投稿者: 櫻井 淳子

札幌での2日間のワークショップ。

特に初日は、ピラティスの歴史に2時間の座学の時間を頂きました。

ですがまだまだ足りないほどでした。

ジョセフ ピラティスがどんな風に指導していたか、どんな生活をしていたか、どんか性格だったか、どんなこだわりを持っていたか、、、。

教科書にはない歴史に、長時間お付き合い頂きありがとうございました。

「自分が取り組んでいるメソッドの歴史やルーツを知りたい。」

そんな想いで、何年もかかり、何度も海外へ足を運んで集めた情報です。

また、インストラクターにとって、自分のメソッドを信じられると言うことは大切な事かと思います。

今年は、団体問わずに多くの方に、ピラティスの歴史についてシェアさせて頂けたら嬉しいです。

Junko

今週のスタジオ工事の様子です。

大工事が終わり、これから細かな部分に入ります。

一度は破棄する予定だった床を、何度も繰り返し手をかけて蘇らせて頂き、一つ一つの家具も全て手作りです。

丁寧に心を込めて作り上げて頂き、感謝しかありません。

大切な場所です。

移転まであと少し！
色々、がんばります！

本日も朝から超満席！
ありがとうございます！！

昨夜に続き、本日も県内の西部の方や、
県外からもご参加頂きました。

そして、スタジオからのお知らせもたくさんです。

●７月１２日　移転オープングレッスン！
日本初のプログラムや、終日マシンが無料で体験できるなど！
是非皆様のご来店をお待ちしています。
オープニングレッスン

●７月13日　腰痛とピラティスワークショプ
http://pilatesbody.blog76.fc2.com/blog-entry-165.html

●７月15日　大人のためのバレエクラス体験会
http://pilatesbody.blog76.fc2.com/blog-entry-178.html

●７月26日　Izumi氏によるヤムナ＆ピラティス特別レッスン
http://pilatesbody.blog76.fc2.com/blog-entry-177.html

どれも、とびきりの企画となっています。

スタジオ会員外の方も、お気軽にご参加下さい。

JUNKO

週のはじまり月曜日。

なんと！

仙台からインストラクターの方が、
わざわざ私のセッションを受けに来て下さいました。

本当にありがたいです。

いろいろとお話をさせて頂き、
感動で書き尽くせませんが、
ピラティスボディスタジオのお客様の
動きのすばらしさに感動されていたことが、
一番嬉しかった！！！

本当に、スタジオのお客様は
素敵な方ばかりで、みさなん、ご自分のペースで
続けられています。

外部のインストラクターからみても、
「インストラクターより上手ですよ！」という言葉は、
本当に何よりも嬉しい事でした。

ピラティスについて、いろんなお話もさせて頂きました。

ピラティスは素晴らしいです。

そして、最近は本当に遠方からのお客様も多く、
私自身も身が引き締まります。

素晴らしい時間をありがとうございました。

お昼は、出張に行って来ました。

出張先でも、卒業生が立派に成長されている姿を拝見し、
感動でした。

いつもありがとうございます！

がんばります！

JUNKO

久々の更新になりました。

業務、出張、指導者育成、レッスン、NUMAZU STYLE、移転準備、自分の練習、自分のための月二回のピラティス受講、現在受講している3つのコースの課題など。

毎日、全力です！

そんな中、毎週県外の遠方からレッスンに通って頂いたり、競技の試合に向けてや、身体改善のためにプライベートレッスンにお越し頂く方も多く、ありがたいです。

今日も、指導者養成コース！集中して取り組みます(*^^*)

６月８日。１日遅れで運動会が開催されました♪

朝からはりきり、準備運動ばっちりの母！

と言っても、私にはバトンは回ってこないのですが・・・（笑）

本題の運動会。

お天気にも恵まれ、
無事に運動会が終了♪

食が細く体も細く、性格ものんびりな息子ですが、
今年は徒競走を精鋭の集まる最終組で走り、
全体プログラム最後の選抜リレーにも選ばれ、
とにかく頑張りました(^^)

しかも、帰ってからはお友達と缶蹴りして遊びまくり。

ほんと、子どもは元気！

今朝は犬の散歩をしながら児童クラブへ。
のどかな環境で癒される♪

私は、ここしばらくの疲労が一気に来て、
久々に泥のように寝ました(^^)

今週も、レッスンの他、
講演会に参加したり都内へ行ったり、
大事な打合せがあったり、などなど。

頑張ります！！

JUNKO

Facebookで、以下のような投稿をしました。

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最近たくさんの質問を頂くので、、、。
「最近見かけるこのバレル（！？）。どうですか？」と。
なぜか、本当にたくさん質問を頂きます♪
業界紙での掲載が目立つからでしょうか。

軽量化や、海外からの輸入品よりも安価で助かりますね！
質感も滑りにくい、クッション性など、
既存人気製品の特徴が活かされているようですね！

利点がたくさんあると思います♪

ただし、

• リップ部分が鋭角であることから、仰臥位、座位などの基本のエクササイズで、基本のポジションがとれない。

• 質感が大きく異なることから、こちらではあるエクササイズはできても、クラシカルな製品で取り組んだ時には実は出来てなかった、と言うことが多いにある。

• もちろんアドバンスエクササイズや動きの多いエクササイズでは注意が必要、または誰かに押さえてもらってやる（エクササイズを阻害しない場合に限る）など注意が必要、またはできない。

用具から選ぶか。本来の目的から選ぶか。
または、上記を理解した上で選ぶか。
選ぶ基準は色々あってしかりですが、
スパインコレクターの意義を理解することが大前提です。

これらの用具は、リフォーマーやキャデラックに比べ
簡単に習得できる傾向がありますが、
重力の中で生活している私たちにとっては、重要事項です。

海外の有名指導者と言えども、
正直、何をビジネスとして見ているかで、
用具に求めるものが驚くほど違います。

四年前に単身渡米した際に、意義、定義、用具の歴史から
じっくり学んで来たので、少しですがシェアさせて頂きました♪

※もちろん同商品の利点もたくさんあると思いますので、
決して反対派ではありません(^^)
ゴールはどこで、そのための途中経過の目的手段として
どう使うかで有効になりますね♪

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上記に対し、
「気になっていたのでとても参考になった」と
想定外の嬉しい言葉を頂きました。

何かに対して、良い悪い、と言いたいわけではなく、
「私自身が知りたかった事」をシェアするのは、
何かのお役に立てればと思っていたので、
プロフェッショナルな方にはそのように受け取って頂き、
勉強も無駄にはならいなと思った一コマでした。

補足として、以下のようにアップさせて頂きました。
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現実では、サンプルがない方には２万円台後半の物を
「試してみてから考える」と言うのは、
ちゃっとチャレンジャーな価格なので、
「バレルを買いたいけど、あの商品はどうですか？」と
聞かれることが最近増えたのだと思います。

チェ アでは、クラシカルなチェアと、
そこから「チェア」ではなく「MVe」として新しく開発された商品やプログラムがありますが、
あんな関係に近いかなと思い ました。

違いがあることを、Mveのようにはじめからわかれば良いのですが、
現状ではそうではないので、迷われる方が多いのは当然ですよね！

ど う使えるかを理解した上での導入でしたら皆がハッピー！

個人的には、
「リップのカーブした部分とクレバ（谷）の部分では、
それぞれ鉛直線で座位がとれるこ と」
という大前提と繋がった商品を使いたいのですが、
違いを明確にすることでエルダー達も受入れたのが
「ピラティス・アーク」です。

私も軽くて安価、違う 用法もあるので使っています（笑）
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と言うわけで、ちょっと専門的な話しになってしまいましたが・・・、
ピラティスの基本は「必要だから生まれて来た」です。

それは、エクササイズそのものも、用具もです。

そしてさらに、「私だったらこう作りたい！！」というバレルがあります。
それは、脊柱そのものの構造を考えると・・・、生まれてくる案です！

いずれにしても、ピラティス談義は楽しいです！

JUNKO

金曜日の夜。
帰宅すると、こんなものがありました。

土曜日は運動会の予定。

張り切っていた息子ですが、
残念ながら、順延となり・・・・、

土曜日朝は、仕事の前にケーキ屋さんへ。

自宅から１５分のところに、
素敵なケーキ屋さんができました。

田京 136号線沿い。アンヴェール。
お店の情報はこちらです♪

日本ピラティスアカデミーの記事に、
ピラティスについての情報を、
少しずつ投稿しています。

是非、ご覧下さい。

足専用の用具

スプリング

日本ピラティスアカデミーサイト

JUNKO