1.ピラティス – ページ 39 – 第二世代ピラティスティーチャー櫻井淳子オフィシャルブログ

指導者養成コース開催中

さて、帰国した翌日から３日間。

指導者養成コースに集中していました。
その間、夜は都内へも。

契約医療系企業様向けのピラティス指導者養成コースと、
当スタジオコースの補講です。

理学療法士としての現場経験を10年以上積んでいる方達の参加で、
解剖学についての議題も多く上がりました。

当アカデミーでは、「本来人の体はどう動くのか」について、
専門家も一般の方も理解できる形で
提供させて頂いています。

まさに、動きのサイエンスです。

多くの筋肉の名前を覚えることよりも、身体機能の向上に役立つことがあります。

「まず、体で感じなさい」ジョセフ・ピラティスの言葉です。

JUNKO

JFKより

ケネディ空港に到着しました。
今から帰ります！

毎年、ニューヨーク、ボルダー、
そして今年からはエルダーの元フロリダで
集中してトレーニングに入っています。

学ぶ事が本当に多い中、
一番は「まだまだ何も知らない」という
気づきがもたらされます。

それだけ、日本にいては得られない事が多い。

ですが、米国にいるからと言って、
多くの事が得られるわけでもありません。

多くのエクササイズプログラムの一つとしてピラティスを見るのではなく、
本当にピラティスに向き合い、熱心に取組んでいる人だけが、
ここ米国でも真髄に通じているんだなと、感じさせられます。

その意味では、国に関係なくどう向き合うか、がやはり根本的なことかなと感じます。

「無知は罪なり」と言う言葉があります。
「知らないということを、知れる」ことも、素晴らしいことだと思います。

今回も、いろんな気づきをもらい、
貴重な体験をさせて頂きました。

経験を生かして、
またPILATES BODY Studio（ピラティスボディスタジオ）で、
一歩ずつ頑張ります！

ありがとうございました。

JUNKO

ニューヨークラストナイト♪

ニューヨークと言えば、この風景!!

最終日は、いかにもNYらしい
タイムズスクエア近辺に来ました。

今回は体調管理と仕事とトレーニングに打ち込むため、
落ち着いた（と言ってもマンハッタンはどこも賑わっている）場所で
過ごしていて、混雑するこの場所は通りすぎて過ごしていました。

さて、ラストナイトと言うことで、
一人ステーキとワインで乾杯！

一人でレストランに入ると、
量が多くて、毎回カロリー過多になる！（笑）

本当に胸がいっぱいの、
充実した１週間になりました。

ありがとうございました。

JUNKO

心の中で手を合わせる時間

日本では、3.11の問題はまだまだ不透明で深刻を極め、原発の問題は、私たちの子孫にまで影響を残す重大な問題となっていることは明らかだ。

ただの旅行者が、悲しみの募る場所に行くのもどうなのかと言う気持ちもあり、なかなか脚を運ばなかった場所。ワールドトレードセンター、GROUND ZEROに行ってきました。

結果、想像以上の場所であり、多くの方に訪れて欲しい場所の一つになりました。メモリアルセンターでは、当時のビルの一部や消防士関係の物が展示されています。また、撮影禁止区間のexibithionでは、ビルの中、街の様子、政府、消防士達など、時系列に色々な角度からの映像や写真、遺品があり、涙がとまらななかった。

この春、沖縄にて沖縄戦を息子と学んだけど、さすがに現代社会は映像や写真、遺品などの保存が進み、圧巻！そして、ラストはテロリストの最後を打ち出す所に、米国の決意を感じました。

前回訪れたニューヨークは、昨年9月。義母の看病が続く中、毎日容態が良くなりはじめ、義父に背中を押されての渡米でした。ですが帰国日に訃報が届き、マンハッタンで呆然と立ちつくしたのは、まだ昨日のよう。米国へのフライト中、消化しきれない想いが出てきて止まらなかった。

ニューヨークに着いてからは、息子からお腹が痛いと電話があり、いつでも電話してねと言って、携帯の設置を解除した。

母であり妻である立場で何かを目指すことが、正しいのかわかりません。だけどチャレンジするならば、一人の女性として色んな想いや葛藤を受け入れて行くしかないのかな、とも思います。

今日は、義母のことを想い、静かに心の中で手を合わせられる場所を選びました。日本にいると、仕事以外は家事と育児。貴重な時間を持てたことにも感謝です。

日々普通に生活できることに、
心より感謝します。

そして、改め多くの犠牲になった皆様に、
心よりご冥福をお祈りいたします。

JUNKO

ニューヨークライフ

ほとんど観光する時間はありませんが、移動そのものが楽しい時間。

DEAN&DELUCAは中が広く、とにかく充実した品揃え♪

入り口に骸骨が立つEVOLUTIONと言うお店は、まさに、エボリューションな店内、、、笑

通り雨でカフェで休憩中、3人のかわいい女の子と友達になり、ガールズトーク（≧∇≦）

SOHO地域はシャネルはじめ、ブランド店街。道で歌う人々。

フォトフレームがセール中で、新しくなるスタジオ用に大人買い！

サイクルショップで、ルルレモンサイクルチームのサイン入りウェアを発見！ロードバイク、また乗ろう〜♪

ニューヨークに来ると毎回マンハッタンベーグルの旅に出ますが（笑）、
今回はホテルのカフェが美味しすぎる！
お店だと大量にクリームチーズが挟まれて出てくるけど、
ここなら自分で塗れるのもナイス♪
ニューヨークで有名なサーモンクリームも美味しかった。
毎日違う味を制覇しています（≧∇≦）

それから、ネイルサロンはスパとセットになっていて、
ワンブロックごとにスタバ以上にあるのもびっくり‼︎
余りに疲れて、昨夜飛び込みで全身オイルマッサージに行きました！
たまたまか、ものすごく上手くて、
はじめて朝まで寝れました！しかも寝坊（≧∇≦）