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本日日曜日。
朝２時間の、トレーニング後の様子です。
ピラティス指導者を目指す方向けに、
勉強会を開催。
日曜日の朝早くからお集まり頂き、
熱心に取り組まれる姿に感動。
これまでの練習の成果とも言える、
以前とはひと味違った、たくさんの質問も。
内容をめいいっぱい盛り込んだトレーニング後も、
参加者の皆さん同士で意見交換したり、
自主練習を続けたり。
皆さんの約１ヶ月後の変化が、さらに楽しみで仕方ないです♪
その後。。。。
ピラティス仲間が、
はるばると福井から、
わざわざセッションを受けにきてくれました！
久しぶりの再会に、心が躍ります。
これまでの私自身のピラティスの取組みが、
誰かの役にたつのは本当に嬉しい。
セッション後は、沼津港へ。
とっても地味な、「深海魚丼」をお腹いっぱい食べました。
そして、それ以上にお腹いっぱいに、
ピラティスについて、あれこれトーク。
仲間だからこそできる、深い話。
充実した、素晴らしい時間をありがあとうございました♪
来月、また会いましょう！
JUNKO
本日は午後からスタジオでセッション。
誰もいないはずの時間帯に、
「待ってました」とある人が・・・。
思いもしなかった人から、
思いもしなかった相談を受けました。
以前の彼女からは想像が難しかった程、
前を向いた相談。
彼女自身も、「自分がこう思うなんて信じられない」と。
そして、「ピラティスが自分を変えた。」と言って、
素敵な笑顔。
胸に響きました・・
皆それぞれ違うけど、
いろんなきっかけで、
いろんな変化が訪れます。
ピラティスボディスタジオが、
みなの素敵な変化のスイッチになったら嬉しいです。
私のピラティスの考え方が、
外部レッスンをさせて頂いているstyleAOさんが、
私以上に、私の心を読んで綴ってくれています（笑）
スタジオでもそれ以外でも、
ピラティスでのたくさんの出会いに感謝し、
そしてワクワク楽しみにしています♪
JUNKO
今日から数日間。怒濤の仕事。
覚悟して挑まなくては。
締切もあるし、業務も諸々。。。
そんな時こそ。
自分と向き合う時間。
朝、一人の時間で、
マインドマップを確認。
何をしたいのか。
私の真となる幹の部分を中心に、
そこから出ている枝葉との関係。
叶った事は消して行く。
変わったものは、書き直して行く。
要は、ぶれない中心軸を、
いつでも確認できるように
保存してあります。
朝ピラティスを軽く10分。
そして、マップの幹を確認して、
今取り組むたくさんの仕事は、
どこから派生し、
どこのゴールに持って行きたいのか。
日々、たくさんのことがある中で、
波に流されずに、
波に乗って行く
為のこころの整理の時間を過ごし、
さて、今からスタート！
１日頑張ります！！
JUNKO
心配していた台風も進路を変え、
早朝の打合せや、
朝一番のマシンを使ったピラティスクラスも
無事に開催することができました。
不安定な天気の中、
今日もスタジオにはたくさんの方にお越し頂き、
感謝の気持ちでいっぱいです。
新たな決意や想いがよぎる中、
空には虹を発見。
今日の想いを祝福されているようで、
すごく嬉しかったです。
次回、私のピラティスクラスは
日曜日：指導者向け特別勉強会
月曜日：通常スタジオレッスン
まだまだ雨の季節は続きますが、
ピラティスボディスタジオで、
気持ちよく身体を動かしましょう！
JUNKO
火曜日恒例！本日のヨガウェア＆ポーズ！
笑顔の裏で、バランスチャレンジ(^^)
今日もたくさんのお客様にご来店頂きました。
ありがとございました。
JUNKO
何かを好きになるのは、
誰かに言われたり説得されたりするものではなく、
自分自身が感じるもの。
毎日そんなことを感じる日々を過ごしています。
今、スタジオでは指導者養成コースに取り組んでいるお客様が、
自分自身の身体で、素晴らしい変化を実感されています！
毎日の努力が、思ってもいなかった結果をもたらし感動となり、
それが、また他の人に伝わって行く・・・。
こんなプラスの連鎖がスタジオで毎日起こり、
幸せ な気分でいっぱいです。嬉しくて、泣きそうです。
自分で掴んだ変化は、何事にも変えられない宝物。
私も、その宝物のお陰で、今まで飽きる事なくピラティスに没頭しています。
ピアティスの旅を楽しもう！
JUNKO
米国研修のブログが、途中でストップしていましたので、
最後のまとめです。
ストップしていたと言うよりは、
心に響いたもの、感じたものが大きすぎて、
外に向かって声を発するよりも
心の中で大切に感じながら過ごしていた、
というのが正しい表現かもしれません。
ボルダーでの、サイエンスでみた人の身体と
ピラティスの関係。深い学びの日々。
そして、ニューヨークでは、
自分が何を伝えたいか
どのように伝えたいか
お客様にどう感じてもらいたいのか
私が提供するピラティスを、お客様のどこに届けたいのか・・・
などなど、
テクニックではなく、ピラティスの旅を歩んで行く人生の中で、
大きな視点から確固たるものを手に入れて来ました。
ピラティスに関わる人間としての、
グランドデザインを描けた、という状態です。
このグランドデザインを感じたとき、
全てが楽しみになり、
ワクワクし、
ドキドキし、
中長期的なスパンでのストーリーがはじまり
新たな夢ができました。
そして何より。
腹を決めて、コミットメントしました。
こんなに素晴らしいことを気づかせてくれた、
ピラティスの歴史の中を生きて来られた、
マスターティーチャーとの出会いに感謝です。
その夜、ロックフェラーセンターの上で約１時間。
一人で、たくさんの想いを決意しました。
たくさんの夜景の中、明かりの分だけ人の想いがあるなあと。
その中でも、絶対ゆるがない物を、確かに実感。
現在、2015年までのスケジュールが決まっています。
そして、そこで何かが起こります！
それまでも、そこからも、
たくさんの方と楽しみながら進んで行きたいと思います。
JUNKO
●伝統的なピラティス器具
●タイムズスクエア周辺
●近代的な建物と、古い建物が混在。実はこの中に、
ジョセフピラティスが住んでいたスタジオが映っています。
●「世界最高の朝食」で知られるサラベスには朝、昼と通いました。
●ロックフェラーセンターを登っている途中。
歴史が学べます。
●いつも大盛況のシェイクシャックのハンバーガーは、また食べたい！
P
●PICK A BAGLEのベーグルは美味しすぎて、
帰国日は、フライトに間に合わないからとお願いしてみたら、
開店前から焼いて頂けました♪
Thank you J.Pilates!
●番外編！お買い物しすぎて、徹夜で荷造り・・・。
これ、毎回です（笑）今回もスーツケース２個！
いつもありがとうございます。
7/7(日)、デンタルサポート様主催により、
医療関係の皆様を対象とした、
ピラティスセミナーを開催させて頂きます。
セラピストの皆様が「医療的な視点を持ってピラティスに取り組む」という
新しいチャレンジのきっかけにしてみませんか？
理学療法士、作業療法士の方のご参加をお待ちしております。
JUNKO
一番やりたい事、
一番学びたいこと、
一番必要なこと、
一番会いたい人。
いろいろありますが、今の時代は国内外、たいていの場所に行く事ができます。
「自分にとっての一番がそこにあるなら、そこに行かないなんてもったいない。」
夢がいっぱいの20代前半、親友と話していた会話です。
もちろん、長い時間がかかってから実現することもありますが。
昨夜から大阪に来ていました。
そして、ここでしか得られなかったものをしっかりと得て、
沼津に帰ってきました。
一歩ずつ、進んで行きます！
Junko
自宅を７時代に出発する時は、
車カフェ。
コーヒー好きの私にとって、
ドライブしながらの美味しいコーヒーは、
至福の時間です♪
早朝から全スタッフが揃う、ミーティングデイ。
スタジオに一番乗りのつもりで張り切って出発したら、
すでにスタッフがスタジオ入り。
きれいな空気に入れ替えたり、
掃除をしてくれたり。
本当に嬉しかった。
皆で足並みが揃って来た事を感じるミーティングタイム。
なぜなら、その５分後から、
スタジオデスク前のレイアウトが変わっていた。
上がった議題の中で、出来る事は即実行。
そのことが、その場でお客様の笑顔にもつながり、
ますます、皆で、良いスタジオ作りをしていきたいと改めて思いました。
今日も、超満席。
混雑解消のために臨時クラスも増設しておりますが、
それでも、キャンセル待ちをしてまで
受けにきて下さることが本当に嬉しい。
今日も感謝です。
JUNKO