カテゴリー: 1.ピラティス

積み重ね

小さな積み重ね。

毎晩、どうしてもやりたい勉強と、
１週間に決めた練習は、
夜のデスクワークの手をとめてでも
取り組むようにしています。

仕事に流されず、
目標達成のために取り組むべき事は、
逆に言うと、仕事に流されてしまいやすくもなります。

とにかく、続ける事。

お陰で、２４時間スケジュールがいっぱいですが、

当初の「眠い、でもやらなきゃ」から、
「続けることの楽しみ」を感じるところまで
ステップアップしました。

今日も眠い目をこすって、
でも、少しでもいいから取り組みたいと
心の欲求。

ピラティスにもつながる大事な事。
こうなると、あとは信じて続けるのみ。

さて。

子供が寝たら、今夜もコツコツ頑張ります！

JUNKO

経営報告会のお知らせ

ピラティスボディスタジオ　経営報告会を開催致します。

経営報告とさせて頂いておりますが、
実際には、経営方針についての内容がメインになります。

●2月2日(13時〜)：スタッフ向け経営報告会
●2月14日(14時〜)：当インストラクター向け経営報告会
日頃お世話になっている方にもご案内
●9月1日：お客様、他一般公開での経営報告会

2月14日、当スタジオインストラクター向け経営報告会には、
ピラティスボディスタジオに興味がある、
「他業種=ピラティスをお仕事にされていない方」も見学可能です。

運動指導者でも、ピラティス意外でしたらOKです。
是非、ピラティスを知る機会に。

同業界（ピラティスをお仕事にされている）の方、
またはお客様には、9月1日に改めてご案内をさせて頂きます。

ピラティスボディスタジオはどんなスタジオなんだろうと、
遊びに来て頂く感覚で大丈夫です♪

2月の開催は、スタジオ内でのこじんまりとした会になりますが、
ご興味がある方、是非メッセージお待ちしております。

JUNKO

沼津中央公園で、おとなも、こどもも、のびのび運動！

「沼津中央公園で、おとなも　こどもも　のびのび運動！」
今月から、沼津中央公園での特別企画！運動教室がはじまります。
専門知識を駆使したとっておきプログラムが、なんと1200円という超リーズナブルな価格で実現！

ロッカー、更衣室、シャワー使用料も込みです！！！
迷ったら、まずはお気軽にご参加下さい♪

●おやこ向け「おやこでわくわく運動教室」
1月24日（木）10時半スタート！
おやこで楽しく全身運動！ゲーム感覚でワクワク取り組もう♪とっても楽しいのに、何と、お子様の成長過程も密接に考慮した、専門家ならではのプログラム☆

●運動不足が気になる中高年の方も安心♪「アクティブ・アンチ・エイジング」
１月25日13時半スタート！
カラダのケアも、運動不足解消も、脳トレも、お任せ！
全身が目覚めるとっておきのプログラム。
運動が苦手な方こそ、是非一緒に楽しみましょう！

詳細は、こちらをご覧下さい♪
http://pilatesbody.blog76.fc2.com/blog-entry-112.html

外でしか得られない、効果があることを、
皆さんご存知ですか？

是非、ご参加をお待ちしています♪

JUNKO

任務遂行

まだまだ公には出来ない点もあるのがもどかしいのですが、

今年のスケジュールが、すでに年末まで、決まりました。

スタジオとしての活動、
指導者としてのさらなるスキルアップ。

これまでにない年になります。

静かに確実に、任務遂行、という状況です。

大枠が決まれば、あとはこなして行くだけ。

新たなチャレンジはパワーを使い、
忙しくもなりますが、

趣味のロードバイクや、そしてフルマラソンも、
また１本は走りたいと思います。

一つがよくなると、全てが良くなる。
私の考え方の基本です。

１年後、今年もまたやり切ったと清々しく感じられるよう、
頑張ります！

JUNKO

初レッスン

２０１３年のピラティスボディスタジオは、
１月５日にスタートしました。

大人気のNaoko先生のレッスンで、
みんな、楽しい笑い声！

笑顔が溢れるスタジオにいると、
本当に、ここでレッスンが出来る事に
ありがたく、嬉しく思います。

お配りさせて頂いた、
スタジオオリジナルチョコも大好評を頂き、
とっても嬉しいです♪

小さな積み重ねが、大きな変化を生み出します。

１年後、３年後、５年後、７年後、１０年後を楽しみに！

楽しくレッスンして行きましょう！

JUNKO

3連休

三連休。

いくつかある予定以外は、
とにかく時間を見つけて仕事してます。

義務的仕事を早く終わらせて、
創造的仕事にみっちり取り組めるように。
毎日の勉強課題も、深夜になってしまったけど
ようやく今日も無事に終了できた。

あとは寝る前ピラティスでスッキリして就寝タイム♪

明日も時間をうまく使って、
義務的仕事をどんどん終わらせよう！

JUNKO

年内の全レッスン、終了！

PILATES BODY Studio、及びPILATES BODY Studio小田原の
年内の全てのレッスンが終了しました。

昨夜、夜中からの突然の体調不良。
何とか手を施し、奇跡的に復活。

夜の小田原での特別レッスンで、
たくさんの人の笑顔に囲まれて嬉しかった。

小田原スタジオで、初のジョセフピラティス氏のDVD上映。

そして、教科書には載っていない「ピラティスとは」について
スライドを使ってのお話。

みなさんが取り組んで下さっているピラティスが、
本当に素晴らしいものであることを、
レッスンやこのような機会を通して、
少しずつお伝えしていきたいと思います。

色々あった一年。

はじきれんばかりに、
やり切ったと言える爽快感！

みんなの協力に感謝。

スタジオの運営については、
私は全く満足している点はなく、
より良く運営することが来年のチャレンジです。

ですが、スタッフからの最後の業務報告。

デイタイム、ナイトタイムとも、
「本当に、PILATES BODY Studioは、お客様も先生も、
素晴らし方ばかりで、素敵なスタジオです。
来年は、もっとお役に立てるように頑張りたいです。」
とありました。

素敵なお客様、そして、素敵な先生達が集まってくれるスタジオ。
より良くするのは、希望ではなく「使命」だとすら感じました。

そして、それを誰に言われるのでもなく、
感じてくれているスタッフの皆さん。

良い舵をとれるかどうかは、私次第ですね！

大きな夢に向けて、船を進めて行きたいと思います。

さて、来年もますます良い年になるよう、
体調に気をつけて、30日まで今年最後の業務に取り組みます。
あと一息！

とにかくみんな、ありがとう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

年末レッスン♪

朝は小田原スタジオの特別レッスンでスタート！
少し遅れての、小田原スタジオクリスマスイベント♪

１本目のクラスは元気にちびっこ達も、
ママと一緒に参加してくれました♪

食事をしながら上映したとても貴重なジョセフ・ピラティス氏のDVDには、
みんなびっくり！
どうしても、ピラティスさんがどのような人だったのかを
知って頂きたいと思っていたので、
とても嬉しい機会になりました♪

マクロビランチも最高でした♪

数日前に骨折をされたお客様が、
わざわざ見学にもお越し下さり、嬉しかったです♪

さて、明日の夜の小田原スタジオでの特別レッスンをもって、
PIALTS BODY Studio今年度の全レッスンが終了となります。

あと１日、気を引き締めて、
みなさんに少しでも喜んで頂けるように
集中して楽しんで行きます！

そして夜は、沼津スタジオでのグループリフォーマーを開催。

私の沼津での最後の特別レッスンです。
沼津と言う地方都市で、
マシンを使った少人数グループクラスを開催するのは、
スタジオをオープンした時の一つの目標でもありました。

なので、私の年内最後のレッスンに、
イレギュラーにこのクラスを開催した事は、
偶然ではありません。

とは言え！
暮れの、この忙しい時期のイレギュラーなクラス。

どなたもいらっしゃらないかと少し心配していたら・・、

ニコニコとスタジオにご来店されたお客様。
ものすごく嬉しかったです♪

最後のグループリフォーマーでは、
私自身も、そして、実際に受けて下さったお客様自身も、
１年の成長をしっかりと感じることができました。

やはり、何よりも嬉しいことです。

最後に、一人残ったスタジオ。
がらんとしたスタジオで、この一年を振り返り、感無量。

明日は、小田原スタジオにて最終イベントレッスン。

気を引き締めて、精一杯の感謝を込めて、行ってきます！！

JUNKO