ドリームマップとピラティス

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日曜日の午後。
お寺の静かな離れにてお時間を頂き、ピラティスのこと、私のことを話し、ピラティスレッスンも行ってきました。

これは、ドリームマップの先生の高野さんが主催された、ドリームマップのワンデイイベント。

今、携帯からのブログアップなので詳細についてはリンクがはれませんが、また改めてご紹介させて頂きます。

自分の夢を明確にし、それに向かう一歩となる素敵なイベント。

ランチは、アユールヴェータのお料理。すごく感動して、写真もランチのみ(笑)
ちなみにお料理を作られた方は、私の素敵な先輩です。

そんな中の一コマとして、ピラティスの時間を儲けさせて頂きました。

ピラティスを目的に来たわけではない集りの方に話すのは、初めてかもしれない。

それでも、話もピラティスもとても良かったと感想を頂き、さらにはその後、ドリームマップにピラティスをやるとのせて頂いた方もいると伺い、嬉しかったです。

今回の素敵なイベントの趣旨を考え、また、主催された方への感謝の気持ちを込めて、ほんの一部ではありますが、本気で素の気持でお話させて頂きました。

まだまだ人に何かを話すような立場ではないけれど、何か感じて頂けたなら本当に嬉しい。

素敵な機会を与えていただき、ありがとうございました。

Junk

追い込み

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昨夜、日曜日のスタジオ。
—-
出国前に、経理処理や来年度の大きなイベントのすり合わせなどで、結局深夜。

今日からは、お客様にもたくさん『行ってらっしゃい(^^)』と声をかけていただき、いよいよだと実感。

明日は、ラストスパートで準備、頑張ります!

何度でも

勘三郎密着!涙の復帰スペシャル 闘病そして震災…激動の553日』

たまたまつけたらやっていて、久しぶりにTVを観ました。
すごい。すごかったです。

『何度でも』諦めない姿に感動しました。

「10000回だめで かっこ悪くても
10001回目は 何か 変わるかもしれない
・・・・・
きみを叫ぶ声 力にしていくよ 何度も
明日がその10001回目かもしれない…」

私も、何度もボロボロになってきたけど、
でも、その分10001回目の笑顔もたくさん経験してこれたかな(笑)
今も、ボロボロで、かっこ悪すぎなんですけど〜!!!
まあ、マイペース、マイペース♩♩♩信は力なり☆

「何度でも」Dreams Come True

好きな時間

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夜のレッスンが終わって、みんなで楽しく、たくさん話して、最後に一人きりになる時間。

毎回、色んなことを想ったり、ただただボーッとしたり、しばし音楽鑑賞したり♪

一日の中で、すっごく静かな時間。

昨夜は30分近く、お茶飲みながら、ぼけっとしてました(笑)
今日もやりきった、というすっきり感が、
どんな媚薬よりも、心地よい(#^.^#)

Junko

今年もあと二ヶ月!

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月替わりに、『わたしの目標』ノートを提出して下さる方々。

毎月、コメントを入れさせて頂く時間は、至福な時間♪

ピラティスでもそれ意外でも、頑張った軌跡のメモを見させて頂きながら、私もパワーをもらいます。

最近、出していないな〜と言う方も、是非お待ちしています(^^)

今年もあと二ヶ月。
やり残したことはありませんか?

今年は最高だったな〜って思いながら、残りをのんびり過ごすのも良し、最後にラストスパートをかけるのも良し。
来年からまた、仕切り直しもよし!

スタジオでお配りしたノートが、ささやかに何かお役に立てたら幸いです(#^.^#)

Junk

今月のニュースレター

あまり言わずに行くつもりでいましたが、
今月は代行レッスンが多くなり、
お客様からも、「何かあるんでしょうか」と質問を頂きました。

私の勝手なチャレンジですし、まとめてしまえば、
今の自分がもっと知りたい事を知りに行くだけ。
なので、そんな話をあまりしてもおこがましいかなとも思い、
不在中の対応についてのスタッフの打ち合わせや
代行レッスンの調整などをメインに準備してきました。

ですが、お客様からの質問を受けて、
ありがたいことにいつも私のレッスンを楽しみにしてくださっている方が
いらっしゃるんだと思い、
今月は、はじめて、スタジオからのお知らせに
スタジオ不在になる理由とチャレンジついてのメッセージを
ほんの少しですが、書かせて頂きました。

本当に、親友などごく親しい人にはうるさいほど語る私ですが、
人前であれこれ言うのは得意ではなく、
何かある時ほど何もないそぶりをしたりして(笑)、
ほとんどのことが、事後報告。
ちょっと、お配りするのも恥ずかしいくらいでした。

ですが、とてもありがたいことに、
ニュースレターを出してから、
お客様の方が楽しみにしてくださったり、
現地についてのいろんなアドバイスを頂いたり、
私も頑張りますとか、元気がでますと言って頂いたり。。。。

本当に、ありがとうございます。

もともとは超引っ込み思案の性格。
でも、謙遜しまくっている場合ではなく、
小さくとも経営者としては、
謙虚でありながらも情熱は伝えていくべきなのではとも
感じました。

とにかく、今の自分のベストで、
たくさんのことを心と体で感じで、
それをスタジオでまた生かして行けるよう
たくさん吸収して、
そしてまたそれを、一時的な経験やショータイムとせず、
骨の奥までしみこむまで、練習&学び続ける。

というのが今の私の気持ちであり、コミットメントです。

まだまだ、そのための、ほんの小さな第一歩を踏み出したにすぎませんが。
だけど、道なき道の最初の一歩は、たくさんのエネルギーを必要とします。
これまでも、今も、これからも。

やりますよ〜!!!!!

JUNKO

準備

私、かなり大ざっぱな性格です。
ですが、ここぞと言うときの、こだわり!?

書いてみて、笑える。。。。

まず、髪を切る。

髪がじゃまでとか、そんな理由で
動きを妨げたり一瞬でも気が散るなんてもったいないし、
そんなんで100%から少しでも心が欠けるのは
先生にも失礼だと勝手におもっている。
機能的な髪型でも、あんまりにも気に入らないとテンション落ちるので、
修正が利くように少し早めに。。

粋和食・粗食に戻す。

食べた物は、心も体も作る。
人によって違うかと思いますが、
私の場合は、食事での調整能力とその影響は大きい。
見落としてはいけないのは、食べた物は心も作るということ。
科学的にもかなりわかっていることだけど、割愛。
必要最低限のものの摂取。
身体に悪いものや過剰な物を分解する事は、
とても負担な事。 適度なアルコールはあり。
外食などはストイックにならずに自由にがモットー!
ある程度、良い食事をしていれば、1日2日で身体が乱れる事はない。
(あくまでも、私の場合)

よく寝る。

これに関しては、いわゆる寝だめができるタイプなので、
1週間、これだけは寝る!という時間を確保して、
まあ、仕事も育児もあるし、臨機応変に。
やるべき日には頑張り、寝れる日にはさっさと寝る!
でも、トータルでの睡眠時間は確保☆

ウェアのチェック。

これも、私としては髪を切るに匹敵する重要さ。
どんなに動いても、裾が上がってきちゃったとか、
おなかが見えてシャツをなおすとか、どこかずれちゃうとか、
そんなところに気を取られたくない。

なので、持参したいウェアはもう決まっているので、
荷造りに支障がないように、今週あたりから着回して行く。

部屋の掃除

毎日それなりに忙しくしていると、
最低限の家事になってしまいます。

ですが、勉強をはじめたり、荷造りしたり!!
ということは、きれいな部屋ですっきりスタートしたいタイプ。

週末、微熱の風邪気味の中、ひたすらひたすら
掃除して、いらないものをぜーーんぶ捨ててすっきり!
ようやく、準備体制が整った。

そんなわけで、予約してホテル名も覚えてないし、
行き先の町については、どんなに雄大な自然で素晴らしいか以外は
まだあんまり把握していないし、
帰りに立ち寄る2つ目の都市については、
絶対に外せないアポイントメントだけはしっかり抑え、
それ以外はまだホテルも確保していない。

プライベートでも、絶対に絶対に外せない事があるんだけど、
位置関係の把握も、たぶん行きの飛行機の中とか(笑)

大丈夫かとよくきかれるけど、
この辺はいたってのんびりな私です(笑)

JUNKO

世界一おもしろい、トントンずもう!!

今日は小学校の行事。
文化祭、のようなものでしょうか。
各クラスがゲームなどのお店を開き、
みんなで楽しむというような趣旨!

ゲームは1回1円!!

さて、私もさっそく小学校に突入〜!

さっそく、客呼びをする息子にばったり遭遇!

「世界一おもしろい、トントンずもうですよ〜!!」
と叫んでる!!(笑)

しかもこの数秒後、先生に「しっかりたちなさいと、
もちろんお叱りを受ける。
まずは「ごめんなさい」と親子で謝ってから
世界一楽しいとやらの「とんとんずもう」の教室に突撃!

審判をやってみたり。

お客さんの、対戦相手役になってみたり。

受付をしてみたり。

女の子達に指示されながら
楽しんでいる息子でした

そして、私も超本気で参戦!!

私があまりにも強すぎて!!!
息子、がっくり。。。。

まだまだ母は超えられません!
というより、大人気なさすぎる私でした〜

さて、廊下にはみんなが探した秋がたっくさん。

先日、息子が大切ににぎりしめていた「たからもの」は、
この秋を見つけに行った日に、拾ったんだろうな。

「世界一おもしろい とんとんずもう」
をありがとう

90回目の選手権

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きました〜!!!!☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

『90回目の選手権。』
は、内田篤人。

【無我夢中】
最初は何も通じかなかった
厳しいプレッシャー
厳しいコンタクト
自分に出来たことは、一生懸命プレーすこと
ある日 一つ通じた.次第に通じることが増えた
選手権には出られなかったけど、世界に行けた

戦おう、無我夢中に

内田篤人

うっちー最高♪♪♪
そして、シンクロしたりして、この上なく胸に響いた!!!

トヨタカップ(とはもう言わないけど)もはじまるし、鍋×こたつ×サッカーの季節が到来!!☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

やはり、購入

私個人的に、やはりこの本はかかせない。

中表紙にあるジョブズの言葉。

「僕のことを子どもたちに知ってほしかった。父親らしいことをあまりしてやれなかったけど、どうしてそうだったのかも知ってほしいし、そのあいだ、僕がなにをしていたのかも知っておいてほしい。そう思ったんだ。」

という言葉が印象的。

本もモノも、作り手の気持ちを受け取ることで、さらにぐっとくるなーなんて思います。

そして、研究者時代に、私の一番の憧れでもあり夢だったパロアルト研究所。

もちろんアップルとの話は有名で昔からよく知っていたし、そんな逸話が残るこの研究所でのことは、今でも強烈に私の中で生き続けている。

昔、周囲にこの研究所について熱く語っていたものの、相手にされることはほぼなく、私の胸の中にしまってから、かれこれもう10年以上。

この本で、ほんの少しでもまたこの研究所に出会えた事は、嬉しい限り。

今はピラティスをやっていますが、やっぱり理系気質の私のスタンスは、全く今もかわっていない。

この本の中で出てくるエンジニア達の生々しい実話に、何度も鳥肌がたっています(笑)

そして、24歳のときに決めた事。
「文系と、おたく(失礼!優秀な理系の人たち)をつなぐその狭間で、活躍しよう!」と思い、会社で唯一、研究をしながらフィールドに飛び出した私。

同じようなことを思っていたと本にかかれていて、比べるのも恐ろしく失礼なのですが、ちょっと嬉しかった(笑)

いつまでも、ピラティスおたくな私であり続けます!

JUNKO