PILATES BODYで♪

お客様がお電話を下さいました。
「小田原スタジオオープン、おめでとうございます。とっても嬉しいです。でも、私は先生がいなくなったらどうなるんでようか・・・。レッスンは受けられます?」

「小田原スタジオは私は監修の立場ですので、活動拠点は沼津です。なので、私でよろしければ、今後とも、よろしくお願いします。」
と、お伝えしました。

7年前。みんなに笑われながら、そして、1円のお金もない中、それ以上に何のあてもない中、今まででの道のりをあっさりと捨てて選んだ道。少しは人の役に立てているのかもしれない。

嬉しくて、泣きました。

ですが、まだまだ反省点は、その倍以上!!!
お客様に助けられてここまで何とかやってきていますが、本当は、もっとしっかりと体制を整えて行かなければいけません!!!

もちろん最終目標は、「私がいなくても、健康でいられるようになること」「私がいなくても、(私以上に)質の良いエクササイズがいつでもできる環境を整えること」、そして、ピラティスを通して「幸せ」を生み出して行く事。

いつでも、心も体も芯は強く、それでいて柔軟でフレキシブルな「PILATES BODY」な自分でいたいと思う。

JUNKO

9/15イオン浜松市野イベントのお知らせ

9月15日、イオンモール浜松市野店にて開催されるイベントに、
出演することになりました。
敬老の日にちなみ、プライマリーウォーキングを主体に、
「健康」の大切さを認識して頂けるような講座を開催致します。

大人気のアナウンサーによるトークショーや、ものまねショーも開催!

アナウンサーは、何と、静岡の顔!
「とびっきり!しずおか」の大沼アナウンサー!
さらに、そのまんま美川によるものまねライブも!

そうそうたる皆さんの中で、
私はプライマリーウォーキングをベースとし、
健康の大切さをお伝えさせて頂きます!

是非、お近くの方はお立ち寄り下さい♪

【開催概要】
主催:静岡朝日テレビ
日時:9月15日(土)
場所:イオンモール浜松市野

「 スケジュール 」
(1) 11:00 〜 11:30
とびっきり!しずおかMC大沼啓延さんによる
トーク&歌謡ショー

(2) 13:00 〜 13:30
櫻井淳子による
プライマリーウォーキング 健康講座

(3) 14:00 〜 14:30
そのまんま美川ものまねライブ

(4) 15:00 〜 15:30
大沼啓延トーク&歌謡ショー
(5) 16:00 〜 16:30
櫻井淳子による
プライマリーウォーキング 健康講座

(6) 17:00 〜 17:30
そのまんま美川ものまねライブ

みなさまの健康にお役に立てる情報と、
今すぐ初められる実技運動をお伝えさせて頂きます!

皆様のお越しをお待ちしております。

PILATES BODY Studio
代表 櫻井淳子

小学校でストレッチ!

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今日は朝から、小学校体育館いっぱいに、校長先生をはじめ、たくさんのお母さんと一緒に、ストレッチ&ピラティスをさせて頂きました♪

ほとんどの方が久しぶりの運動とのことでしたが、皆さん最後まで頑張って下さいました♪

ストレッチも、正しく意識をして取り組むと、全然効果も違うんです。

たくさんのお母様たちが興味を持ち、色々と質問や話しかけて下さり、嬉しかったです♪

ありがとうございましたo(^▽^)o

久しぶりの達磨山

忙しい日々が続き、

まとまったお休みや、
1日完全オフが取れていませんが、
その分、素晴らしいイベントの運営や、
私が監修させて頂いている小田原新スタジオの応援で、
忙しくも楽しくわくわく過ごしています♪

ですが、やっぱり気分転換は必要☆

木曜日は久しぶりに午前中をオフにして
ロードバイクで達磨山をアタックしてきました!

女子一人で山や海を乗っていると、
やたらと地元の人に話しかけられる(笑)

トータル60キロ以上の峠越えは、
ロードバイクのトレーニング不足、
かつ、睡眠不足、炎天下、の環境では
以前よりもきつく感じ、ヒイヒイ言いながら登りましたが(笑)、
それ以上に楽しかった♪

またゆっくり、ロードバイクでロングライドに行きたいです♪

決断♪

はじめてのお客様がやってみようと決める瞬間、
決断の「音」のようなものが聴こえる時がある。

小田原スタジオオープンから4日間、
小田原スタジオの応援に行かせて頂き、
その瞬間にたくさん立ち会わせて頂いて、
幸せ&感謝です♪

鳥肌が立つシーンがありました。

私自身は、ピラティスの素晴らしさを体現し続けられるように取り組んで行こうと、
改めて思った。マインド、スピリットも合わせて。

夜の小田原から帰宅後。
とりあえず、ハイボールで(#^.^#)

ニュープログラム

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本日のレッスン前風景!

この後満席でお集まり頂き、新しいプログラムで汗を流しました♪

思ったより、強度高めだったかなと(笑)

私は昨日、朝からロードバイク、そして夕方まで小田原、夜は今日のレッスンだけではやりきれなかったフルセットを三回やりました(笑)

ある意味、ピラティスバカで麻痺してるかも(笑)

また来週も、楽しみにお待ちしております♪

JUNKO

★JUNKOプライベートレッスン増設のお知らせ★

★JUNKOプライベートレッスン増設のお知らせ★

いつもありがとうございます。9月前半、小田原スタジオオープンのためJUNKOレッスンを代行、プライベート枠をクローズさせて頂いておりましたが、スケジュールの目途た立ったため、本日プライベート枠を増設しました。会員の皆様は予約システムをご確認下さい。

9月前半のみ、通常開催しない時間帯も開催させて頂きます。この機会に、是非皆様のお越しをお待ちしております。

小田原スタジオと西湘の海

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この夏、何度も通った西湘の海。

今日も小田原スタジオでたくさんの方が入会して下さり、久しぶりに受付スタッフとして、夕方まで『事務処理』をしてきました。

何だか初心にもどります(^^)

レッスン後、放心状態になるまでレッスンやお客様のフォローまで頑張ってくれた、インストラクターに感謝!

そして、勇気を持って体験レッスンに起こし頂いたお客様に感謝です。

小田原スタジオオープン

PILATS BODY Sutdio小田原

本日、無事にオープンする事ができました。

レッスン前の様子。新しいスタジオ独特の空気感♪

レッスンの様子♪

本当に、ありがとうございます!

初日からたくさんの方にお越し頂いて、感謝です。

新しい場所で、またピラティスが広まって行く幸せ♪

頑張ります(^^)