アスリートの栄養管理 = IMGアカデミー vol.3

IMGアカデミーでは、栄養素も完璧に管理されています。

ビュッフェ形式で栄養素の内容が
デジタル表示されているだけではなく、
理想的な盛り付けも展示されています。

また、各料理ごとにもカロリーの記載があり、
体感的にどれくらいの量を取り入れているのかがわかります。
朝、昼、晩とも、完璧に管理!

写真は全ての人が使えるダイニング。
子供達とわいわい楽しいのですが、
明日からは広大なキャンパスの反対側まで足をのばし、
大人用のダイニングにも行ってみます!

JUNKO

競技場=IMGアカデミー vol.2

各競技ごとに何面も、
フィールドやコートがあります。

サッカーだけでなくベースボールも芝のグランド!

テニスは至近距離すぎて写真を控えましたが
55面のコートで少人数制で練習しています。

とにかく、アスリートにとって最高の環境です!

それにしても暑い!
私はすでに真っ黒ですが、
それでも「全然焼けてないね!」と言われます(笑)

このフロリダの暑さで
アスリートを育成するコーチ陣の
体力と精神力がすごいです。

写真だけでは語れない、
IMGの素晴らしさがあります。

JUNKO

世界トップクラスのアスリートを生む、IMGアカデミー vol.1

ついに!IMGアカデミーにチェックイン!
今週からブレイデントンに移動し、
素晴らしい環境での学びがはじまっています。

錦織圭やシャラポワを生んだ、
世界で最も有名なアスリート校です!

今日は、ご紹介頂いたIMG日本人スタッフの方に、
膨大な敷地のアカデミー全体を見学させて頂きました。

トレーニング施設、各種設備、メンタル、ブレイン、
栄養、セラピーなどなど、
日本にはあり得ないほどの充実ぶりです

素晴らしすぎる設備ごとには、
さらに細かいところに手が届くスモールギアも充実!

そして、アスリートを目指す人々が
インスパイアされる要素がたくさん

レポートは、また後日!

今日から私も、世界トップアスリートも使う施設で
トレーニング&勉強。

そして!
テニスプレイヤーとして来ているクラスメイトにも、
ピラティス指導することになりました!

ピラティスメソッドの本質は、
驚くべき程まだまだ知られていません。

ピラティスがどう役立つか。
無限の可能性を確実に実感しています!

つづく•••

宇宙への入口、NASAでの体験


NASAに行き、
ロケットの発射台をはじめ
ロケットの現物を多数見学!
写真は、あのアポロ11号!

さらに、
ロケット発射から宇宙空間に出るまでを、
スペースシャトルに乗り込み
疑似体験してしまいました‼️😂

すごいGの変化や熱と振動‼️
疑似体験でも、
宇宙空間に飛び出して見下ろす地球は
美しかった😂

さらに‼️

宇宙に4回行ったと言う宇宙飛行士の
Thomas D. Jonesが特別に来てきて、
直接話をしたり、メッセージをもらいました

息子には、
世界中から宇宙飛行士Thomasへ
寄せられた質問と回答の本に、
未来の若者へのメッセージをいれてもらいました!
感激です!

素晴らしい体験はまだまだ続き、
オーランドから移動してきたここタンパでも
素敵な出会いを頂きました

そして、また学びと仕事に入っています!

JUNKO

フロリダでのミラクルな出会い!

砂漠地帯のアリゾナ、セドナから、
常夏の国、フロリダに移動して来ました。

ロリータズ・ピラティス本部がある
フロリダのウェスト・パーム・ビーチでは
8月に過ごした経験が何度もあります。

夏の暑さは危険、しかも、冷房は冷蔵庫のように冷えるので
「仕事以外では、夏にはフロリダに立ち寄らない!」

と心に決めていたのですが(笑)、
来てしまいました、またしても夏にフロリダに!

外に出た瞬間、暑い!
そして、毎日夕方には見事なスコール!
でも、30分で通り過ぎる。

ですが、セドナに続きフロリダの旅も、
人生に影響を及ぼす素晴らしい旅になりました。

コーディネイトして頂いた方は、
なんと、夫からの紹介!

日本の最先端で世界を駆け巡り、
まだまだ活躍できるキャリアを持ちながらも
米国に移り住み、もちろんここ米国でも大活躍!
ご主人も、某スポーツ分野でで日本を代表するような方です。

最強のご夫婦にオーランドでの生活を
コーディネイトしていただき、
素晴らしい経験と、たくさんの出会いをいただきました。

行った場所、見たもの、買ったもの、経験したことは
書ききれないほどたくさんがります。

私一人では、あり得なかった、
エキサイティングかつ感動的な旅になりました。

出会いに勝るものはなしです!

そして!
名実共に日本を代表する豪華メンバーが、
オーランドで集結!

本気でやるから道は開けるし、
本気でやるから壁にも当たるのかもしれません。

一生懸命本気は、少し違うのかもしれません。

そんなことも、ふと感じたオーランドでの夜でした。

私は、本気でピラティスに向き合って、
ピラティスを通して世界に繋がり、
ピラティスメソッドの真髄の継承を通して
貢献していきます!

今日は、そんな素敵なご夫婦とお別れして、
不覚にも!! 号泣してしましいました。

そして、また今日から新しい旅が始まりました。

JUNKO

スターバックス焙煎工場付きの最新カフェ、  ★スターバックス リザーブ ロースタリー★ がすごすぎる!!

今日の仕事の用事が終わり
ホテルでがっつり仕事。

コーヒーが飲みたくなり、
せっかくならと軽い気持ちで行った、
「スターバックス・リザーブ・ロースタリー」の
世界一号店に心奪われ、圧倒的な感動を覚え、
ホテルに帰ってきました。

多角化していくようにも見えるスタバ。
しかし!!
ものすごい本質を圧倒的な空気で感じるこの店舗に、
すっかり感動しました。

スタバのビジョンも体感できました。

そして、
近年では下降気味とかいろんな噂がありますが、
まだまだ発展するとしか思えない。

まだまだ先を見据え、
そして大切なものを
今まで以上に復活させようとしている在り方が、
この店舗にはありました。

言葉にするにはすごい紙面が必要そうなので(笑)、
この件についてもまた後日ブログにて、
アップできたらアップします。
(来月の弊社経営方針会では、熱く語ります!!)

シアトル、凄過ぎ!
そして、今後の私のあり方も、
この街でどんどん固まっていく。

ピラティスの真髄をどう残すか。
どんなに素晴らしいものでも、
趣味の延長では到底「ないもの」にされてしまう。

大切なものを、きちんとした存在感を確立し、
守り、継承していきたい!!
これだけは、絶対にやり抜きます!!

そして、さらにミラクルが!!

明日シアトルを去りますが、
なんと!!帰国前に
もう一度この街に来れることになりました。

 

JUNKO

スピリットの街、シアトル!

仕事のミーティングなどのために立ち寄ったシアトル。
やるべきことがたくさんあり、
観光情報は一切のノーチェック。
ホテルの予約さえ2日前。

ですが、想定外の展開になりました。

街に着いた途端、美しさに感動。

そして、たまたま乗ったタクシーの運転手から、
「シアトルから、アマゾンも、コストコも、
マイクロソフトもスターバックスも生まれたんだ!
飛行機の工場は、世界一番の規模で見学ができるよ!」
と言われ、一気に目がさめた!

なになに、なにー!
そんな街に、今いるの!?

ということで、
この短い滞在期間で訪問できる場所を一気に調査し、
午後からのミーティングの前に
・マイクロソフト本社
・スターバックス世界一号店と本社
へ行って来ました。

私の会社は、点にもなならないほど小さい会社です。
でも、
扱っているものや、その想いは、
世界一でありたい。
少なくとも私自身はそう確信している。
そして、その信念を、会社全体に浸透していく。
これが、これからの次のステップです。

世界的企業の原点に触れる旅は、
まさに、彼らのスピリットとエネルギーに触れる、
本当に貴重な機会になりました。

現場に行けたことで
言葉にならない経験をしたし、
なんとも言えないスピリットを肌で感じました。

数年前ならただの観光気分でしたが、
今は自分の使命について本気で考えいている期間。
だから、スタバの、とあるサインボードを見て
涙が出そうになりました。

マイクロソフトの夢を読んで、
強い希望をもらいました。

それぞれについては、時間がある時に
改めてアップしますね!

ちなみに、ただいま朝の4時半です。
夜中1時に起きて集中して仕事しています。
すっかり時差ボケですね!

ホテルの前には、
全米で一番お金がかかっているという図書館も!
図書館の中は完璧にシステム化された施設で、
スマートで、快適でした。
全容が写真には入りきれない!(笑)
おそるべし、愛すべきシアトルです♪

そして、本気で真剣に考えて続けて来たからそこ、
ここに導かれた気がしてなりません。

大幅なスケジュール変更も、
すべてが導かれていると実感しています。

JUNKO

刺激的にシアトルに到着!

人生初!
国際空港にて、プロペラ機(!?)から
地面に降りました!笑

しかも、乗っていた場所がちょうど車輪の横!
離陸後も、着陸前も、
車輪の出し入れが実況中継状態!(笑)
しかも、振動とともに!

数時間待ちのアトラクションよりも
迫力がありました!(笑)

プロペラが回っているのも見えます。

着陸後は左右の安全に気をつけて、
空港内へと続く階段まで歩きました。

こうして、バンクーバー経由で
無事にシアトルに到着しました。

さらに空港内に入ると、謎のオブジェが(笑)

ツッコミどこ、満載の乗り換え便となりました(笑)

さて、ここシアトルへは仕事できています。
このため、観光情報はノーチェックできました。

が、タクシーの運転手に、わくわくするお話を伺いました!

この渡航期間中に、予定や仕事をこなす一方で、
これまでの12年の歩みを振り返り、
次の12年へのスタートとなるための
機会としても捉えています。

このため、移動中は、この分厚い本でお勉強!
奥に重ねた普通サイズの本3冊よりも、大きい!

これら4冊全てを、自分が取り組んでいることと
統合をさせる。

大変な作業ではありますが、
また、渡航期間中に終わるかも不明ですが、
とにかく、今必要なことであり、
今の私にはこのような作業に
熱中できるマインドがある。

そんな中、このシアトルという街は、
ビジネスとしては、
世界のビジネスパワースポットと言える
場所ではないでしょうか!
ということが、タクシーの運転手の話でわかりました。

シアトルとビジネス、といえば、
これだけでピンときている人が
たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

私は全くタクシーに乗るまで気がつかなかったのですが・・・。

このタイミングに、この街にいることに、
導かれたようなご縁を感じずにはいられません!!

ワクワクがとまらない幕開けとなった
旅のスタート!
明日からのレポートを、お楽しみに!

ひとまず、20時間の移動が無事に終わり、
一人乾杯!

 

JUNKO

フライト直前!行ってきます!

国際羽田空港のラウンジです。

今日もスタジオに寄ったり
直前まであれこれとあり、
ようやく空港でひと段落。

まずは、ラウンジで腹ごしらえ(笑)

渡航期間が決まってから、
息子の予定も
私のトレーニング&試験予定も
大幅に変わり、

ピラティスに出会って12年、

神様がくれたような時間が
ぽっかりとできました。

この節目に
どうしても欲しかった時間。
大事な時間。
恵の時間。

噛み締めて、行って来ます😊🌸
荷物は多めになりました★

お客様、家族、何かと手伝ってくれる母、
ありがとうございます

そして!!!
元気&スマイルで真面目にやってくれてる
スタッフのみんなに感謝です♪

JUNKO

 

ピラティスを生きる。ロリータの舞台裏!

「ピラティスを生きる。ロリータの舞台裏!」

これは、ロリータズレガシーの創始者、
ロリータ•サン•ミゲェルを表すのに
最も適した言葉の一つです。

PilatesHeritageでも、
ロリータは分刻みの大変なハードスケジュールでした。

さらに、1ヶ月前にフロリダを出て、
ヨーロッパ四ヶ所にて
ワークショップや
ロリータズレガシー最終試験を実施。

そして、最後にこのPilatesHeritageです。

ピラティスにおいて
一切の妥協のない
82歳のロリータの体力は、
驚異的と言わざるを得ません。

このスケジュールの中、ここドイツでも
誰よりも凛としたたたずまいとオーラ、
優雅さで、皆を魅力していました。

最終日の夜は、ごくわずかなメンバーで、
ミーティングを兼ねたディナーに行きました。

私がひと段落してレストランを出たのは22時47分。
なぜ時計を見たかと言うと、
ロリータは最後のミーティングのため、
まだレストランに残っていたからです。

最終日ともなると、参加者皆も疲労を感じています。
そんな中、やはりいかなる環境でも
「誰よりもやり切る」ロリータ。

ピラティスの体現とは、
まさにこのような日頃のことを指すのでしょう。

ロリータが初めてこの街を訪れた時、
「ジョーが生まれた街で、誰もジョーを知らなかった」
と言う衝撃と想いではじめたPilates Heritage。

今や街の市役所にも認知され、
ジョセフ•ピラティスのストリートの名前をつけようという
取り組みまでされるようになりました。

わかりやすい理論は大事ですが、
指導者であるならば、
簡単な言葉では表せないピラティスの真意を知ることこそ、
真の指導者への道ではないでしょうか。

Pilates Heritageは、
そのようなことへの挑戦でもある気がします。
そして、ピラティスの体現者を
目の当たりにできる環境に感謝です。

JUNKO