投稿者: 櫻井 淳子

気がついたら、もう「NEXT」の8月号が出ていました。

フィットネス業界紙「NEXT」に、6月号より隔月で
連載をさせて頂いています♪

私の2回目の連載記事も載っています♪
良かったら、是非チェックして下さいね！
http://www.fitnessclub.jp/next/

そして、次回は10月号。
今回は、早く次の原稿も書きたい！！と言う感じで、
目標達成のためにもっとも大切であると感じている
あるキーワードが、頭のなかにフツフツとわいています！

是非、2ヶ月後の次回もお楽しみに♪

※数に限りがありますが、スタジオにあるNEXTも
　ご自由にお持ちください♪

JUNKO

こんにちは。

昨日は1カ月ぶりに「沼津まちあるきステーション」主宰で
「ピラティスストレッチ」のクラスを開催させて頂きました。

7月という真夏の中、参加者はいらっしゃるかしらと心配していたら、
何と満席御礼♪

本当にありがとうございます。

開催場所も、木陰で風通しが良く、
今回もとても心地よく快適でした♪
屋外ピラティス、ますますはまりそうです♪

今回も、屋外ピラティス大好きなスタッフ一同！
このスタジオTシャツをきていると、今回もたくさんの方に
話しかけて頂きました♪

木陰の中で、気持ちよく動きました★

 

レッスン終了後には
「来月はないんですか！！残念！！」
「もっと定期的に開催してほしい！」
「気持ち良い～」
「今日だけでも背が伸びた気がする！」
など、インストラクター冥利につきる、
本当にうれしいお言葉をたくさん頂きました♪
男性も、とって参加しやすいです！

レッスン風景は、是非まちあるきステーションブログも
チェックしてみて下さい♪

次回は9月10日（土）に開催！
しかも9月は、スペシャルバージョンでまちあるきステーション関係者みなさんと、
まちあるきステーションならではの企画をしております！
決まり次第発表しますので、是非お楽しみに♪

—————【番外編】———————
今回も、中央公園では「numazoo」が開催されていました。
今回は、流しそうめんあり、
いつものすっごく大きくたくさんできるシャボン玉あり、
親子で楽しく賑わっていました。

実行委員の同級生にも会いましたよ～！
今度は子供とゆっくり参加したい！

今回は、大人の私が楽しみました♪

なんだかとっても美味しそうなかき氷屋さんを発見！

裏メニューがあり、びっくり！
私の好みを伝えてオリジナルのもを作ってもらいました♪
↓只今制作中！

出来上がり！というか、美味しすぎ～！！
もはや、かき氷のレベルではなく、夏のスイーツ！
マンゴー果実も、謎のゼリーも、リキュールも、
ココナッツミルクも入っています♪

皆さんも、見かけたら是非！

JUNKO

最近、私の右腕となってくれているaikaさんから、嬉しいプレゼント
先週の緊張感から智慧熱を出し（笑）、ようやく通常の生活に戻り、バスタイムで癒されました

私の日常を知っているからこそのチョイスに感動！
そして何より、気持ちのこもったメッセージが嬉しい。

こんな私ですので、スタッフのみんなに支えらて、今があると改めて実感しました。

改めて、頑張ろう！

こんにちは。

今日はまたまたラジオ出演させて頂きます！

ＦＭみしま・かんなみ（ＦＭ７７．７）
番組「Beauty WALK」(12:00～14:00)の中の
「スクナビ」のコーナーで、13:00～出演します！

ピラティスのご紹介をさせて頂きますので、
お時間がある方は、是非♪

ＪＵＮＫＯ

みづほ先生に、夏野菜をいただきました

新鮮、かつ、美味しい！

清水在住のみづほ先生が、沼津で見つけた、こじんまりした、でも大人気の野菜屋さん。

すぐに売り切れるそうで納得の味でした

ご興味ある方は、是非、レッスンの時にきいてみて下さいね！

もう一つは、お客に頂いた、味つけのり。
しかも、カキ

ご飯がとまらない美味しさです

本当に、悩ましいほどご飯が進む！久しぶりに、ご飯おかわりしています(^^)

いつもありがとうございます

本日20日（水）、静岡県東部地域に、台風による影響で
各種警報が発令されております。

このため、安全を第一に優先し、デイタイムレッスンを
次のように対応させて頂きますのでよろしくお願い致します。

●代行になるレッスン
　11:40～のピラティス　→フローヨガに変更

●日程変更になるレッスン
　月１特別レッスン12:50～　→21日(木)11:10～

皆様にはご迷惑をお掛けして申し訳ありませんが、
ご理解、ご協力のほどよろしくお願い致します。

ナイトタイムレッスンは、今のところ通常営業の予定です。
今後天候により変更になる場合は、こちらのＨＰでお知らせさせて頂くと同時に
ご予約頂いている方には直接ご連絡をさせて頂きます。

よろしくお願い致します。

都内にはよく来ますが、
子供がいるのでいつもバタバタと帰宅することがほとんど。

—-
泊まりだと、友達ともゆっくり逢えて嬉しい

今夜も楽しすぎました

ピラティスとは。

今まで何年も勉強し、ココロとカラダとスピリットで取り組んで来たこと。

色んな定義や表現を聴いたり考えたりしてきたけど、

ようやく、竹をわったような答えが見つかりました。

あと、WＳも残り４日。
一日が早い！

引き続き楽しみます！

と言っても、親が同行せずに、子供達だけが参加する企画旅行。

リュックと大きな宿泊荷物を持ち、はじめて一人で参加した息子でした。

水族館に行って飼育の裏舞台を見せてもらったり、泊まったホテルの調理場を見学したり、シーカヤックを体験したり、盛りだくさん。

帰ってくるとまず、「お土産だよ」とお饅頭を手渡され、成長を感じました

1番大きなのを買って来たと、誇らしげに話していました（笑）

私はコー ヒー と言えばホット派。

かなり暑い夏でもホットを頼む。

ですがこの夏の暑さと節電で、今朝3時過ぎからの朝活は、数年振りにアイスコーヒーを作ってみました

なかなか美味しい

さて、明後日からは、私はしばらく不在。それまでに業務を片付けますよ〜！！