しました。

姉が帰省してきていたので、

母、姉、私+息子でランチしたり、買い物をしたり、
久しぶりにロードバイクに乗ったり！

ある日のスケジュールは、

●朝５時過ぎからロードバイクで大瀬崎へ。
富士山が絶景、最高のサイクリング日和♪

●帰宅して急いで、母＆姉と贅沢ランチへ！
お腹いっぱい、ご馳走してもらっちゃいました♪

●腹ごしらえをしてから、アウトレットへGO！
人がいっぱいで疲れた・・・・。
しかし、地元ならではの裏道で、超大渋滞は関係なし♪
息子の洋服をまとめ買いと、私の靴を購入。

●帰りはトイザらスで、こどもの日のおもちゃを購入。
今年はラジコン！オフロードでも水の中でも走れる、
ワイルドなラジコンカーで、息子も大満足☆

●夜は、たこ焼きパーティー！
食べ過ぎた・・・。

さて、翌日も、犬や子供と遊んでから、
今度はロードバイクで達磨山へ！

久しぶりに登ったら、とーーーてもキツかった！！
富士山は隠れていましたが、絶景ポイント。

あまりにもお腹が空きすぎたので、
持参した補給食のチョコレート以外にも、
達磨山レストハウス一押しの、黒米ソフトを食べました。

空腹が満たされたら、今度は山を急いで下り、
帰宅して45分後には映画館に到着。
息子と約束していた『アイアンマン３』を鑑賞。

しばらく家を不在にしていたので、
息子サービスも全開です（笑）

連休最終日は、息子とワンコで河原でのんびりしたり、
家の整理など、のんびりと過ごしています。

さて、そろそろ現実に戻らなければいけませんね（笑）

明日らか、スタジオでまた、皆様のお越しをお待ちしております！

JUNKO

ボルダー２日目。

朝から、しんしんと雪が降っています。

と言うわけで、買い出しへ。

私たちは、ドキドキしながらの外出ですが、
ボルダーの皆さんは、これくらいは普通の様子。

レンタカーをグレードアップしたので、
滑る事なく、それなりに安全に走行できて安心しました。

ですが、夕方にセッションを予約していたロルフィングは、
安全第一を優先にキャンセル。

安全に、そして、食料確保のため、ホールフーズへ。

さらに、買って来たビールが美味しいです♪

トレーニングは、明後日からスタート。

長距離移動のため、ここ標高2000メートル以上ある高地で、
体調を万全にして勉強に取り組むため、３日前に現地入りしています。

早めに来ていて良かった。

雪景色を見ながらビールを飲み過ぎないように注意して、
事前勉強も重ね、トレーニングを迎えたいと思います！

JUNKO

大会申込が、すでに激戦レースでした。

今年も無事に、富士ヒルクライムに申込完了！

なかなかネットがつながらない大人気振り。
最初にここでの申込が成立することが第一関門となっている
人気レースです。

今年も、富士山をロードバイクで上ります！！

というわけで・・・、
土曜日は久しぶりに、お花見ライド♪

猛烈な忙しさや、花粉症や寒さで数ヶ月間、遠のいていましたが、
よやうやく復活！

やっぱり、楽しい！今年も、乗ります！

愛鷹競技場で、朝食に焼いたパンケーキの残りを食べながら
ピクニック気分で休憩していたら、
日本たんぽぽが満開なことに気がつきました。

小学校の時に、在来種（日本タンポポ）と外来種の見分け方を教えてもらい、
それ以来何十年も、たんぽぽがあると、気になってみていますが、
ほとんどが、外来種。
日本タンポポは、いまでは貴重のようです。

ここ愛鷹のたんぽぽは、みな日本たんぽぽ！
ちょっと嬉しい気分に♪

見分け方は、外来種はガクの部分が反り返っていますが、
日本タンポポは、反り返っていません。

JUNKO

体を動かすのに、
ウエアの役割は大きい。

ピラティスのように、
どこがどのように動くかを日々感じながら取り組んでいると、
なおさら。

ロードバイクも、ウェアによって、快適さが全然違う！

と言うわけで♡
先日の東京出張の際に、大人買い（笑）

一度、このアソスのタイツをはいたら、
動きやすさに感動して、
真冬用しか持っていなかったのですが、
今回は2本追加で、オールシーズン対応できるようになりました♪

靴下も、これでオールシーズン対応可。

さて、忙しさと花粉症から、ここ最近お休みしているロードバイク。

いよいよ、シーズン開始！

JUNKO

金曜日は、またまた都内へ。

打合せ３本と、私用でお買い物。

午後から分刻みのスケジュールでしたが、

よい結論がでたり、契約ができて、充実しました♪

そして、最後にたどり着いたのは、素敵なワイン会♪
せっかくの都内での１日だったので、今回も参加させて頂きました。
新宿の夜景を見ながらの、素敵なコース料理と、それに合う抜群のワイン。
幸せです。

今回は、この本の著者である赤須さんがお隣に♡

元、準ミスユニバース日本代表で、とっても美しく、素敵なお人柄です。

前回もご一緒させて頂きましたが、今回はお席も隣、
ワイン会ではこの新刊もプレゼントしていただき、
まさに「美と健康のワイン会」でした。

多くの医療関係者の皆様やドクターとご一緒させていただき
素敵なお時間を過ごさせて頂きました。

今年は、開花が早い桜。
そのお陰で、今年も都内で夜桜が堪能できました。

ピラティスで、心も体も美しく、健康に。
桜を鑑賞しながら、ほろ酔い気分で思いました・・・。

JUNKO

樹空の森に行きました。

無料で、公園も、売店も、レストランも、整った施設。

大人にも子供にも最高です！

水を得た魚のように、
大満喫した息子でした♪

その後は、近くの御殿場の実家に行き、
母のパソコンをすごい勢いで新調しに電気屋さんへ。

豪華ランチも、手作りの夕飯もすっかりご馳走になり、
お休みらしいお休みになりました。

JUNKO

日曜日。

朝から息子のお菓子作りのサポート。

ホワイトデーのお返しに、クッキーを制作！

自分で作ったのをあげたいと言い出したのも、息子君。

はじめてにしては、彼なりにアイディアを出して、頑張りました。

さらに、小さなみにブーケを持ってお届けしました♪

帰って来て一頃。「あーーー、無事に渡せて良かった！」。

緊張したのかな（笑）

良い経験になりました。

JUNKO

何かと多忙を極めたこの数ヶ月。
ものすごく充実し、勉強も、ピラティスも、経験も、
たくさん。

金曜日は、久しぶりにリフレッシュ。

夜の業務終了後、沼津の抜群の天ぷら屋さんへ。

この日は、いつもお世話になっている方が、
特別な野菜と、特別な梅酒、桃酒まで用意して下さり、
さらにはワインも堪能し、超贅沢で上品な天ぷらコース！

気分もすっかりお腹いっぱいですが、
その後に行ったバーも、最高でした。

沼津は、バーの文化が素晴らしい。
その中での老舗のバーに連れて行って頂き、
もはや、かなりの飲み過ぎです。

楽しいお酒は最高ですね！

良いものと触れ合う。
食も、お酒も、洗練された何かが細胞にまで伝わって来た夜でした♪

JUNKO

沼津の地ビール！ベアードビールです！

瓶内発酵のこだわりビール。

炭酸が得意な方ではありませんが、
これは美味しい！よく飲みます♪

沼津のお勧めビールでした。

JUNKO

久しぶりの、穏やかな日曜日。

今日は、とっても尊敬しているヨガの先生に、
ピラティスセッションをさせて頂きました。

同じように身体を使うエクササイズでも、
それぞれの道がある。

それぞれの道を追求しながらも、
行き着く先は、繋がっている・・・。

毎回、素晴らしい方と、素晴らしいセッションの時間を頂き、
私の楽しみともなっています。

レッスン後に話すちょっとした会話も、
誰とも話せなかった深い部分で、
お互いが同じ感覚を持っている事が伝わり、
本当に心地よい。

セッションをさせて頂く程、尊敬の念も積もります。

さて、こんな素敵なセッションタイムを頂いた他は、

大好きなベーグルを作ったり、

自転車屋さんへ行き、今シーズン用にサドルを新調！

やっと、ロードバイクにも乗れそう！

今年は、夏の鈴鹿レースに参戦で、
ショップで宿泊先も確保して頂いてきちゃいました♪

今年も、乗りますよ〜！（笑）

健康って、本当にありがたい！
人生が、無限に広がる感すらあります♪

是非ピラティスで、楽しい毎日を過ごしましょう♪

JUNKO