投稿者: 櫻井 淳子

今朝はスタジオに8時に入り、休憩時間がとれたのは夕方4時。

プライベートレッスンが好評でありがたい(^-^)/

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レッスン後の自己練習は、仕事帰りのビール一杯よりも心地よい。

短い時間でも、集中して、決めた時間通りに決めた数のエクササイズをぴったりこなす。

自分以外に集中するものは何もない心地良さ♪

今日もありがとうございました♪

JUNKO

みづほ先生のブログでお馴染みの、今日のヨガウェア♪

毎回楽しみ(^^)

火曜日はせっかく沼津にいるから、私とaikaさんもまぜてもらうことにしちゃいました(^^)

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なんだか楽し〜い♪

私とaikaさんは上下ルルレモンで、タンクはお揃い！
みづほ先生のタンクはスリア、パンツは同じくルル！

毎週火曜日、お楽しみに（笑）

PILATES BODY Studioでは、いよいよ来週末から
ピラティスの指導者養成コースPPS１が始まります。

いつものプライベートセッションに加え、最近は
受講生の準備のためのプライベートセッションが続いています。。

未来への期待を感じさせるキラキラとした目で、
「先生、こんなのが全部できるようになるんですか？」
と言う質問を受けた。

このコースは、単に講習を受けて資格を得られるものとはまるで違う。

コースの受講時間が60時間近くに及び、
試験までの課題も最低100時間。

総合コースと言う事で、ピラティスのマシーンも必要とするし、
ある程度の覚悟は必要なコースである。

でも、これが終わると、本当に身体が変わる。
そして、ピラティスだけではなく、
人として、何かが変わっている。

大人になってこんな経験が出来るんだと、感動の声すら多い。

私がこのコースを受講した時は、もちろん沼津にはピラティスどころか
こんなマシーンなんて存在すらせずに、コースの受講や練習の為、
東京や浜松に通い詰めた。

小さな子供もいたから、まとまった時間も取れない。

都内への滞在時間1時間の練習の為に、
本当に、何度も何度も東海道線に乗り、
新幹線に乗り、車に乗り、東西かかわらず、
休む間もなくのチャレンジの連続だった。

そして、こんな奮闘をしながら、
だから地方には、深いピュアなピラティスが広まらないのだとも思った。

私は、腹を決めて、全てを使って地方からチャレンジをしたけれど、
皆がそこまでできるとは限らない。
ましてや、小さな子供がいたりすると、うちのような核家族には
無理難題である。

だから、このコースをいつか、沼津に持ってこようと心に決めた。

そして、全てのものをつぎ込んですべてのフル認定を取り、
海外のマスターティーチャーにも教えを受けるようになり、
ようやく、受講生をフォローできる準備を整えることが出来た。

もちろん、それ以前には、まずはスタジオの環境やイクイップメント（マシーン）を揃えること、
ピラティスのファンを沼津に増やし、素晴らしさを共有し、
もっと深く学びたいと思えるほどの情熱を持って頂けるように
レッスンを続けること。
これらの、道のりの上だと思っている。

だから、今回の、このコースの沼津でのコース開催は、
私の想いを込めたコースでもある。

ピラティスの本質を少しでも知ってしまった以上、
ただ身体を動かすだけの運動や、
浅く広くそつなくこなすようなものをピラティスとして紹介することはもはやできない。

自分の身体で、試行錯誤しながら感じ、体得していく過程こそが、
学びの基本だと思っている。

そして、常に私自身の興味はいつも、
「スタジオをどう運営するか」ということではなく、
「どう自分のためのよりよい練習環境を作るか。」
「そして、それをどう伝えるか」
というところにある。

土曜日は、沼津まちあるきステーション主催による、ビー チでのピラティスを解散しました。

とにかく、景色最高で気持ち良い！

テクニカルな面では、ビーチの斜面が、とても良い補助になり、動きやすい！

わたし1人でも、練習に来ようと思いました。

参加者のみなさま、まちあるきステーションの皆さん、ありがとうございました

金曜日も行って来ました
。中央公園のビアンガー デンに！

すごい賑わいでビックリ！
開催三日間のうちで、一番こんでいたかなと。

ＴOM’s Barのオー ナー のカクテルショーに見入ってしまいました。
何と、世界二位を受賞した腕前なのです！

その度、友達や、アロマコーディネーター のakiさんご一家、ビアガーデンを運営している市役所の同級生や後輩、いつもお世話になっているまちあるきステー ションの皆さんとも会え、すっかり楽しく過ごせました♪

それから、これからランニングの先生としてお世話になる方にも、ご挨拶できて良かった♪少しの会話でも、自分自身の身体で長年感じてきたからこその本物の何かを感じました。

もちろん、胃袋が落ち着いてから、ランニングしてきましたよ〜(^^)

とっても天気が良いので、移動の合間にパンを買って、海辺でランチをすることに。

気持ち良いし、景色も最高！

贅沢〜なんて思いながらパンを食べようとしたら、一瞬、何かが『わさっ』と来て、次の瞬間にはパンがない！！

茫然としていると、近くを通ったおじちゃんが事態を教えてくれました。

「トンビに取られちゃったね！」だって。

ビックリした〜〜〜！

今日はとてもエキサイティングなランチタイムになりました（笑）

今夜も走っておりました。
お決まりの、川沿いを。

今日はやけに近くの公園が賑やかだなと思っていたら、ランニング中に、公園に向かう同級生に偶然遭遇！

今日は中央公園でビアガーデンをやっているとの事で、向っている途中とのこと。

もちろん、私も合流しちゃいました(^O^)／
しっかりランニングを走り終えてから(^^)

あらら、ＭCでステージで話しているのも同級生だし、その他、近くで仕事してたりする同級生に数名会い、いつもの仲間が集合！と言う感じでした♪

思いがけないイベントにすっかり楽しんでしまいました！

ランニング後の、沼津産のみかんジュースは極上の味でした♪

水曜日の朝は、Casey先生のプライベート英会話レッスンでスタート！

英語が苦手な私も、すっごく楽しくてわかりやすいレッスンで、すっかり毎週のお楽しみになっています♪

頑張りま〜す♪

スタジオが、素敵なお花で囲まれています。

360度。

お客様や関係者に頂いた花々。

そして、スタッフからのプレゼント、
たくさんの観葉植物。

スタジオの空気が入れ替わった感じ。

週末は、スタジオ大掃除でもして、
もっと植物が喜ぶように奇麗にしたいと思ってしまう。

この香りの中でのひと時の休み時間は、
本当に至福の時だ。

花の香りにのってみんなの気持ちを感じることができる時間。

さて、デスクワーク、がんばろ～！！

今週から、本格的にスタジオも二年目。
今日もお昼も夜も、マットを全て使う超満席に感謝

甘んじる事なく、気持ちを引き締めて進んで行きます。

月曜日は、1番忙しい。
朝からレッスンが立ち込み、帰宅して家事とデスクワーク、夜のレッスン準備をしてまたスタジオへ。

ランチもディナーも同じ時間になってしまう。

でも、この「ピラティス漬け」な一週間のスタートは、むしろお気に入り。

一日やり切って、最後は自分のためのピラティスに励み、終了なう！

自分のココロとカラダで感じた事だから伝えられる。だから、誰よりも1番の良き生徒であり練習生である自分を忘れずに、レッスンを続けて行きます！

今日もありがと〜(^^)