早朝より新幹線に乗車。
３月１日にオープンが迫った、
PILATES STUDIO COREXのコンサルティング及び、
指導者向けトレーニング。
９時間みっちりと、船橋で取組まさせて頂きました。
特に指導者向けトレーニングでは、
レッドコードを使ったエクササイズに取組みました。
レッドコードは、リハビリ施設に多く取入れられているのですが
リハビリから、パフォーマンスアップまで、本当に優れたツールです。
さらに、COREXスタジオでは、常時、理学療法士、兼ピラティスインストラクターが
常駐しています。
まさに、どなたでも安心して通って頂けるスタジオです。
私は監修や指導者トレーニングとしてサポートさせて頂いておりますが、
本当に、今から３月１日が待ち遠しくて仕方ありません。
是非、船橋で！
ピラティスをはじめませんか。
スタジオホームページ
http://www.pilates-corex.jp/
さて、船橋でのトレーニングや打合せ終了後は、
都内へ移動。
決して、飲んでいるだけではありません（笑）
人間の体の、本来のしくみについて。
今年度は、この大きなテーマに、
いよいよ取組んで行きます。
体の素晴らしい専門家の方と、密会。
さて、同時並行でやることがたくさんありますが、
どれをとっても楽しみでしかたない。
これこそが、パワーの源のにもなります！！
JUNKO
JUNKO