月別: 2012年10月

千本のんびりライド＆ピラティス

今日は仕事の合間に、
COLNAGO AIRの納車に立ち会い、
MIYATAのレトロなランドナーも一緒に
千本を走りました。

その後も一人で、千本を往復。

清々しい気候の中、良い時間を過ごし、
また仕事も楽しく進みました。

今月からはじまったクラス「セルフ整体　ストレッチ」の
プログラムで、メンテナンスもばっちり！

夜は就寝前にピラティスに取り組みます♪

今週末、そして、来週１週間は、
大切な研修。

身体を使った分だけ、コンディショニングは必須。
仕事も勉強も集中できるように！

ロードバイク　×　ピラティス　＝　楽しみ無限大！

と言うわけで、今日も、
スタジオと、サイクリングと、サイクルショップの
無限ループ（笑）

よく動いた夜は、ゴディバのアイストリュフ♡
めっちゃめちゃ美味です♪

JUNKO

出会い♪

今日も、素晴らしい出会いを頂きました。

自分の仕事が、本当に、誰かの役に立てるんだと言う
強い実感と、依頼。

心に響きました。

もともと、自己実現のために選んだピラティス。

それが、誰かと楽しくシェアすることが目標となり、
そして、次は、誰かのために、
みんなで、
それぞれの目的に合った形で、
今、必要とされている人たちの中で、
日本の将来の発展に向け必要な部分として。
この国が健康で幸せになる為に。

いろいろと、願いが広がっていくなか、

「こんな分野でお約に立てたらいいな！」と、
最近ずっと頭の中でぐるぐるしていたものが、
現実になる瞬間を頂きました。

お互いの、心からの声に、
感動で、泣きそうでした（笑）

今日の様子が、AOさんのブログにもアップされています♪

いろいろあったけど、
若い頃なんて、人生もう終わりとか、
死んでしまいたいと思った壁も合ったけれど、
今は人のために少しでも、こうやって、なれるなんて。
生きていて、良かったなとさえ思えます。

信じるものを、心から「信じ」、コミットメントし、
淡々と続けて行く。

心を込めた努力と言う冒険は、すごく楽しいものです♪

今月は、中学校で、未来の若者に向けた仕事の講話もさせて頂きます。

何か、伝えれたらいいな。

最後に、こんな素敵な出会いを下さったstyle AOの優子さんには、
いつも、感謝です。
ナチュラルで、それでいて、深みがある素敵な先輩♪
だからこそ、素敵な人が集まってくる。
一緒にお仕事で関われる事は、モチベーションの一つにもなります。

独立２年目を迎え、新たなスタート。
出会いを大切に、想いを大切に、進んで行きます！

JUNKO

連休３日目：サイクリング＆ドライブ♪

連休最終日。

前日のリベンジで、サイクリングへ！
時間が余なかったので、家を５時半に出発。

土肥まで行ってきました♪

かなりアップダウンが激しい
アグレッシブなコース。
往復、８０キロ！！

しかも時間制限があるので、
私的には終始トップスピード！
（同行した仲間は、余裕・笑）

ハアハア途中苦しみながらも、仲間がいると、気分も紛れます！
詳細は割愛しますが、ものすごく楽しいサイクリングでした♪
西伊豆、最高です！！

さて、午後は息子と二人でドライブへ♪

自宅から１時間後、ここにいました（笑）
いえーい、湖の真ん中です♡

この海賊船に乗っています♪

海賊気分で盛り上がっています♪

芦ノ湖の夕暮れ時。

とっても奇麗でした♪

夜は、翌日からはじまるニュープログラムの復習がてら、
身体のメンテナンス。

あんなにアップダウンの長距離を走っても、
故障なくいけるのは、このお陰です♪

今週からスタジオでみなさんと、
シェアさせて頂きます♪

ますます、レッスンも楽しみです♪

JUNKO

連休二日目：ふらふら♪

連休二日目。

都内からの同級生などと一緒に、
西伊豆サイクリング！

の予定が、朝からまさかの雨。

雨が上がったら出発しようと準備万端だったのですが、
結局降ったり止んだりが続き、
サイクリング友達と一緒に、自転車ショップへ。

ひまな私たちは、あーでもない、こーでもないと、
楽しく自転車屋さんでお昼まで過ごし（笑）、
気になっていたカレー屋さん「アラジン」にも行ってみました♪

解散後、午後は、軽めに千本を一人で走ってみました。
風がものすごく強くて、
帰り道は、超向かい風！

通りすがりのサイクリストの男性に、
ちゃっかり引いてもらってしまいました（笑）

夕方、お花も頂き、ウキウキです。

休日らしい、一日でした♪

JUNKO

連休１日目：ピラティスの勉強

連休は、いかがお過ごしでしたでしょうか？

連休明けの本日より、朝から夜まで、
本当にたくさんの方にお越し頂いて感謝です♪

連休初日は、朝からとても楽しみにしていた
デボラ先生のワークショップに行ってきました。

PMAでも中心的な活動をされ、
第一世代のエルダー達と沢山のワークをされてきて、
レッスンを受けたくても、本の一部の人のみ、
紹介などからしか受けられない、
本当に遠い存在に感じていたマスターティーチャー。

昨年ニューヨークでピラティスを学んだ時に、

いつか、絶対にお会いしたい。受けてみたい！！
と、強く願った方です。

そんなデボラ先生が、なんと日本に初来日！

全てを集中して、１日取り組んできました。

デボラ先生から学べたのは、ほんの１日。

それでも、言葉の一つ一つ、見る目、伝えて下さっている事。
全てが、奥が深い。深すぎる！！本当に深い！！！！

気づきの連続。
心と体で感じる事の連続。

脳細胞全てを使い切る程、集中してきました。

そして、それを通して、もっと心の奥深くにある
ピラティスへ想い、魂、人柄、心。

こんな方達がいるから、こうしてピラティスが守られてきたんだなと実感しました。
こうして一緒にワークできたことが、感無量です。

ただの、筋肉を動かしたり体をねじ曲げるような運動ではない。

ピラティスの旅は、一生続きそうです。

帰りは、都内で食事をしたり、
新幹線に乗る直前に、相変わらずパンも購入！

最高に充実した一日でした♪

たくさんの気づきと学びを、レッスンで生かして行きます！！

JUNKO