先週の出来事♪ &誕生日

毎日たくさんの方がスタジオに見学にいらっしゃったり、
体験&ご入会されたり、本当にありがとうございます。

移転後、まだまだバタバタとしておりますが、
多くの方にパワーを頂き、
そして先週は、誕生日を迎えました。

今年は新しいスタートとして邁進して行きます。

さて、我が家の皆さんはすっかり誕生日を忘れていて、
私が自己申告しました(笑)。

そして、慌ててケーキが到着しました。
移転オープンの時、
まさかの親友のサプライズ登場で絶叫号泣しましたが(笑)、
その時もらったシャンパンで乾杯(≧∇≦)

今年も、ますますピラティスを頑張ります‼︎

JUNKO

スタジオ引越

本日。無事にスタジオを引越できました。

まずは!!!

台風が予想される中、
朝早くから集まってくれたスタッフに、
大感謝です。

自分一人ではできなかったこと。

たくさんの人にお願いに行き、
想像以上の協力を頂き、
最後はスタッフが必死に頑張ってくれました。

言葉もありません!

スタジオの様子です♪

JUNKO

レッスン終了


現ピラティスボディスタジオのレッスンが全て終了しました。
夜は引越し準備です。

想い出がありすぎるこの場所。
寂しい気持ちは止められず、、、。

本当に皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。

思えば、小さな子供の手を引いて、
物件探しや打合せに翻弄し、
お金に苦しみ、
最後は体調不良だった両親や姉が
最低限の棚を運び、
組み立てに来てくれました。

ですが、3階までの階段の往復や作業に、
体が弱い両親も姉もついに倒れ込み、
一人で徹夜で作業して開店を迎えたのは、
つい数日前の感覚。

今日この日まで色々ありましたが、
いろんな想いや感謝と一緒に、
新しいスタジオでスタートします。

がらんとしたスタジオにて。

ラストポーズ!

ありがとうございました。
そして、今後ともよろしくお願いいたします!

JUNKO

ワークショップの感想を頂きました♪

先日の北海道でのワークショップ。

またまた、嬉しいコメントを頂きました。

主催してくださった、賀数さんからです♪

1日目の様子
http://kazu.blogfit.jp/archives/11971

2日目の様子
http://kazu.blogfit.jp/archives/11988

ピラティスで、シェアしたいことはまだまだたくさんあります。

ですが、やはり最初は、日本では学ぶ事ができない歴史からシェアできたらと思っています。

海外に、何度も足を運んで集めた情報です。
教科書や、一般的に言われている事と違う事もたくさあれば、もはや全く伝わって来ていない内容もあります。

最近は、毎週遠方からお客様がいらしゃって下さっていますが、ワークショップなどのご相談も、お気軽にご連絡下さい。

—————————————-
7月 特別なお知らせ☆

●7月12日 移転オープングレッスン!
日本初のプログラムや、終日マシンが無料で体験できるなど!
是非皆様のご来店をお待ちしています。
オープニングレッスン

●7月13日 腰痛とピラティスワークショプ
http://pilatesbody.blog76.fc2.com/blog-entry-165.html

●7月15日 大人のためのバレエクラス体験会
http://pilatesbody.blog76.fc2.com/blog-entry-178.html

●7月26日 Izumi氏によるヤムナ&ピラティス特別レッスン
http://pilatesbody.blog76.fc2.com/blog-entry-177.html

JUNKO

月曜日スタート&WS感想

本日月曜日!

明日からまた1週間不在になるので、
早朝から仕事に取組んでいます。

そんな中、昨日まで滞在していた北海道での、
嬉しいワークショップの感想を頂きました。

http://studiohiguchi.blogfit.jp/2014/archives/1783

ブログを書いて下さった樋口さんは、
フィットネス業界でも全国的に活躍されている方です。

私もまだまだ学ばせて頂きたい事がたくさんあるのですが、
参加者として目の前にいる樋口さんの姿は、
好奇心、興味心に溢れ、
いろんなものを、素直に吸収される姿に、
さすがだと感動しました。

講師を務めさせて頂くと、
それにより学ばせて頂く事も、
本当にたくさんあります。

改めて、ありがとうございました!

JUNKO

ワークショップ in 北海道

土曜日、日曜日の2日間。

北海道でのワークショップ3本が無事に終わりました。
ご参加して頂いたみなさんが
優しく素敵な方ばかりで、
楽しくあっと言う間の2日間でした♪

ご参加頂いた皆様、本当に長時間ありがとうござました。

長時間と言えども、お伝えできることはほんの一部。

ダイジェスト版としてトピックスを立て、
その中から、
ご参加頂いた方それぞれに必要な何かが残せていたら、
嬉しいです。

ピラティスの細かな歴史や、
当時のレッスンの様子、
そして、私が渡米のきっかけとなった、
体の中で起こっていることの生体力学の入口にも
少し触れて来ました。

歴史については、絶対的に知っていた方が良いと思うし、

筋肉運動によって「起こす」運動と、
体の仕組みとして「起こる」ことの違いについて
理解する事は、
一言では表せないほど、
運動指導者として重要だと感じています。

一生懸命に耳を傾けて頂き、
メモをとって頂き、
一緒に動いて頂いて、
感謝の気持ちでいっぱいです。

夜は!
北海道と言えば是非お会いしたかった、
有名なトレーなのお二人、
樋口さん、田中さんともご一緒でき、
嬉しくて話しすぎました(≧∇≦)

樋口さんは、私がインストラクターオブザイヤー最優秀賞を
受賞した時に、同じインストラクター部門で受賞され、
田中さんは、翌年のトレーナーオブザイヤーの最優秀賞です。

ものすごく豪華なメンバー!

とても素敵なお二人でした♪

そして何より貴重な機会を作って頂いた主催の賀数さん、
本当にありがとうございました(*^^*)

また皆様にお合い出来る日を楽しみにしています。

JUNKO

本日のレッスンとお知らせ

本日も朝から超満席!
ありがとうございます!!

昨夜に続き、本日も県内の西部の方や、
県外からもご参加頂きました。

そして、スタジオからのお知らせもたくさんです。

●7月12日 移転オープングレッスン!
日本初のプログラムや、終日マシンが無料で体験できるなど!
是非皆様のご来店をお待ちしています。
オープニングレッスン

●7月13日 腰痛とピラティスワークショプ
http://pilatesbody.blog76.fc2.com/blog-entry-165.html

●7月15日 大人のためのバレエクラス体験会
http://pilatesbody.blog76.fc2.com/blog-entry-178.html

●7月26日 Izumi氏によるヤムナ&ピラティス特別レッスン
http://pilatesbody.blog76.fc2.com/blog-entry-177.html

どれも、とびきりの企画となっています。

スタジオ会員外の方も、お気軽にご参加下さい。

JUNKO

遠方からのお客様

週のはじまり月曜日。

なんと!

仙台からインストラクターの方が、
わざわざ私のセッションを受けに来て下さいました。

本当にありがたいです。

いろいろとお話をさせて頂き、
感動で書き尽くせませんが、
ピラティスボディスタジオのお客様の
動きのすばらしさに感動されていたことが、
一番嬉しかった!!!

本当に、スタジオのお客様は
素敵な方ばかりで、みさなん、ご自分のペースで
続けられています。

外部のインストラクターからみても、
「インストラクターより上手ですよ!」という言葉は、
本当に何よりも嬉しい事でした。

ピラティスについて、いろんなお話もさせて頂きました。

ピラティスは素晴らしいです。

そして、最近は本当に遠方からのお客様も多く、
私自身も身が引き締まります。

素晴らしい時間をありがとうございました。

お昼は、出張に行って来ました。

出張先でも、卒業生が立派に成長されている姿を拝見し、
感動でした。

いつもありがとうございます!

がんばります!

JUNKO

ピラティス用具★バレル?

Facebookで、以下のような投稿をしました。

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最近たくさんの質問を頂くので、、、。
「最近見かけるこのバレル(!?)。どうですか?」と。
なぜか、本当にたくさん質問を頂きます♪
業界紙での掲載が目立つからでしょうか。

軽量化や、海外からの輸入品よりも安価で助かりますね!
質感も滑りにくい、クッション性など、
既存人気製品の特徴が活かされているようですね!

利点がたくさんあると思います♪

ただし、

  • リップ部分が鋭角であることから、仰臥位、座位などの基本のエクササイズで、基本のポジションがとれない。

  • 質感が大きく異なることから、こちらではあるエクササイズはできても、クラシカルな製品で取り組んだ時には実は出来てなかった、と言うことが多いにある。

  • もちろんアドバンスエクササイズや動きの多いエクササイズでは注意が必要、または誰かに押さえてもらってやる(エクササイズを阻害しない場合に限る)など注意が必要、またはできない。

用具から選ぶか。本来の目的から選ぶか。
または、上記を理解した上で選ぶか。
選ぶ基準は色々あってしかりですが、
スパインコレクターの意義を理解することが大前提です。

これらの用具は、リフォーマーやキャデラックに比べ
簡単に習得できる傾向がありますが、
重力の中で生活している私たちにとっては、重要事項です。

海外の有名指導者と言えども、
正直、何をビジネスとして見ているかで、
用具に求めるものが驚くほど違います。

四年前に単身渡米した際に、意義、定義、用具の歴史から
じっくり学んで来たので、少しですがシェアさせて頂きました♪

※もちろん同商品の利点もたくさんあると思いますので、
決して反対派ではありません(^^)
ゴールはどこで、そのための途中経過の目的手段として
どう使うかで有効になりますね♪

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上記に対し、
「気になっていたのでとても参考になった」と
想定外の嬉しい言葉を頂きました。

何かに対して、良い悪い、と言いたいわけではなく、
「私自身が知りたかった事」をシェアするのは、
何かのお役に立てればと思っていたので、
プロフェッショナルな方にはそのように受け取って頂き、
勉強も無駄にはならいなと思った一コマでした。

補足として、以下のようにアップさせて頂きました。
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現実では、サンプルがない方には2万円台後半の物を
「試してみてから考える」と言うのは、
ちゃっとチャレンジャーな価格なので、
「バレルを買いたいけど、あの商品はどうですか?」と
聞かれることが最近増えたのだと思います。

チェ アでは、クラシカルなチェアと、
そこから「チェア」ではなく「MVe」として
新しく開発された商品やプログラムがありますが、
あんな関係に近いかなと思い ました。

違いがあることを、Mveのようにはじめからわかれば良いのですが、
現状ではそうではないので、迷われる方が多いのは当然ですよね!

ど う使えるかを理解した上での導入でしたら皆がハッピー!

個人的には、
「リップのカーブした部分とクレバ(谷)の部分では、
それぞれ鉛直線で座位がとれるこ と」
という大前提と繋がった商品を使いたいのですが、
違いを明確にすることでエルダー達も受入れたのが
「ピラティス・アーク」です。

私も軽くて安価、違う 用法もあるので使っています(笑)
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と言うわけで、ちょっと専門的な話しになってしまいましたが・・・、
ピラティスの基本は「必要だから生まれて来た」です。

それは、エクササイズそのものも、用具もです。

そしてさらに、「私だったらこう作りたい!!」というバレルがあります。
それは、脊柱そのものの構造を考えると・・・、生まれてくる案です!

いずれにしても、ピラティス談義は楽しいです!

JUNKO