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水曜日は特別レッスンで、タワークラスが初登場！
それ以外にも、予約枠を増やしたプライベートレッスンも満席となり、
朝の9時から16時までノンストップ、
急いでデスクワークを終わらせて、
大急ぎで自転車で子供を迎えに行き、
夕飯を作り宿題の確認のため50分程自宅に滞在、
またまた急いでスタジオへ。
夜は23時までレッスンとデスクワーク！
超ハードだったのですが、レッスンが楽しくて仕方ない。
新しいクラスのタワークラスは、デイタイムもナイトタイムも「楽しかった〜」と感想を頂き嬉しく思い、忘れないうちにレッスンの反省もして、来月のレッスンプランを計画。
翌日は、都内に出張のため、4時半起き。少なくても質の良い睡眠がとれるように、半身浴。
一日、やりきった充実感と、今日もたくさんの方と一緒にピラティスができたことが嬉しくて、最高の一日でしたo(^▽^)o
ありがとうございます♪
JUNKO
今週の水曜日。ついにやってしまいました・・・・
子供の学童保育のお迎えに、「ロードバイク」×「ヘルメット」×「サングラス」で登場！
お迎え時間ギリギリになり、とにかく必死で進んだら、たった9キロ弱の道のりを5分も短縮！
大幅に自己ベスト更新☆
とっても優しい学童保育の先生が、ほめてくれました（笑）
我ながら、こんな母親はないよね〜と、一人苦笑。
なんだか超えてはいけない一線を超えてしまった気さえしました（笑）
いつから「かーちゃん、恥ずかしいから辞めてくれよ」と言われてしまうのかしら（笑）
JUNKO
お客様が、またまた素敵なお花を下さいました。
ご自宅で育てられたお花は、
本当に自然のエネルギーに満ちていて、
パワーを感じます。
毎週こうやって、スタッフもスタジオのお客様も、
お花を観賞してとても癒されています。
そして、我が家には今年もやってきました。
かぶと虫の幼虫です。
新しく土を入れ替えて、
土に潜る幼虫と、ご満悦の息子。
一昨年は、３７匹カブトムシになってしまい、
それはそれは、毎晩大変でした・・・。
今年は少ない数を育てたいと思います。
季節を感じますね〜。
JUNKO
いろいろ発言するのは得意ではなく避けていますが・・・、
レイチェルカーソンの「沈黙の春」を思い出します。
彼女の本が好きなのは、愛があふれている生物学者の視点。
私も子供と一緒に「センス・オブ・ワンダー（レイチェルカーソン著）」
の世界を楽しんでいきたいと願います。
今まで数えきれない程のワークショップに参加してきました。
資料は１、２枚から、多くて３枚程度。素晴らしワークショップ程、大事な事を書き留めるのに大変でした。
私のワークショップでは、出来るだけ話や動きに集中してもらえるようにと、今回はマニュアルを大幅改正！
たった４、５時間のワークショップで１８ページになりました。
ピラティスの大切な理念や基礎から応用まで詰まっていて、復習もし易いかなと考えました。
「現場で活用して頂けないと、せっかく参加して頂いた意味がない！」と考えた結果です。
お申込は、いよいよ明日まで！残席２名です☆
http://pilates-body.jp/trainingcourse.html
鵜飼を観ながら素晴らしい懐石料理と温泉。
長良川沿いの夜を大満喫☆
後は、明日に備えてピラティス＆ストレッチ！
こちらは28度の予想！
暑さに気をつけてゴールを目指します！
長良川に着きました。
そしてイベント会場にQちゃん登場(^O^)／
この後はHitomiライブ、明日は藤原新さん、公務員ランナー川内選手、あのシモン選手など他、そうそうたる選手も一緒に走ります(^O^)／
さすがQちゃん♪
最高♪♪♪
おはようございます。
スタジオでは昨日から、大人気『ビオレさらさらパウダーシート』に加え、『アジエンスのシャンプー＆コンディショナー』のお試し品も配付しています(^^)
お出かけや、ランニングステーション、プールや海などでも便利♪
私は昨夜、温泉に持って行きました♪ 是非、お役立て下さい(^^)
こんな基本から改めて確認し、クライアントの成長過程を協力にサポーツするための、スモールボールを使ったピラティスのワークショップを開催します。
一緒に、ピラティスのアートとサイエンスを学びましょう！
詳細はこちらです。
JUNKO
今日は、震災のチャリティーとして、日本を走って横断しているJUPと一緒に走ってきました♪
沖縄からスタート、ちょうど今日は、半分の2000キロを、集まったみんなで達成！
みんなの力やサポーターって、素晴らしい！
がんばれ〜、JUP！
http://jupbrown.wordpress.com/