【５月26日（土） １３：００〜（４〜５時間程度）】
●ピラティススタンスは、どうしてVポジションかわかりますか？
●パワーハウスって、どんな役割なのか明確に伝えられますか？
●インプリンティングを、背中をマットに押し付ける動きだと勘違いしていませんか？
●腹部の「インand アップ」が解剖学的にどのようなことか明確ですか？
●正しいCカーブを伝えられますか？見分けられますか？
●骨粗そう症などのクライアントに安全にエクササイズできますか？
こんな基本から改めて確認し、クライアントの成長過程を協力にサポーツするための、スモールボールを使ったピラティスのワークショップを開催します。
一緒に、ピラティスのアートとサイエンスを学びましょう！
詳細はこちらです。
http://pilates-body.jp/trainingcourse.html
JUNKO