朝からここで、1人、ワークショップのの復習会＆ラン。
しかも、この立ち入り禁止的な物が無造作に3ヵ所も置かれていて、
ハードルみたいにジャンプしまくっちゃったり。。。(笑)
ホント、年甲斐がないって、こういう人のことを言うのでしょう。。。。
気がついたら3時間以上。
おかげで全身葉っぱだらけ（笑）
帰ってノートにまとめて、少しお昼寝しました(^^)
せっかく良いものを受けても、
自分のものにしていかないと
ただのショータイムを観たに過ぎない。
これから、また練習を続けていきます。
ピラティスは魔法ではない。
だけど、コツコツ続ける事で確実にかわっていく。
病院で診断結果と言う判決を下されても、
私たちは、自分で限界を決めない限り、無限によりよくなれる。
しかも、楽しみながら(^^)
ピラティスに対するマインドが、さらにまた変わりました。