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無事に昨日、最初の目的地であるコロラド州ボルダーに到着しました。
デンバー国際空港。
ホテルのすぐ近くには、キレイな湖！
ボルダーはアスリートのトレーニングで有名な高地。
世界で活躍する選手がトレーニングに集まります。
私が滞在しているホテルにも、日本からの実業団チームが
数チーム滞在され、トレーニングに打ち込んでいる姿が見られます。
ホテル中には、このホテルに訪れた世界的なランナーの写真がたくさん！
日本のこの方達も！
本日は、ここに滞在するための買い出しデー！
明日から私も、本格的にトレーニングがスタート！
深い学びに打ち込んで、がんばります!!
JUNKO
ケネディ空港に到着しました。
今から帰ります！
毎年、ニューヨーク、ボルダー、
そして今年からはエルダーの元フロリダで
集中してトレーニングに入っています。
学ぶ事が本当に多い中、
一番は「まだまだ何も知らない」という
気づきがもたらされます。
それだけ、日本にいては得られない事が多い。
ですが、米国にいるからと言って、
多くの事が得られるわけでもありません。
多くのエクササイズプログラムの一つとしてピラティスを見るのではなく、
本当にピラティスに向き合い、熱心に取組んでいる人だけが、
ここ米国でも真髄に通じているんだなと、感じさせられます。
その意味では、国に関係なくどう向き合うか、がやはり根本的なことかなと感じます。
「無知は罪なり」と言う言葉があります。
「知らないということを、知れる」ことも、素晴らしいことだと思います。
今回も、いろんな気づきをもらい、
貴重な体験をさせて頂きました。
経験を生かして、
またPILATES BODY Studio（ピラティス ボディ スタジオ）で、
一歩ずつ頑張ります！
ありがとうございました。
JUNKO
ニューヨークと言えば、この風景!!
最終日は、いかにもNYらしい
タイムズスクエア近辺に来ました。
今回は体調管理と仕事とトレーニングに打ち込むため、
落ち着いた（と言ってもマンハッタンはどこも賑わっている）場所で
過ごしていて、混雑するこの場所は通りすぎて過ごしていました。
さて、ラストナイトと言うことで、
一人ステーキとワインで乾杯！
一人でレストランに入ると、
量が多くて、毎回カロリー過多になる！（笑）
本当に胸がいっぱいの、
充実した１週間になりました。
ありがとうございました。
JUNKO
日本では、3.11の問題はまだまだ不透明で深刻を極め、原発の問題は、私たちの子孫にまで影響を残す重大な問題となっていることは明らかだ。
ただの旅行者が、悲しみの募る場所に行くのもどうなのかと言う気持ちもあり、なかなか脚を運ばなかった場所。ワールドトレードセンター、GROUND ZEROに行ってきました。
結果、想像以上の場所であり、多くの方に訪れて欲しい場所の一つになりました。メモリアルセンターでは、当時のビルの一部や消防士関係の物が展示されています。また、撮影禁止区間のexibithionでは、ビルの中、街の様子、政府、消防士達など、時系列に色々な角度からの映像や写真、遺品があり、涙がとまらななかった。
この春、沖縄にて沖縄戦を息子と学んだけど、さすがに現代社会は映像や写真、遺品などの保存が進み、圧巻！そして、ラストはテロリストの最後を打ち出す所に、米国の決意を感じました。
前回訪れたニューヨークは、昨年9月。義母の看病が続く中、毎日容態が良くなりはじめ、義父に背中を押されての渡米でした。ですが帰国日に訃報が届き、マ ンハッタンで呆然と立ちつくしたのは、まだ昨日のよう。米国へのフライト中、消化しきれない想いが出てきて止まらなかった。
ニューヨークに着いてからは、息子からお腹が痛いと電話があり、いつでも電話してねと言って、携帯の設置を解除した。
母であり妻である立場で何かを目指すことが、正しいのかわかりません。だけどチャレンジするならば、一人の女性として色んな想いや葛藤を受け入れて行くしかないのかな、とも思います。
今日は、義母のことを想い、静かに心の中で手を合わせられる場所を選びました。日本にいると、仕事以外は家事と育児。貴重な時間を持てたことにも感謝です。
日々普通に生活できることに、
心より感謝します。
そして、改め多くの犠牲になった皆様に、
心よりご冥福をお祈りいたします。
JUNKO
ほとんど観光する時間はありませんが、移動そのものが楽しい時間。
DEAN&DELUCAは中が広く、とにかく充実した品揃え♪
入り口に骸骨が立つEVOLUTIONと言うお店は、まさに、エボリューションな店内、、、笑
通り雨でカフェで休憩中、3人のかわいい女の子と友達になり、ガールズトーク（≧∇≦）
SOHO地域はシャネルはじめ、ブランド店街。道で歌う人々。
フォトフレームがセール中で、新しくなるスタジオ用に大人買い！
サイクルショップで、ルルレモンサイクルチームのサイン入りウェアを発見！ロードバイク、また乗ろう〜♪
ニューヨークに来ると毎回マンハッタンベーグルの旅に出ますが（笑）、
今回はホテルのカフェが美味 しすぎる！
お店だと大量にクリームチーズが挟まれて出てくるけど、
ここなら自分で塗れるのもナイス♪
ニューヨークで有名なサーモンクリームも美味しかっ た。
毎日違う味を制覇しています（≧∇≦）
それから、ネイルサロンはスパとセットになっていて、
ワンブロックごとにスタバ以上にあるのもびっくり‼︎
余りに疲れて、昨夜飛び込みで全身オイルマッ サージに行きました！
たまたまか、ものすごく上手くて、
はじめて朝まで寝れました！しかも寝坊（≧∇≦）
ただしこちらでは基本的に洋服は着ないで受けるの で、
女性の方は性別を指定されることをお勧めします!!
つづく・・・
JUNKO
今日は早朝から大事なミッションを果たすため、
貴重な時間を過ごしました。
私にとっては、世界一のセッションです。
詳細は割愛し・・・・、
早朝のミッションが終わったころから
ようやく街に人が出て来て、
グリーンマーケットもスタート！
NYと言えばアップルサイダー！
公園で一休み♪
午後からは、ニューヨークの素敵な美女達と過ごす時間♪
双子の姉妹のオーナーに、
ニューバージョンのTシャツも依頼♪
新しくなるピラティスボディスタジオで
お取り扱いします♪
さて、明日からはニューヨークも週末に入ります。
街がいつも以上に激混みになるので、
息子のお土産を買いに行きました。
時間を忘れる、夢の国でした♪
JUNKO
今日は朝から、 Pilates On Fifthオーナーの二人との打合せからスタート。
本日の議題だけではなく、スタジオオーナーとしていろいろなお話ができました。
華やかで目立 つお二人だからこその苦労や、いつも従業員に安全な環境が提供出来ているかという細心の心配りやクライアントとの関係。
ピラティススタジオが生まれて は消えるニューヨークにて、５番街で従業員を40名程もかかえることは、並大抵ではありません。
ものすごい努力とスタジオ名に込められた決意が伝わり、学ばせて頂きました。
その後、一つ前のブログに書いた、クラシカルスタイルを貫く、ジョセフ・ピラティス氏とクララの住居、兼実際に教えていたスタジオへ。
ここは仕事はさて置き、何よりも私自身がピラ ティス愛好家として一年振りの訪問し、何とか現地でスケジュール調整することができました。
午前とは、全く違う雰囲気と環境。
同じピラティススタジオと謳っ ても、全く違う雰囲気。独特のエネルギーを感じる、まさに私にとっては最高のパワースポットです。
間もなく工事がはじまる新しいピラティスボディスタジオで何をしたいのか、明確に頭をよぎる１日となりました。
JUNKO
ここは、ジョセフ・ピラティス氏の住まい兼スタジオだった場所です。
今日から帰国日までの間、スケジュールの合間を見つけて通うことになりました。
たくさんのイクイップメントが並び、今ではニューヨークでも3台程しかないと言われている、「The Guillotine(ギロチン)」もあります。
イクイップメントのスプリング（バネ）も深い強さがあり、「これがクラシカルのスプリングよ」と言われ、身体へ深い気づきがもたらされました。多くのエル ダーやマスターティチャーから「現代はマシンも変わってしまった」と聞くことが多くありますが、まさにここは肌で感じられるクラシカル空間ではないでしょ うか。
レッスンスペースに物を持ち込むことは出来ず、私のようなビジターでも、しっかりと指示されます。スタジオは、安全かつレッスンに集中する場だと感じさせられます。
何度来ても、エネルギーを感じる空間です。
JUNKO
昨年、日本人ではじめて取得したSilk-Suspentionの資格。
本日無事に指導者の育成ができるようになりました。
ちなみに、まだ動画通りに検索しても何も情報はありません！
しかもリハーサル映像！笑
7月に移転するスタジオにてアジア初公開、
インストラクタートレーニングも秋にはスタートです！
サスペンショントレーニングが流行っている昨今、
私もセラピストの方と一緒にサスペンションには取り組んで来ました。
ですが、他のものでは実現できない3つのポイントがあります。
NYに通いはじめてからこのプログラムで、
アスリートはもちろん、大事故で脊柱が粉砕した人やシニア層まで、
たくさんの人が回復する姿を見てきました。
たくさんの人が楽しめて、
指導者としては人の役に立てるプログラムの導入に、
胸が踊ります！
ちなみに本日は、ランナー、シニア層、リハビリテーション、
もう一つは自分で特殊なケース（私は側湾症）をピックアップして、
それぞれのプログラムを作りプレゼンテーション、
そして実際に指導をして皆でディスカッションすると言う
白熱した一日でした。
双子の姉妹は日本語が話せるとは言え、
コース中な大量にある資料も指導も全て英語。
只今、放心状態です！笑
JUNKO
おはようございます♪
ニューヨークは朝になりました(^^)
トレーニングは朝9時から8時間。
昨夜は、着替えもできずに寝てしまいました（笑）
英語シャワーで脳も使い切った感じです（笑）
英語が苦手な私は、
今回もプライベートトレーニングを申込んだのですが、
先方のオーナーの計らいで、
指導トレーニングはグループの方が勉強になると、
少人数4人のグループを組んで下さいました。
シンガポールから参加しているスタジオオーナーらと一緒に頑張ってます‼︎
プログレッション（生徒の成長段階）に合わせたきめ細やかな考え方、
だけどグループ全体を楽しく導く方法については、目から鱗でした。
一日が終わりほっとした私に、
「ジュンコ、ガンバッタネ」と、
シンガポールの方が優しく話しかけてくれ、
実は少しだけ日本語ができることが判明（≧∇≦）
トレーニング風景は撮影禁止なので、
街の様子と朝食をアップ！
毎回、ニューヨークのベーグルが美味しすぎる!!
今日もがんばります!!
JUNKO