本日の最後は、監修させていただいている、
ピラティススタジオcorexさんに伺ってきました。
ニューインストラクターの鈴木さんも、
もちろん理学療法士。素晴らしい取り組みです。
来月からは、同じく理学療法士としてキャリアを
積んでこられている男性インストラクターも仲間入り！
リハビリ施設を20近く持つデンタルサポート様の
予防介護事業の一環として、
理学療法士がピラティスを指導されているスタジオです。
身体の悩みはなんでもご相談下さい！
月別: 2015年1月
レッスンデイ
火曜日、水曜日は沼津に滞在し、レッスンデイ！
朝9時から夜10時近くまでレッスン9本の合間に、
スタッフミーティングや外部ミーティング。
最後は深夜に電話ミーティングまで続きました。
今日は都内へ！
スタジオ監修や、指導者のトレーニングやミーティングなどなど！
昨夜お客様が
「忙しい時ほど、時間がなくてもスタジオに来ると身体がすっきりして、効率もよくなる！」
と話されていました。まさに同感‼︎
ピラティスやって、行ってきまーす！
JUNKO
シルクサスペンション発送
本日、ピラティスボディスタジオよりシルクサスペンション第1期生の方にサスペンションを発送致しまます！
シルクサスペンションが体験できるスタジオが増えて行きます！
エクササイズをもっと楽しく！是非ご体験下さい!!
2月15日、16日の指導者養成コースはあと2名席がございます。お気軽にお問い合わせ下さい。
14時間デスクワーク！
１日10時間程度のデスクワークはやくありますが、
今日はひたすらパソコン14時間はやってます！
とりあえずリセットに45分ピラティスやって、
夕飯タイムに一杯分のリラックス。
さて、がんばろう！
JUNKO
ニューマテリアルについて
ピラティスボディスタジオで、
国内初としてオフィシャルに取り入れた
新プログラム。
先日アップしたこの写真が、
米国本社のオフィシャルページでも公開されました。
https://www.facebook.com/DyenamicMovementProducts?fref=photo
先方の社長も大変喜ばれ、
「Junko Sakuraiが日本にはじめて導入した！」
と紹介して下さっています♪
大切なのは、物やプログラムの先にある、
「想い」につきます。
私はこのマテリアルにこの数年間一人で取組み
他の用具の本格的導入をいくつかお断りし、
本当に良いと思うこのマテリアルを続けて来ました。
その想いが開発者権CEOに届き、
私からの話しを聞いてすぐに、
「Junkoは理解している」と、
国内への導入が決まりました。
同商品は、2007年に全米の数あるエクササイズ関連グッズから、
ベストトラベルギアとして表彰されました。
さらに、ピラティスが発祥したニューヨークに最初に導入したのは、
なんと、ジョセフ・ピラティス氏の自宅兼スタジオであった
スタジオなのです（現在のロラテススタジオ）。
最終的には、マテリアルを活かすも殺すも、
指導者にかかっていると思います。
日本唯一のStrech-ezeのオフィシャルトレーニングセンターとしての
準備に取組んでいます。
ひとまず、桜の花が咲く前までに、
ワークショップも企画しています。
エクササイズをもっと楽しく効果的に！
多くの人に、役立ちますように。
JUNKO
「夢を叶える独立」講座のお知らせ
3月29日Fit-iカレッジにて、
セミナーを開催させて頂きます。
テーマ：【夢を叶える独立】
あなたが今の仕事を選んだ理由は何ですか？どんな時にやり甲斐を感じますか？今まで培ってきたスキルを活かして、本当にやりたいことを自分らしく取組んで行きたい。
そんな風に自分の仕事をライフスタイルとして確立し、夢を叶えながら自己実現を果たして活躍したいと思っているインストラクター・トレーナーの方向けのセミナーです。
独立するということは、今自分がどんなポジションにいるのか、例えば経験をもっと積んでからの方が良いのではないか、もっと有名なインストラクターがいっぱいいるのに・・、自分の知識は足りているのだろうか・・・、このようなことは関係ありません。もっと大切なことがあり、それさえあれば、どんな方でも夢を叶える独立を果たす事ができます。
自分に自信を持ち、いろんな不安をパワーに変えて、一歩を進んでみませんか。
このセミナーでは、私の独立までの具体的なストーリーとともに、そこで得られた見解や、独立することのメリット、デメリットなどを詳細にお伝えさせて頂きます。
※同日開催の【夢を叶える小規模企業経営】も是非一緒にご参加下さい。
皆様のご参加をお待ちしております。
櫻井淳子
レッスンデイ
火曜日と水曜日はレッスンデイ！。
ピラティスプライベートレッスンからはじまり
通常ピラティスクラスも、
新プログラムを取り入れたピラティス＋も、
そしてシルクサ スペンションも、
まんべんなく取組めて、１日があっという間！
水曜日はレッスンが８〜９本。
お正月休み明け、みなさんの「気持ちよかった〜♪」の
たくさんの声を頂き、とにかく嬉しい♪
さて明日からは、出張や今年の企画、
ワークショップ準備などなど。
がんばります♪
JUNKO
新プログラムスタート！
本日より、写真の新しい用具が仲間入りしました！
２年前から個人的には愛用していましたが、今日からスタジオプログラムとして本格導入しました。
開発者とやり取りを重ね、このようにスタジオプログラムとして本格導入は「You are the first One!(日本では初！)」と米国のダイナミックムーブメント社のオーナーにも喜びの声を頂きました。
日本国内のピラティス環境は米国とは異なる点がいくつもあり、マシンが導入しにくい日本でどうやったらより良くマットピラティスに取組めるかを検討しながらプログラムを開発し、お墨付きを頂きました。
春までに日本初の公式代理店として取り扱いも開始し、効果的に使うための研修プログラムもはじまります。皆様、是非お楽しみに！
本日のレッスンでは、とにかく大好評を頂きました!!
櫻井担当のピラティスプラスのクラス(火10:20〜、20:00〜、水12:40〜、18:30〜)にて、週４回開催しています！
ピラティスを、楽しみましょう!!
レッスンへの想い
私はピラティスで明らかにはじめる前よりは身体が引き締まり、驚くほど健康になり、深まる学びと比例して仲間も増え、体だけではなくマインドも強くしなやかになり、人生としてたくさんのものを得てきました。
ですが最初は、ほんのちょっとのきっかけが全てのはじまりでした。
今日からレッスン開始！
初心にかえり、改めてピラティスを楽しんで頂けるよう、今夜はひたすらレッスンプログラムに打ち込みました。
日本初の用具をスタジオに導入します！
今年度の計画はすでに山盛りですが、ど真ん中の目指すピラティスのために、トレーニングも含め時間が避けなくなるなら、他のものを削ってでも信念を貫く覚悟です‼︎
その上で、今年も目標達成できるよう、まだまだチャレンジの一年、今年も走ります！
レッスン準備
昨日は新年スタッフミーティング！
そして、お正月のアレンジメントを設置し、お客様お迎えの準備。
今年はピラティスを深めるためのニュープログラムを3本リリースします！
もしかしたらそれ以上になるかも。
今日から皆様、ピラティスボディスタジオでお待ちしています！