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朝から息子の夏休みの宿題。

玉ねぎが目に痛すぎるようで、がっつりゴーグルをしてました！笑

仕上がりはなかなか♪
卵のうちがにつつまれた、チキンライスが絶品（≧∇≦）

そして、夜な夜な荷造り。

いつも前日に徹夜になるのですが、
今回は前日までスケジュールがいっぱいなのではやめに、、、。

カンファレンスやワークショップとは、訳が違う緊張感。

はやく、開き直りの境地に入りたい。

出国までもう一息、このプレッシャーに耐えないと。

スーツケース2個。続きは明日！

鹿児島からご来店の岩下優子先生。

ピラティスとシルクサスペンション、
濃厚な時間を本当にありがとうございました♪

シルクサスペンション指導者養成コースの２日目の本日は、
かなり手応えのある内容にも関わらず、
笑の絶えない時間であっという間でした!!

本当に、シルクサスペンションのレベル２（プログレッションズ）コースは、
バリエーションとともに身体への神経や筋肉状態に、
さらに多くの働きかけがおこります。

シルクサスペンションの指導者養成コースだけでもかなりボリュームがあるのですが、
シルクサスペンションのコースの前後も、みっちりピラティス漬けで、
本当にお疲れさまでした。
そして、明日も朝からピラティスですね！

本日、とあるミッションのため、
立ち入り制限のある区域に行って参りました。

本当に素晴らしい場所です。

私たちの街の恵みが、ここから生まれていることを知り、
感動の連続でした。

そして、
・頑張って仕事している
とか、
・仕事をして得たお金で生活している
とか、
そんなことではなく、

私たちは、自然や大地、地球の恵みを頂いて行かされていることを
実感しました。

生かされていること。
自己努力だけで、何かを得ているわけではないこと。

このような気づきを得た時間は、
他の何よりも貴重かもしれません。

そして、精一杯、私なりにこの街にお役に立てるよう、
知恵を絞って来ました。

JUNKO

昨日は、朝から丸一日、
フランクリンメソッド・プロフェッショナルトレーニングを
再受講してきました。

本当に、何度でも受けたいコース。
今回は１日だけの参加でしたが、
２３日間もあるコース、
また是非受講したいです。

新たな気づき、発見、などなど、
満載の充実した一日でした。

さらに！
ピラティス同期のジュンジュンにも会えた♪

一緒にランチ♪
楽しかったー！

JUNKO

★パットガイトン・ジャパンツアー★
5/25 20:00〜受付開始！
是非お申込下さい♪

１日10時間程度のデスクワークはやくありますが、
今日はひたすらパソコン14時間はやってます！

とりあえずリセットに45分ピラティスやって、
夕飯タイムに一杯分のリラックス。

さて、がんばろう！

JUNKO

私はピラティスで明らかにはじめる前よりは身体が引き締まり、驚くほど健康になり、深まる学びと比例して仲間も増え、体だけではなくマインドも強くしなやかになり、人生としてたくさんのものを得てきました。

ですが最初は、ほんのちょっとのきっかけが全てのはじまりでした。

今日からレッスン開始！

初心にかえり、改めてピラティスを楽しんで頂けるよう、今夜はひたすらレッスンプログラムに打ち込みました。

日本初の用具をスタジオに導入します！

今年度の計画はすでに山盛りですが、ど真ん中の目指すピラティスのために、トレーニングも含め時間が避けなくなるなら、他のものを削ってでも信念を貫く覚悟です‼︎

その上で、今年も目標達成できるよう、まだまだチャレンジの一年、今年も走ります！

昨日は新年スタッフミーティング！

そして、お正月のアレンジメントを設置し、お客様お迎えの準備。

今年はピラティスを深めるためのニュープログラムを3本リリースします！

もしかしたらそれ以上になるかも。

今日から皆様、ピラティスボディスタジオでお待ちしています！

ずっと探していたものが見つかりました！

散々渡米中にも探してたものが、こんな風に現れるなんて！

しかも、物理的にも、環境的にも最高!!

と言うわけで、きっと年末休暇に入った瞬間、隙間時間を見つけてスタートして行く事と思います。

いや、年明けまでに具体的にしていかなくては！

2015年の最大の楽しみが、また１つ増えました！

価値ある仕事に打ち込めることは、ありがたい。

ですが、0を1にするにはパワーを使います。
がんばろー！

写真は、日本ではじめてシルクサスペンションクラスを
開催した時の様子です。笑顔の一時間。

レギュラークラスになってから最初のクラスに、
遠方からのお客様が参加され、
先日指導者養成コースも卒業されました。

その方の自己紹介の言葉。

「スポーツクラブで社員をしていたので、
ピラティスも受講していました。

ですが、社員を辞めて自分のためにピラティスボディスタジオに行き
JUNKO先生 のレッスンを受けてみると、
今まで本当に苦しかったピラティスが、
こんなに気持ち良いんだと衝撃を受け、
ピラティスを学びたいと思いスタジオに通いまし た。

それから遠方に転勤してしまいましたが、
ピラティスを続け資格も取得。

もっと先、いつかはスタジオを作りたいと夢見ていた時に、
シルクサスペンションを知り受講しました。

本当に楽しくて、これを是非伝えたい‼︎　と強く思い、
まだ先と考えていたスタジオを
来年三月にオープンすることを決心しました。」

シルクサスペンションに出会い、踏み出すことにしたとの声。
本当に嬉しかったです。

彼女は今、愛知県にて
ピラティスとシルクサスペンションのスタジオを準備中です。

告知がはじまりましたら、こちらでもご案内させて頂きます。

そして、何より本当に嬉しいです。ありがとうございます。

JUNKO

シルクサスペンションは、
キッズにも大好評！

柔軟性、バランス、安定、そしてイマジネーション!!

シルクサスペンションなら、キッズも自ら進んで全身運動。

子供の成長に必要な神経系の発展。可能性は無限大です。

JUNKO