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今月の月一特別レッスンは
「フットワーク」を開催しました。
正確には、レッグとフットが交差する足関節に関することと、
フット内のこと。
様子は、スタジオブログにアップされていますので、
是非ご覧下さい♪
日本にあまり伝わって来ていないピラティスの一つに、
フットワークがあります。
今回、１時間と言う時間で、
大まかな簡単な解剖学と、
それに準じて、動かしてみる。
感じてみる。
そして１時間後。
「はじめて、足の形を感じた！」
「歩くのがラク！」
「足のアーチがわかる！！」
「地面に、ちゃんと、足がのってる！！！」
などなど、本当にたくさんの感想を頂きました。
先生みたいに、動きませーん！！
との声を頂きながら、皆で笑いながら楽しく取組みましたが、
何せ私も、最初は全く、思った通りに動いてくれませんでした（笑）
やれば、機能を取り戻すことも、体の素晴らしさですね♪
体重を支え、ダイナミックな動きを生み出してくれいている足。
レッスンにも、さらに取入れて行きます！
JUNKO
火曜日レッスン後。
新幹線に飛び乗り、夕方から都内へ。
打合せの後、今度は食事を兼ねての打合せ。
シャンパンで乾杯後、
かるーく食べて修了のはずが、
様子を見た店員さんが、
山盛りにしてくれました（笑）
これからに向け、
エネルギー補充の
良い時間が過ごせました♪
JUNKO
昨日の、沼津市長との対談、ラジオ収録の様子です！
ピラティス、そしてNUMAZU STYLE！
沼津をボディメンテナンスの聖地化へ。
昨年の想いは、今も続き、育っています。
昨年のチャレンジは、
沢山の課題と反省を与えてくれました。
出会いもたくさんありました。
人と繋がること。何かをやること。
それ以上の、重責。
そして、今年もチャレンジします！
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NUMAZU STYLEをはじめた時の、メッセージです。
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この街で、ゼロからはじめました。
生まれたばかりの乳児を抱え、これまで築き上げて来た研究者と言う道を去り、新しいことへの挑戦。どうすれば夢が叶えられるのか。途方に暮れる日々。最初は、この街のせいしたこともありました。
それでも、この場所から古今東西どこへでも飛んで学びに行き、帰ってくる街。ひたすら信じやり続け、ある日新天地の業界で、全国ナンバーワンを受賞しました。
悔しい時も嬉しい時も、いつも沼津の人の笑顔がありました。たくさんの人が、支えてくれました。感性豊かなこの街の人が、喜んで新しいものを受け入れてくれました。そして、たくさんの協力を頂きました。この街の温かさで、人生が変わりました。
沼津から世界へ。世界から最高のものを沼津へ。まだまだチャレンジは続きます。
こんなに素晴らしい私たちが誇れる街を、皆で楽しみたい。そう願い、NUMAZU STYLEを企画しました。
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始動です！
JUNKO
今日は、沼津市長とのラジオ対談のため、
エフエムぬまづに伺って来ました！
放送は、
3月13日、20日の２回。
18時15分から♪
ピラティスで、
そして、NUMAZU STYLEで
心と体が活力にみなぎり、
それが、街へのパワーになることを目指して！
想いを実行として継続していきます！
頑張ります！
JUNKO
小田原スタジオにて、４月からレッスン担当に入るインストラクター2名の方向けに、研修を開催しました。
フィットネス経験が長い2人は、明るく楽しく、身のこなしもすごく良い雰囲気(^-^)/
熱心に3時間半、メモをとりながら動いて頂き、充実した時間になりました。
色んな事が明確になったと言って頂き、レッスンが楽しみ！
インストラクターが楽しく熱心に取り組む姿はお客様にも伝わります！
楽しみです(^-^)/
JUNKO
いつもありがとうございます。
タイトルの通り、
FMぬまづ・市長対談「ぬまづお宝発見！」に出演させて頂きます！
沼津市長と３０分間、じっくりと対談させて頂きます!!
収録は来週月曜日、
放送は
3月13日（木）
３月20日（木
それぞれ、１８：１５～１８：４５
今回は、NUMAZU STYLE実行委員長としての出演となり、
NUMAZU STYLEのことや、ピラティスへの想い、
そして、最近の様子等をお話させて頂きます。
是非、お時間ある方、よろしくお願いいたします！
素晴らしい機会に感謝です。
楽しみです♪
JUNKO
PILATES STUDIO COREX様、
オープンおめでとうございます！
かねてより、当ブログでもお知らせさせて来て頂いておりますが、
監修として今日を迎えるまで、
新規スタジオをオープンされるデンタルサポート(株)の、
開業コンサルティングやプログラム等のサポートとして
活動して参りました。
本日のオープニングイベントは、前クラス満員御礼！
理学療法士・看護師の大島店長によるイベントレッスンでは、
まさに使用前使用後の、私物のデニムを持参されての
パフォーマンスには私もびっくり！
ピラティス効果を目の当たりに!!
理学療法士として高齢者へのグループクラスも経験されてきた
香取IRによるレッスンは、分かりやすい声がけと適度な早さ、
安全への気遣いなど、さすがのキャリア。
ご参加頂いた多くの皆様、ありがとうございました。
私自身も、インストラクターになった頃のこと、
自分でスタジオを開業した時のことなど、
たくさんのことを思い出した一日でした。
さて、スタートはこれから！
たくさんの課題を整理しクリアして行く、
本番がはじまります！
良いサポートができるよう、頑張ります！
デンタルサポートの皆様、
COREXのスタッフの皆様、
本日は、おめでとうございました！
JUNKO
久しぶりに。
あえて、竹下通りを通過（笑）
用事の前に、イメチェン！
マクロビランチ♪
KIHACHI青山本店にてケーキタイム♪
木曜日から金曜日にかけて、
東京出張でした。
打合せなど、盛りだくさんの中、
美味しいものを食べ、
久しぶりに筋肉痛になるほどピラティスに取りくみ、
充実した２日間になりました。
金曜日、沼津に戻ってからは
夜のプライベートレッスン。
帰宅したのは23時。
翌日は、いよいよ船橋のスタジオオープンのため、
早朝からまた新幹線です。
JUNKO
いよいよ今週土曜日にオープンが迫った、船橋駅徒歩1分、PILATES STUDIO COREXが、つい先日より改めて、新聞各社に掲載されています。
オープ二ングイベントもすでにたくさんのご予約を頂いており、さらには地域に、本日より広告チラシも入るため、満席が予想されます。お近くの方は、早めにご予約下さい(^-^)/
運営会社であるデンタルサポート様の取り組みは、チーム力があり素晴らしく、多くの社員の方の迅速な協力でオープンを迎えます。そこに、私も企画からはじまり監修の立場として、同社ならではの価値が生み出せるよう、頑張ります！
JUNKO
