2011年6月 – ページ 2 – 第二世代ピラティスティーチャー櫻井淳子オフィシャルブログ

ラジオ出演します♪

おはようございます。

沼津ラジオ、と言えば「沼津コーストFM」さん！

こちらの高橋裕一郎さんの番組
「ぬまづ　あちちエンターテイメント」
毎週金曜日２０時３０分～（３０分間）に
出演することになりました！

【沼津で枠にとらわれず、自由な形で
自ら行動を起こし、
自分が住むこの街を愛し
盛り上げている人たち】
が出演する番組とのことで、
大変光栄です

さて、収録は来週、放送日は・・・・
聴き忘れてしまったので
またご報告しますね！

自らも沼津を熱く盛り上げ、活動をし続けている
高橋さんにお会いできるのも、
とても楽しみです♪

JUNKO

移動時間の過ごし方♪

木曜日は、ほぼ毎週仕事やスキルアップのために
都内で過ごしています。

ピラティス×仕事×育児×家事×ランニング

で過ごしている日々の中、
移動中の新幹線は、ほっと一息つけるお楽しみタイム♪

今週は、物理の予習（笑）
実は細々と、受験生に物理の授業を行っています（笑）

どちらかと言うと本業はこちらなので、読書感覚でとても楽しい。

しかも！物理って大人になればなるほど
人生につながり、本気で面白い！

結局、来週の授業のところは一切読まずに（笑）、
「波の干渉」からはじまり、「波動」のところを読破。

これがまた、人間関係に似ている。
というか、そのまま！
世の中、物理だな～と改めて感じました（笑）

もちろん、ピラティスだって物理は大事♪

さて、都内の山手線では、
映画「奇跡」
の宣伝がオンパレード！

予告編が何度も何度も社内のモニターで繰り返し流されていて、
「号泣」しそうでした
家族が一緒に暮らせる幸せに、感謝

そんな感動に包まれながら、打ち合わせにGO！
そして、いつでもとってもアクティブでビックなスケールで動いている彼から
素敵なお話を頂きました♪

それが、皆さまにも届けられるように、勝負かけますよ～

とってもワクワクして楽しみな近い将来に、乞うご期待！

JUNKO

スタジオにアロマ♪

ようやく！
スタジオに安心のアロマを取り入れることができるようになりました♪

アロマコーディネーターのakiさんにお願いし、
スタジオ専用にブレンドして頂きました。

・Happy Relax
・やる気UP↑
・リフレッシュ・虫よけ
の三種類♪

さすが、２児のママだけあって、
お子様や妊婦さんへの注意点なども
きめ細やかに教えて下さいました。

そして、何より安心できる材料での調合！
この「安心」ということが、とても大切です！！

私は昔から「香りの化学」にはこだわりがあるのです。

なぜなら、「香り＝物質」だからです！

ですから、匂いがすると言うことは、
香りの小さな粒子が身体の中に入っていると言うこと。

鼻から入ったその香りの分子は、
直接脳にも刺激を与えるのです。

皆さんは、香水で気分が悪くなったり頭が痛くなったことは
ありませんか？
これは、その香りを作っている成分の分子が、
身体にとって有害であったり化学物質が多かったりすることで
気分が悪くなったり頭が痛くなったりするのです。

逆に、「質の良い香り＝質の良い物質」が身体に取り込まれると、
カラダの中で質の良い働きをしてくれるため、
気分が良くなったり、やる気がアップしたりリラックスしたりできるのです。

森林浴をすると、とっても気持ちよくなりますね！
それも、単に気分が良い感じがするだけではなく、
実際に、そのように作用する物質が森の中には存在しているからなのです。

長くなりましたが、
「好みの香り＝体に良い」ではなく、
「カラダに安全で、良質な分子の香り＝体に良い」が正解です。

ですから、一瞬良い香りだなと思っても、
身体に本当良いものでなければ取り扱うことができない。

そんな私のこだわりを、akiさんが叶えてくれました。

梅雨のこの時期。
スタジオ内のアロマの香りで、是非リフレッシュして下さい！

JUNKO

夢に向かって・・・

来週で、お仕事が最後になる受付スタッフがいます。

オープンから一緒に頑張ってくれたスタッフ。

話を聴いてみると
「やりたいことにチャレンジする」と・・・。

経営者としては、せっかく慣れてお仕事をこなしてくれるスタッフなので
残ってもらいたいところでもありますが、
やはり、夢は叶えるもの！

オープンの、一番大変な時から一緒にやってきてくれた彼女。
やりたいことがあるなら、背中を押してでも応援します！！

それにしても。

20代半ばの私は、人生の目的も何もかも見えず、
本当にさまよったり悩んでいたりしていた頃。

一生、やりたいことなんて見つからないかもしれないとの
絶望感すら感じたこともあります。

まだ若い彼女が、居住地を変えてまで
やってみたいと思えたことに出会えたのは、
自分のことのように嬉しい。

私の夢のお手伝いをしてくれた彼女に、
今度は私が何か力になれたらいいなと思いながら、
精一杯のエールを送って見送らせて頂きます！

心から、ありがとう！！！

JUNKO

お散歩の収穫

月曜日は日中も夜もレッスンなので、一度夕方に帰宅して、犬の散歩をしながら子供を学童にお迎えし、子供と犬の遊びも兼ねて、ぐるっと周辺をお散歩して帰ります。

その道端で、季節の色々なお野菜やお花を、ご近所さんから頂くことも沢山！

今日は立派な玉ねぎを、その場で収穫して頂きました

なんて素敵な（田舎）街なのかしら(^^)

急いで玉ねぎ料理を作り、食べ過ぎ状態で、再び夜のレッスンに戻ったのでした(^^)

素敵な日常の一コマでした

JUNKO

指導者養成コースがスタート！

PILATES BODY Stduioにて、
ピラティスの指導者認定コースである、
ピークピラティスマットコースがスタートしました。

当スタジオでは、第2期生になります！！

コース初日の朝は本当に緊張するものですが、
二日目の今日には、参加者の皆さま、
本当に驚異の上達ぶりでした。

素晴らしいヒューゴ先生のご指導と、
参加者の皆さまの熱意で、
本当に充実した、内容の濃い二日間になりました。

ピラティスを学ぶだけではなく、
それに付随して、人生につながるようなものも学べるのが、
ヒューゴ先生のピークピラティス指導者養成コースなのです。

今回は、最初は不安だった方もコースの素晴らしさを感じて頂くことができ、
全員次のレベルのコースへも進みたいとのお申し出を頂きました。