本日はピラティス指導者養成コースの３日目でした。
「目からウロコー」の声が嬉しかった！！
なぜなら私も、そんな道を何度も通って来たから。
この気づきが、次へ繋がる！
参加者の方は、先月よりも確実にスキルがあがり、
そして今日もその場で目に見える動きの変化。
ボディとマインドの繋がりを目の当たりに!!感激の一日でした。
明日もがんばりましょう!!
今日は、なんと受講生の方がアカデミーのロゴクッキを
みんなにお分けして下さいました♪
ますます感激！
JUNKO
月別: 2014年12月
はじめてのブログ
今年もあとわずか。最後までラストスパート！
今年は経験したことのない忙しさの時期もありましたが、
それは全て、
2012年後半から夢を達成する事項を明 確にし、
2013年には、夢や理想を保ちつつ現実問題をクリアするための
突破口を手に入れ、
そして2014年は、それらをすべてねばり強く続けて来た結 果、
全て具現化した年。よく踏ん張りました。
そして、先日ふとした会話の中で、
そう言えば、
はじめてインストラクターとして活動したときの
サイトやブログは残っているのかな？
と思い、ググってみる と・・・、
ブログだけ残っていました。
そして記事を読み返してみると、
想いがまったく変わっていない！
当時は、今とは違う悩みやどん底の時期がありながら も、
それでもピラティスの道を信じてよく進んできました。
過去の自分に感謝。
私のはじめてのブログ。2008年7月9日。
子供が幼稚園に入り帰宅が午後になる9月から
ピラティス教室を開始しようと決めた日から、
本当にブログもはじまっていました。
7月にサイトを立上げ同時にブログをスタート、
9月からピラティス教室のスタート。
地域の施設を借りてはじめたあの時の想いも、今のスタジオでの活動も、想いは消えるどころか強まりながら継続中！
はじめてのブログ：
http://ameblo.jp/beautifl-pilates/entry-10114640245.html…
そして来年は、これまでの歩みについて、シェアさせて頂く機会を頂きました。感謝です。
2/8フランクリン・フェスタ
昨日の打合せは、実はこちらでした！
2015年2月8日は、フランクリンフェスタ！
全国のフランクリンメソッドエデュケーターから、
フランクリンメソッドを体験していただけます。
私も午後一番に担当！
フランクリンメソッドの核となる、
ダイナミック・イメジェリーを担当します。
是非皆様、フランクリンメソッドをご体験下さい♪
すべの元になる、素晴らしい講義が続きます。
JUNKO
出張
こちらは、田町にあるPILATES STUDIO B&Bの田町三田店。
なんと、５店舗も展開されています！！
オーナーの田沢社長と打合せのため
スタジオを訪問させて頂きました。
落ち着いたプライベート空間には、
効率良く必要なものが配置され、
結果がでるB&Bさんの秘訣が、
スタジオに入った瞬間に伝わりました。
そして来年は、B&Bさんで、
また東京の皆さんとの、
新しい企画が進んでいます。
ミーティング後わくわくしながらスタジオを後にしました。
そして、フランクリンメソッドの先輩ともミーティング。
フランクリンメソッドについては、
後ほどアップします！
来年は、都内でもすでに数件ワークショップの開催が決まり、
わくわくがとまりません。
想いを伝えられる事。
団体や国を超えて、脚を運んで得て来たスキルをお伝えできること。
本当に感謝です。
JUNKO
ジョー・ピラティス バースデー
12月9日は、ピラティス氏の誕生日です。
日本時間の９日にお知らせすると、
時差の関係で１日はやくなってしまうので、
今年は本日10日に、レッスン中に誕生日の今日に敬意と感謝を持ち、
各レッスンでピラティス氏についてお話をさせて頂きました。
ジョー（ピラティス氏）が何を望んでいたのか。
そして、ピラティスメソッドが生まれて約100年、
ジョーが亡くなってから約50年。
世界の中でピラティスはどうなっていったのか。
レッスン最初の短い時間でのお話でしたが、
私自身、話しをしながらスタジオ壁のジョーのポスターを見て、
毎回胸が熱くなり、感謝といろんな想いで
ウルウルするのをこらえるのに必死でした。
ピラティス・メソッドに出会えたことに感謝し、
学び続け、伝え続けて行きたいと思います。
JUNKO
沼津に帰って来ました！
ようやく沼津に帰ってきました。
帰り道は諸事情により、
長旅になってしまいました。
さて、東京から中部地方へ移動した日・月の2日間。
全国で活躍されているインストラクターやトレーナーの
方々で集まり、合宿。
フィットネス大先輩の方が多い中、
今回はある役割を持って参加させて頂きましたが、
１日目、２日目と続く取組みの変化に、
本当に良い勉強をさせて頂きました。
まだまだ企業秘密のため具体的には好評できないのですが
、
ピラティス意外で取組む唯一かなと思っています。
もちろん、ピラティスで学んだ多くのことが生かされます！
そして、今日は朝から小学校のマラソン大会。
さて、そんな時の朝に限り、
息子は発熱！！
ただし本人の希望により、
担任の先生に参加したいと相談すると、
「倒れても良いから走ってこい」と、担任の先生!!
おー、いまどき昭和な感じのご意見に背中を押され、
熱を押し切り出場した息子を応援しました。
富士山がよく見える冬晴れの中、
無事に走りきることができました(^^)
その後はそのまま、病院へ直行。
昨年より順位が二つ落ち悔しかったようですが、
よく頑張ったと思います。
そして子供達みんなが精一杯走りながら、
かつ仲間や他学年を応援していました。
昭和な風景、癒されました♪
JUNKO
スポルテック2014と、岐阜へ
土曜日は、フィットネス業界最大の祭典、
スポルテックへ行きました。
スポルテックでは今年の系統が見え、
ですが、私が目指している『ナンバーワン』とは、についてが
より明確にもなりました。
さらに言葉を添えると、
オンリーワンを目指しているわけではなく、
結果的にそうならざるを得ない理由があります。
良いと思った事を形にして伝えて行くためには
本当に大きなパワーを必要としますが、
やはり、本当に良いと思っていることだからこそ、
パワーも出て来るし、
たくさんの人とシェアをしたいと思えます。
体調不良で散々の苦しい生活を送っていた主婦から、
０歳児を抱えての歩み。
日本の祭典でも胸を張って歩める技術を身につける為の
道のりは、休みのない努力が１０年が過ぎた今も続き、
まだ休まず走り続けていますが、
良いと思ったことへの取組みは、
言葉に言えない充実感と、感謝の気持ちに満たされています。
さて、来年のスポルテックはさらに規模も拡大され、
夏開催になるそうです。
まだまだ年度内の商戦期ですね。
プロモーションの仕方も微妙に変化させる余地もありそうですね。
アジアからの一般顧客もいらっしゃいました。
マテリアルの生産はもはやアジアが多数、
プログラムは米国やヨーロッパ発が多数をしめつつ、
ソフト面では日本 発に個人的に注目。
探していた商材も試せたり、
短時間でしたが充実しました。
盛大なフィッネスの祭典、
まだ参加したことがない方は是非来年ご参加下さい。
と言うわけで！？
東京から静岡を通り越して移動し、ただ今岐阜に来ています。
明日からハードな2日間になりそうです。
寝る直前まで、寸志を惜しんだ取組みが続きます。
沼津に帰ったら、諸々返信させて頂きますので
よろしくお願いします。
★お知らせ★
12月23日開催のワークショップと勉強会、
お申込受付中！是非ご参加下さい。
【12/23「ピラティス・フット・ワーク」WS開催のお知らせ】
http://pilates-body.jp/downloadfiles/footwork.pdf
【12/23 動きの質を良くするピラティス練習会スタート！】
http://pilates-body.jp/downloadfiles/1223pilates.pdf
JUNKO
ワークショップ＆勉強会開催
１２月に入り、今年もわずかとなりました。
12月は皆でケーキを食べるイベントでも！
と考えてはみたものの、
やはり！
今年は多くの学びをシェアさせて頂くために
スタジオを移転し、
しかしながら、国内外の出張で
スタジオを不在にすることも多く続きました。
最後はやはり、スタジオにてピラティス!!
と言うわけで、ワークショップと練習会を開催させて頂きます。
【12/23「ピラティス・フット・ワーク」WS開催のお知らせ】
今年最後のワークショップ、「ピラティス・フット・ワーク」を開催いたします。好評を頂いたPILATES WORLDでの内容を、さらに30分バージョンアップ！足のデザインを学び、機能を知り、メンテナンスを知り、活き活きとしたフットに生まれ変わるための 方法を学びます。
ピラティスに取組んでいない方も、足に興味がある方はどなたでもご参加頂けます!!是非皆様、ご参加をお待ちしております。
【日時】12/23(火・祭日) 13:00〜15:00
【場所】PILATES BODY Studio
【料金】7,500円(税込8,100円)【講師】櫻井淳子
【対象】ピラティス愛好家・指導者、セラピスト、運動愛好家、運動指導者、その他一般の方含め’足’に興味のある方全て
最新の機能解剖学や、エルダー（ピラティス氏の直弟子）から学んだ最もクラシカルな内容までもが盛込まれた特別ワー クショップ！この機会をお見逃しなく!!
詳細はこちら
http://pilatesbody.blog76.fc2.com/blog-entry-201.html
【12/23 動きの質を良くするピラティス練習会スタート！】
いよいよ、「動きの質を良くするピラティス練習会」がはじまります。第1回目の内容は「プレピラティス」。海外で習得した生きた情報とともにお届けします。
当勉強会は、指導歴があるないにかかわらず、また、資格レベルや団体に関わらず、ピラティスをお客様にとって、またはご自身の健康のために役立てたいと思っている方のための学びの練習会です。
同日開催のワークショップ「PILATES FOOT WORK」に参加される方は、割引特典も！是非、皆様のご参加をお待ちしております。
【日時】12/23(火・祭日) 10:00〜12:00
【場所】PILATES BODY Studio
【料金】4,500円(税込4,900円)【講師】櫻井淳子
【対象】ピラティス資格保持者。ただし、指導歴の有無や団体、資格レベルは問いません。
詳細はこちら
http://pilates-body.jp/downloadfiles/1223pilates.pdf
皆様のご参加を、心待ちにしております。
JUNKO
Silk-Susupension大反響と想い
週末に開催したSilk-Suspension指導者養成コース。
反響がとまりません！
さっそく今月から、都内四谷にてレッスンも受講出来るようになります。
ダンサーで、ものすごく勉強熱心で、
練習熱心、頭も切れる素晴らしい女性です。
http://studiodansage.blogspot.jp/2014/12/blog-post.html
ですが、すでに満席、ということです。
毎月レッスンが開催されるので、
是非シェアをさせて頂きます。
さて、このAnnaさんから、翌日以降も
・びっくりするほどダンスで足が軽い！
・ストレッチしてもどうしても伸びなかった梨状筋が
びっくりするほどリリースされた！
・本当に、使いたい所が明確に筋肉痛！！すごすぎる！
などなど、嬉しい悲鳴がとまりません。
そして、スタジオインストラクターでもあるYumiさんは、
コースを受講してから「すごすぎる」を何十回も連発され、
スタジオインストラクターでありながらスタジオ会員に入会され、
私のSilk-Suspensionクラスに朝からご参加下さいました。
その他、もう、あちこちから上げきれない程、
お喜びの声を頂いています。
来年早々、またコース開催も計画しております。
そして、継続的にレッスンを受けて頂ける環境が、
日本中に広まる事を願っています。
Silk-Susupensionの良さを共感してくれる仲間が出来て感動です!!
ここまで大変なこともあったけど、
「これはたくさんの人の役に立てる！！」と言う感動と熱意で、
日本に導入すると言うチャレンジがはじまりました。
ニューヨークへ足を運び、そしてそれ以外にも
サスペンションの物理化学や神経系統について
勉強と練習をこまめにつづけてきた甲斐がありました。
多くの人の健康を願って。
私自身も取組みを続けます。
JUNKO
Silk-Susupension指導者養成コース開催！
無事に、Silk-Susupension指導者養成コースを開催することができました。
日本初となるコース。
開催するまでの道のりは試練の山積みで、
そして、この１ヶ月も、深夜までコースに向けての準備が進みました。
本当に、ニューヨークで出会った時の衝撃。
「これで、たくさんの人に役に立てる！！
これで、身体に悩みがある人も、
パフォーマンスを上げたい人も、
一気にブレークスルーするこができる！！」
この想いだけで、
ニューヨークでの勉強以外でも、
理学療法の世界に入り、
神経系からの勉強をスタートし、
心と体で、Silk-Suspensionの素晴らしさを
実感してきた１年間でした。
無事に、日本初となるコースを開催することができ
米国本部の皆様や、ご参加頂いた皆様に、
感謝の気持ちでいっぱいです。
なぜ、Silk-Susupensionを導入したのか。
ピラティス一本の私には他のプログラムの認定を撮ること自体を
考えたこともなく衝撃的なことなのですが、
その理由は、ブログの一つの記事だけには書ききれません。
私のピラティスにも、
衝撃的なブレークスルーをもたらしてくれました。
Silk-Suspensionは、
筋肉だけではなく神経系統に働きかけ、
身体の使い方を根本的に改善し、
眠っていた神経筋が目覚め、発火し、
結果が明確にでるファンクショナルトレーニングとしても
効果絶大です。
それは、コース参加者からの声にも現れています。
・コース初日からその場で姿勢が良くなった
・眠ていた箇所が明らかに発火(活性化)した！！
・本当に、体の奥深くが筋肉痛
・いつもトレーニングできていると思ったのに、
使われていない場所が明確にわかり働き出した！
・翌日びっくりするほど身体が軽い
・朝から腰の調子がわるかったのが、嘘のよう！
などなど。本当に、書ききれないほどの声を頂いています。
そして、さっそく来月から、
このプログラムが東京四谷でも受講できるようになり、
その後都内でも増え、来年には愛知でも、
そして少しずつ増えて行きます。
参加者の皆様の、前向きなすごいパワーと創造性で、
私の努力を上回る、皆さんで最後は作り上げて頂いた
充実した養成コースの2日間となりました。
本当にありがとうございました。
Silk-Susupensionで日本中を笑顔に！
これが私の最大の願いです。
記念すべき一歩を踏み出す事ができ、
感謝の気持ちでいっぱいです。
そして、これからも多くの人に伝えられるよう、
頑張ります！
JUNKO