大会前夜

大会前日の夜です。今日もいろいろとあり、ホノルルマラソンに参加できることに、心から感謝です。あと6時間後に起床して、いよいよ現地に向かいます。目標は、完走すること。楽しんで走ること。
ちょうど日本時間0時になったら、一緒に来た仲間と連絡を取り合うために、携帯オンにします。ついでに実況中継もできたら。
みなさんが朝出勤する頃には、ゴールしていたいな。
おやすみなさい。

大会前日の夜です。今日もいろいろとあり、ホノルルマラソンに参加できることに、心から感謝です。あと6時間後に起床して、いよいよ現地に向かいます。目標は、完走すること。楽しんで走ること。
ちょうど日本時間0時になったら、一緒に来た仲間と連絡を取り合うために、携帯オンにします。ついでに実況中継もできたら。
みなさんが朝出勤する頃には、ゴールしていたいな。おやすみなさい。

ホノルルマラソン2日前の心境!

こんばんは。
ホノルルマラソン2日前が終わり、あとは寝るだけとなりました。
いよいよ明日は、前日です。

今日は朝からホノルルマラソン対策グッズを買いに行き、
完全防備!(笑)
あとは、自分が頑張るのみ!という状態になりました(笑)

そして、またまたショッピングにも行きました。

ですが、のんびりしているわけもいきません。

なぜなら、本番は明後日〜!!!

夕方から、海を見ながら走りました。
素晴らしい景色です。

奇麗な海に魅了され、がんばるぞーーー!!!

カメラが向くと、自然にアロハポーズの私たちですが、
やる気や不安が、波のように交互に押し寄せます。

この、未知の世界の本番が、じわじわと迫ってくる時間がたまりません。

海辺は、ぞくぞくと到着してくる団体客のみなさんも、
準備運動とランニングで、たっくさんの集団と合いました。

いよいよだ〜。

夕日に向かって叫びました。
夕日に向かって叫ぶしかありませんでした。

「ホノルルマラソン、完走するぞ〜!!!」

JUNKO

ホノルルマラソンの下見と決起会!(Day1)

こんにちは。もーれつな忙しさの中、
何とか出発5分前に準備が整い、
無事にハワイに到着しました。

到着ロビーに登録すると、リムジン登場!!
じゃーーーーん!!

「わお〜!!ハワイ最高〜〜〜」と一気にテンションも上がり、
ホノルルマラソンの旅がスタートしました☆

さて、このリムジンで、まずはさっそく
ホノルルマラソン42.195KMの下見へGO!!

ですが、運転手さんが気をきさせてくれて、
まずは「この〜木なんの木、気になる木〜!」へ
寄ってくれました。
子供の頃から憧れだったこの場所に来れるなんて、うれし〜☆

今年の4月、私の「誰か一緒に、ホノルルを走ってくださーーい」という叫びに
応えて下さった、すばらしい皆さんと一緒に記念撮影♪

まわりの木もすごい!

そして、ホノルルマラソンのゼッケンも受け取りに行きました。
会場は、すごく大々的!!

「いよいよ本番だ〜!!!」というすっごい波が
一気に押し寄せてきました!!

中はとてもシステマチックに
エントリーやゼッケンの受け取りが出来るようになっていて、
関連グッズのブースもたくさん出ていて賑わっています。

私たちも、決意表明をかかげてきましたよ〜!

そして、いよいよあの素晴らしいリムジンで、
スタートからゴールポイントまでのフルマラソンの
コースの下見が始まりました。

最初はイルミネーションや景色の素晴らしさにワクワクしたものの、
コースを進むにつれて、
厳しい現実を叩き付けられました!!!

もう、走ってもいないのに膝が痛くなったように感じたり、
ふくらはぎが張ってきたように感じたり・・・

「これは相当、まずーーーーーい!!」と、
リムジンの中の空気が徐々にダウン・・・・。

うやら無謀な挑戦をしていることに、
今になって気がついた私たちでしたとさ。。。


ですがその後は、美しいホノルルの海ではしゃぎ、
ハワイアンカクテルや美味しい料理に囲まれ、
気分も上々、もちろん、またまたモチベーションもあがり、
みんなでがんばろうと、改めて誓いました!!

ホテルへの帰り道に、今回一つだけ欲しかった物もゲットし、
すっかりレースの心配も忘れて、いや、決して忘れる事は出来ないけど
それなりに満喫している私です。

明日は、ジョグ&ピラティスでコンディショニング。

ハワイ、最高〜〜〜♪♪♪

JUNKO

目指せ!マイペースなホノルル!

渡米前に体調がイマイチで、
体調管理とピラティスでのメンテナンスに10日。

渡米先にて、全身全霊で最高のピラティスを学んだ10日間!

帰国後は予定通り、お仕事以外の時間は疲れでぐったり。
徐々にピラティスでのメンテナス。
トータル10日を要しました。

そんなわけで、今日は1ヶ月振りに走りました!
ほんのちょっぴりだけど(笑)
しかも、雨の中、しかも、ちっちゃいチワワと一緒に(笑)

来週の今日は、ホノルルに向けて出発!

とにかく、あとは体調管理と、目指せ、ゴーーーーール!!!

JUNKO

青空復習会


朝からここで、1人、ワークショップのの復習会&ラン。

しかも、この立ち入り禁止的な物が無造作に3ヵ所も置かれていて、
ハードルみたいにジャンプしまくっちゃったり。。。(笑)
ホント、年甲斐がないって、こういう人のことを言うのでしょう。。。。

気がついたら3時間以上。
おかげで全身葉っぱだらけ(笑)
帰ってノートにまとめて、少しお昼寝しました(^^)

せっかく良いものを受けても、
自分のものにしていかないと
ただのショータイムを観たに過ぎない。

これから、また練習を続けていきます。

ピラティスは魔法ではない。
だけど、コツコツ続ける事で確実にかわっていく。

病院で診断結果と言う判決を下されても、
私たちは、自分で限界を決めない限り、無限によりよくなれる。
しかも、楽しみながら(^^)

ピラティスに対するマインドが、さらにまた変わりました。

JUNKO

はじめの一歩

今日からまた、はじめの一歩を踏み出しました。

坂道を見つけて、歩くところからの練習も続けています。

なんだかとっても長い道のりになりそうですが、
せっかくはじめたことなので、
少しずつでも、上達できたらと思います☆

今日も狩野川沿いは、とても賑わっていました。

そして、自転車の方がやけに多いと思ったら・・・・、
100キロ~!!

いつか乗ってみたい、渡し船。

気ままに歩いたり、走ったりの約1時間。

秋風の中、気持ち良かった~!

そして、こんな言葉を思い出しました。
「折節の移りかはるこそ、ものごとに哀なれ。」
徒然草の、第十九段。

感性が豊かで、ユーモアがある徒然草はお気に入りでした。

読書の秋にもなりますね

JUNKO

はじめての、ハーフマラソン!

10月1日。本日、人生はじめての、マラソン大会に参加しました。
しかも、ハーフマラソン!!

沼津まちあるきステーション主宰による
「沼津かのがわハーフマラソン」。

実は、正直なところ、昨日からとってもドキドキ&ややブルーだった私です。
簡単に申し込んじゃったけど、21.0975KM なんて、未知の世界

しかし、ちょっと長引いていた咳もおさまり、空も晴天!
行かない理由がどこにもない!!!

というわけで、ゴールすることを目標に掲げて参加してきました

ゴール後はどうなっているかわからないので、
スタート前の元気なうちに、まずは記念写真(笑)

そして、沼津中央公園のあゆみ橋が、こんなことになってました♪
テレビや雑誌で見たことがあるような風景の中に、自分がいるなんて!!

スタートしてからは・・・・、私なりに色々ありました。

ですが、沿道やスタッフの皆さんや、仲間の声援が、素直に嬉しかった
そして、残りの7キロは、全部歩いてしまおうかと思う程苦しかった
「ゴールまで あと 3キロ」の貼り紙は、神様からの贈り物のようにさえ思えた

ラストスパートなんて論外だと思っていたら、中央公園で待たせていた息子が、待ちくたびれてあゆみ橋を渡って迎えに来ていた(笑)
最後は一緒に橋をかけぬけて、ゴーーーール!!!

私にとって長い長いハーフマラソンが終わりました。

走っているときは、本当にきつかったけど、お昼御飯を食べたら、ホノルルまでに「こんな練習がしたい!!」と思うことが、2つ頭に浮かんできました。

走る前は
「マラソン大嫌いだった私がハーフマラソンを無事にゴールしたら、きっと嬉しくて感慨深いだろうなー。」
なんて思っていたのですが、

実際にゴールしてみるとそんなことよりも、
「あんなに苦しくて何度もやめてしまいたかったのに、走り終わった後にはまた、今度はもっとこうなりたいと思えた自分がいたこと」
が、何よりも嬉しかった。

まだまだ続きます。目指せ!ホノルルマラソン!

そして最後に、このような素晴らしい機会を作って下さった、まちあるきステーションの皆さんに心より感謝です。

沼津でのこのようなハーフマラソン大会もはじめてとのことでしたが、準備などもゼロからのスタートで本当に大変だっと思います。スタッフや関係各所の皆様やボランティアの方、そして沼津市長まで本当にたくさんの方の協力のもとの温かさを感じました。

私のような超初心者も、大会中全く困ることもなく、気持ちよく、安心して参加することができた、素晴らしい大会でした。

最後はやっぱり、いつもお世話になっているまちステの皆さんと記念撮影♪

本当に、ありがとうございました♪

JUNKO

目指せ!ホノルルマラソン!

まだまだ続いています。

「目指せ!ホノルルマラソン!」

と言いますか、あと2カ半!?
うっそ~!!!と、ちょっとびっくり。

ですが、コツコツ、私のペースで取り組んでいます。
かなり、撃沈の連続ですけど

 まぁ、もう、カッコ悪くたって、なんだって、
チケット買ったしホテルも予約できたし、
走り終わったあとに、ホノルルの空と海に囲まれて、
ケーキを1ホール一人一個ずつ食べるのを楽しみに、
何としてもゴールしますよ~! と言う感じ(笑)

それはさておき、ランニングを通して、
今年はたくさんの人に出会った。

そして、ごく最近、基本的なとことろから、突然現れた、
先生に走り方なども教えてもらうようになった。

その内容は、陸上などまーーーーーーーーーーーったく興味がなかった私には
想像以上に衝撃的で、頭の中で、鐘の音が鳴り響いている状態。
シンプルすぎるが上に、衝撃と言うか。。。

まさに、文明開化の鐘の音。
的な、カルチャーショック。

最終的にはピラティスに繋がり、
私が目指しているものに繋がるんだけど。
とにかく、体はすぐに思うようには動かないんだけど、
なんだかすごく、衝撃的だった。

そして、帰り道、運転しながら気がついた。

先生らしき人は、地球をピラティスのイクイップメントのように扱っているのではないかと!!

私たちは、イクイップメントのばねの抵抗を利用したり、
てこの原理を応用して身体を効率的に動かすけれど、
今日の指導は、そのイクイップメントが、地球であり、
重力であり、空気であり、地表の様々な抵抗であり・・・・。

うーーーーーーん、まだ、鐘の音が鳴りやまない!

とにかく、「ただ走るだけ」「超しんどそう!!」「日焼けしちゃうだろうな」
などと思って取り組み始めたランニングで、
こんな衝撃を受ける日がくるとは思わなかった。

まぁ、走ってるときは、ただひたすら ともだちと、
笑いすぎてお腹が痛くて、どうしようもなく、楽しかっただけなんだけど。

走るって、すごい!!

JUNKO

本日のラン♪

IMG_7533.jpg IMG_6319.jpg

昨夜、港で魚を食べながら、思いました。

そうだ、海へ行こう!

と言うわけで、今日は初の、海沿いコースを走りました♪

川とはまた違う雰囲気!

帰りは暑さに耐えかねて、林の中を走りました。

林の中は、まるで木漏れ日のシャワー☆*:..。.:*☆

沼津って、良いところだと、ランニングを始めて、改めて思いました。

Junko

リベンジ!

IMG_5914.jpg

千本公園、朝6時。
思いの外、たくさんの人!
釣りやお散歩の人で賑わっています。

沼津にいながらして、はじめて千本公園から海を見る私でした。

さて、私は昨日のランニングがあまりにも不甲斐なく、リベンジ!

はしゃいで飲んだBBQの疲れに負けずに5時に起床してピラティスでウォーミングアップ!

今日は先生はいませんが、同じメニューでもう一度トライ!!

途中、松林で何度か迷いながらも、限界に挑戦しようと、我ながら、頑張った

と思い、タイムを見たら、昨日とかわらず

惨敗 (>_<)
ひえ〜
ガックリ

ですが、再度トライしたことで、私ってまだまだこんなもんね〜と、むしろスッキリしました(笑)

さて、これから気を取り直して頑張り直し!

お友達からは、毎日忙しい中時間を見つけて走るだけでも偉い、と声を掛けられる。

ランニングの先生からは、まだまだ自分の限界を全然超えていないと指摘される。
今より、より速く、そして長い距離を走れるようになりたいなら、自分のリミッターを超えるようにと。

私自身は、苦手な長距離にこの歳で取り組むこと自体が、すでに大きなチャレンジ。

最初は参加してゴールさえすれば良かったホノルルマラソン。

これからの取り組みは、自分が何を目指すかでかわって来ますね

ただ、自分のペースで走るだけなら、とっても楽しくなったランニングも、上を目指すには、相当キツイわぁ

ランニングが苦手なアラフォーですが、かっこ悪くてもグチャグチャになっても、頑張ってみようかなーと言う勇気が、湧いてきているJUNKOでした

いつかはジョガーから、ランナーになれるかしら~