投稿者: 櫻井 淳子

早朝より新幹線に乗車。

３月１日にオープンが迫った、
PILATES STUDIO COREXのコンサルティング及び、
指導者向けトレーニング。

９時間みっちりと、船橋で取組まさせて頂きました。

特に指導者向けトレーニングでは、
レッドコードを使ったエクササイズに取組みました。

レッドコードは、リハビリ施設に多く取入れられているのですが
リハビリから、パフォーマンスアップまで、本当に優れたツールです。

さらに、COREXスタジオでは、常時、理学療法士、兼ピラティスインストラクターが
常駐しています。

まさに、どなたでも安心して通って頂けるスタジオです。

私は監修や指導者トレーニングとしてサポートさせて頂いておりますが、
本当に、今から３月１日が待ち遠しくて仕方ありません。

是非、船橋で！
ピラティスをはじめませんか。

スタジオホームページ
http://www.pilates-corex.jp/

さて、船橋でのトレーニングや打合せ終了後は、
都内へ移動。

決して、飲んでいるだけではありません（笑）

人間の体の、本来のしくみについて。

今年度は、この大きなテーマに、
いよいよ取組んで行きます。

体の素晴らしい専門家の方と、密会。

さて、同時並行でやることがたくさんありますが、
どれをとっても楽しみでしかたない。

これこそが、パワーの源のにもなります！！

JUNKO

JUNKO

本日も、朝から満員御礼！
いつも、ありがとうございます。

ピラティスを続けることは、
本当に素晴らしいことです。

心や体の変化。

生活の変化。

私は、人生まで変わりました。

続ける事の素晴らしさと
続けて下さるお客様にいつも尊敬の意を抱きながら。

いつもありがとうございます。

JUNKO

この組み合わせを実現した、ピラティススタジオcorexが、3月1日オープン！
http://www.pilates-corex.jp/
全くの白紙、ピラティスの紹介とご挨拶から一年前に企画提案をはじめ、何度も協議を重ね、形になります。

監修の立場で関わらせて頂いていますが、スタジオ運営会社であるデンタルサポート様の柔軟性や、取り組みダッシュ力など、本当に素晴らしいです。

そして、セラピストとして長い経験を持つ社員インストラクターの方2名は、研修指導をさせて頂く中、洋服のサイズが変わったり、第三者も驚くほど脊柱の動きがよくなったりと、素晴らしい変化を遂げられました。

指導させて頂きながらも、「ピラティスすごい！」と、ガッツポーズしてしまいました。

身体の専門家であり、かつ、実際にピラティスで身体変化をした指導者のレッスンが、船場で受けられます！

お近くの方、是非ピラティスをはじめませんか！

http://www.pilates-corex.jp/

JUNKO

今年は、春からの指導者育成に加え、大きなワークショップの講師がすでに三本決まっています。

海外トレーニングなどもまだまだ続きますので、最大限にインプットとアウトプットがつづく一年になります。

世界と温度差がないピラティスをお伝えしていきます。

日曜日の本日は、ワークショップの内容について、企画の一日。

今から、ベストを尽くせるよう、頑張ります！

Junko

雪の被害は、みなさん、大丈夫でしたでしょうか。

我が家に金曜日に来ていた母は、実家の御殿場が災害レベルの大雪のため、帰宅不可能に。

我が家に宿泊の賑やかな週末になりました。

日曜日は息子の誕生日。

皆で祝い、その勢いで？、iPhone機種変更してきました。

やはり、切れ味の良い動きに感動です！

本日、朝から名古屋へ。
雪で心配していたものの、大きな遅延はなく、10分程度の遅れ。

三島から出発し、浜松を過ぎると、一面銀世界。

沼津は暖かいんだなあと、実感。

夜は、18時から23時までの、長い長い打合せ。

一つの区切りに向けて。
新しい出発に向けて。

長い時間、ありがとうございました。

さすがの沼津も、帰り道はシャーベット状の道に変身。

明日の朝お出かけされる方は、是非運転にお気をつけ下さい。

Junko

最近は、とても嬉しい事に、
来客続き。

大阪の、フィットネス、そしてピラティスインストラクターの方が
スタジオ見学にお越し下さいました。

そして嬉しいことにレッスンも受講して下さいました♪

違う場所でピラティスに出会い、学んで来ていても、
ピラティスということで、
本当に多くの人と繋がれる幸せ。

何かお役に立てたら嬉しいです。

もちろん、港へランチにも♪

それにしても、彼女も、
お子様が３人、長い間育児に専念。

そこから復帰で、大活躍されています。
女性にとっては、ブランクからの復帰、
そして、さらなる飛躍は勇気づけられますね!!

今年何かやってみたいと思っていらっしゃっているかた。
まずは、ピラティスボディスタジオへお越し下さい（笑）

JUNKO

祭日の火曜日。

長い長い打合せ終了後、
スタジオに立ち寄ると、
キレイな夕陽の雲海が見えました。

今週は、朝８時前に家を出て、
帰宅は23時頃。

ずっとこんなペースですが、
お客様に頂いたチョコで、
エナジー補給！

今はオンラインでのフィットネスも流行っています。

ですが、スタジオという場所があることで、
温かい交流ができる。
ほんとうに有り難い。

米国研修での、ピラティス60年のエルダーの言葉。

「ピラティスは、人から人に伝えられるべきだ。」

その裏には、見えないたくさんのものがあるんだろうな。

いつも、ベストを尽くし、
理想を目指し続けます。

JUNKO

今日は、打合せ日。

この街はどう流れて行くのか。

そして、何ができるのか。

ピラティスをはじめたころ、
学びに行くどころか、
駐車場代も電車に乗るお金すら困難であり、
スキルを身につける事に精一杯、
レッスンを受けられるなんて、
奇跡のように感じる日々を過ごしていた。

あれから約９年。

街の運命に、微力ながらも作用する選択肢が
送られるようになってきた。

考える事、次々と高くなる課題。
いろいろあるけど、
こうやって街全体を思えること自体が
幸せな事だと思った。

今日は素晴らしい空間で、
この半年間検討して来た事項が
一つに集まった。

そして、孤独だと思って来た戦い。

同じように、寝る時間を削って、
孤独にここまで持ちこたえて来た女性と出会った。

多くの人が手をあげ、去って行く中、
残ったのは女性二人。

共通点は、街への想いや愛。

パワーが集まる事は、
２倍ではなく、何十倍にもなることを強く感じる時間。

話しは尽きることはないが、
無駄に話すのではなく、
現実的で、有言実行の決意のみ。

意志を込める事と、
流れる乗る事の、
絶妙なバランス。

素直な心でいることで、
このバランスを掴むことができるのではないか思った。

大きな決断の期限が着々と近づいて来ていますが、
本当は、大きさではない。

何をしたいか。

これまでの９年をふと思い出す。

何もない私は、
いつも勇気だけがお友達だったな（笑）

JUNKO

本日も、レッスン、そして業務等、やり切りました。

レッスンがある日もない日も、仕事には誠意を持って取り組んでいますが、レッスンデイの爽快感は、たまらない。

早朝からのスタッフミーティングにはじまり、子連れクラスやマタニティクラスもある、バリエーション豊富な月曜日。

レッスン後、打合せや業務などをこなした後は、お昼兼夕飯を一時間カフェで過ごし、夜レッスンへ。

色んな物事が動いて行く中、何が融合してどうなるのか。

新しい流れにより、明日は急遽ミーティング。

思い切り願い、取り組んだ後は、エネルギーの流れに任せてみたい。

計画派の私にしては、珍しく、流れに身を任せてみようと思った瞬間。

スタジオでのお客様との会話でフル充電。

「声が復活して良かったですね！」
「アメリカからお帰りなさい！」
一つ一つの言葉が、嬉しい♪

スタジオはパワースポットです。

骨模型に喜んで頂いたお客様も！嬉しかった(^-^)/
素敵なチアの先生です♪

スタジオにいると、パワーが得られます。
チャレンジしてみようと

感謝です。