海外研修 – ページ 5 – 第二世代ピラティスティーチャー櫻井淳子オフィシャルブログ

世界に広がるロリータピラティスのファミリー

International Pilates Heritage Congerss（ピラティス国際遺産議会)が、無事に終了しました。

世界中のピラティスに取り組む皆さん。そして、ロリータと世界各国から集まったロリータの弟子達。さらには、ロリータズ・レガシーを通して生まれた新しい卒業生たち。

たくさんの方と素晴らしい時間を過ごすことができました。

この中には、もちろん各国のLolita’s Legacy Educatorの仲間もいて、指導者養成コースの様子や情報交換などもたくさんでき、いよいよ今月から開催する第二期に向けてとても良い準備ができました。

今年もこのような素晴らしいファミリーに囲まれ、充実した時間を過ごせることに感謝です。

世界から集まった、ロリータズ・ファミリー！
ロリータ・サン・ミゲェルと世界各国の弟子達。この弟子達の中には私のようにLolita’s Legacy のコースを開催するエデュケータも何人か居て、そこから生まれたLolita’s Legacy生徒も！

こんなにたくさんのロリータファミリーがピラティス氏の生誕地に集まりました!!この中に、スタジオスタッフがいることにも感動です！

こちらは、ロリータと正式な弟子達。
素晴らしい仲間に、本当に心が満たされ、ピラティスへの情熱は深まるばかりです。

ピラティスのルーツとエッセンス、継承されて来た想いを、改めてピラティス氏の生誕地で感じた素晴らしい時間となりました。

このような想いが、この先のピラティスの未来の運命に大きく関わっているのではないでしょうか。

そして、Lolita’s Pilaetes(ロリータズ・ピラティス)では、いつでも世界と繋がり、最高の環境で学べる環境を整えています。今年の申し込みはすでに終了しましたが、ぜひ、来年以降の参考に！

PS：いよいよ帰国日になりました。ドイツ、最高です！

JUNKO

国際議会でシルバー・アンバサダーを受賞しました。

International Pilates Heritage Congress
(国際ピラティス遺産議会)にて、
日本代表のアンバサダーとして参加をさせて頂いていました。

本当に充実した3日間であっという間でした。

そんな中、本日のクロージングセレモニーで、
司会のキャッシー・コリーから名前を呼ばれました。

Pilates Heritageの世界的認知を高めるための活動が
数字を通して評価され、
シルバー・アンバサダーを受賞しました。

本当に光栄です！

というのも。

２年前にこのピラティスコングレスに参加した際に、
ピラティスのエッセンス、ルーツ、遺産を
共有するスピリットで繋がったこのような機会には、
ぜひ、日本の多くの人も知るべきだと強く思いました。

言語の問題はあるかもしれません。

でも、井の中の蛙でいては、
ピラティスというものがなんなのか、
本質すら理解できない。

ピラティスというものを知らないまま、
ピラティスを仕事として生きていくことになる。

日本人にとって語学の問題は確実にあるけれども、
それ以上に大事なスピリットがある。

それを、ジョセフ・ピラティスの生誕地で味わえるなんて、
この先のピラティスの人生に大きな影響を与えることは
間違いありません。

少なくとも、ピラティスをやるならば、
ピラティスのルーツを知ってほしい。
そんな機会が、我々日本人にとっても、
もっと近いものでありたい。

そう思って過ごしてきたので、
日本のピラティス愛好家の方々と、
世界で最もルーツに近いピラティスの環境を繋ぐことに
少しでも役に立てたのであれば、
これ以上ないほど嬉しいことです。

語学が全くできなかった私も、
今ではどこにいても世界のピラティス仲間がいるし、
毎回毎回、回を重ねるごとに理解できることが増えてきて、
今では、内容を理解することについては問題がありません。

ピラティス界では、まだまだ海外に行くのは、
・長く取り組んだからとか、
・どこかの団体のマスターティーチャーだからとか、
そんな風潮が強く感じられます。

でも、ピラティスを純粋に吸収したいのであれば、
本来は誰にでもチャンスはあるはず！

私は一人で日本を飛び出して散々な苦労を
数えられないほどしました。
そんな山あり谷ありの道を乗り越えて感じたことは、

「これは、特別な人だけのものではない」

ということです。

多くの人が、広い目で見ることができたら、
目先の情報に流されずに、
自分自身のピラティスのあり方が
見つかるのではないでしょうか。

だから、どんな売上を上げることよりも、
このシルバー・アンバサダーを受賞したことは、
何よりも嬉しいことです。

まずは、ボトムアップしてから、
そこからビジネス！
そこから世界で戦える日本に！

今回は、世界27カ国から180名程度（満席）の参加でした。

その中で、18名となった日本グループは、
確実に存在感があるものでした。

日本でのピラティスの取り組み、
盛り上がり方、熱の入れ方を、
多くの国の人に感じてもらうことができました。
これも、一つの大きな成果と思います。

そして何よりも！
「本当に楽しく充実した3日間でした！」
と話されていたみんさんの言葉に、
心の同士ができたような気分で、
本当に嬉しいです。

ただし！
このような大きな日本チームになったのは、
やはり参加された方それぞれの情熱に他なりません。

実際にここメンヒェングラートバッハでは、
日本から参加された皆さんにサポートしていただき、
終始素晴らしい時間を過ごすことができました。
感謝の気持ちでいっぱいです。

最後に皆で写真が撮れたのも、嬉しかった！

まだまだこのピラティスコングレスの素晴らしさは
３％位しかお伝えできていないのですが（笑）、
徐々にアップして行きたいと思います。

「私のメソッドで、世界を変えることができる」
そう言っていたジョセフ・ピラティスの想いを叶えるための
一端を担って行きたい。

改めて、そう強く思っています。

櫻井淳子

ジョセフ・ピラティスの生誕地に到着！

ジョセフ・ピラティスの生誕地
ドイツのMonchengladbach（メンヒェングラートバッハ）に
無事に到着しました！

いよいよ明後日から、
Pilates Heritage(ピラティス国際遺産議会)2017の開催です！

２回目の訪問となります。
やはり、ジョーの生まれ育った、
そして基盤を使った街だと思うだけで、
本当に感慨深い！

なんとも言えない気持ちです!!

ドイツのデュッセルドルフ空港。
入国審査もさらっと終わってしまい、
荷物の受け取りも、米国やカナダとはまた雰囲気が少し違う！

ちょっとしたカフェも、ドイツ色満載！

このカフェの前で、無事に、
それぞれ違うルートから来た6名ど
合流もできました。

電車の乗り換え時に、
ジョーの生誕地Monchengladbachの文字が出てきただけで、
もはや、ピラティスファンのこの集団は大盛り上がり！(笑)

ホテルに到着すると、
早速ロリータご夫婦、リリアンご夫婦、
2月に来日したカティア、
PilatesHeritageディレクターのキャッシー・コリー
にもさっそく会えて、嬉しかった♪

明日は、時差ボケ防止のプチ旅行(!?)に
みんなで行ってきます♪

前回ぱポツンと参加しましたが、
今年はたくさんの方が集まってくださり、
このような機会を皆で過ごせることに感謝です。

そして、この地でしか吸収できないことを吸収しつつ、
ロリータズ・ピラティスの真髄をさらに深め、
磨きをかけて帰ります！

ひとまず、ビール飲んで休みます♡

JUNKO

ジョーの生誕地へ！出国直前！

ついに!
２年に１回開催されている、
ピラティス国際遺産議会ことPilates Heritage2017。

間も無く、私も出国となりました。

２年前に参加した時は、日本人は4名。

ジョセフ・ピラティスの生誕地で開催される
このカンファレンスは、
ロリータの深い想いと情熱により実現したものです。

これまで、ピラティスの生誕地では全く知られていなかった
ジョセフ・ピラティスの功績を、
ロリータが直接この街の役場を訪れ説明をし、
いろんな取り組みを経て、
ジョセフ・ピラティスの記念碑の設営が
役場に認められたことから始まりました。

いろんなカンファレンスがありますが、
ピラティス氏の想いを、この生誕地で共有していくという
他にはない機会となっています。

私は・・・・。

非常に僭越ながらも、
日本の人にこのカンファレンスの存在を伝えるお役目をいただき、
日本からはなぎさんと一緒に、
アンバサダーとして活動させて頂いています。

今年は、なぎさんと協力して、
日本からも20名近い参加となりました。

そして、インターナショナルな
ロリータズピラティスのメンバーの尽力もあり、
なんと！今年はついに満席となりました！

このような機会にみなさまとピラティスで繋がれることが
本当に嬉しいです。

出国を控え、２年前の写真！

２年前！世界から集合したロリータズ・ピラティスのメンバー！

ジョーの生誕地、メンヒェングラートバッハの駅！
この地に降り立った時の感動は、今でもわすれられません。

ジョセフ・ピラティスの生家があった場所に作られた記念碑。
本来は銅像があったのですが、盗まれてしまい、
この記念碑になりました。

ご参加される皆様、よろしくお願いいたします。

また、スタッフ研修で参加するスタッフとともに、
みなさんにレポートをお届けしたいと思うので
お楽しみに！

JUNKO

PilatesHeritageお申込方法完全ガイド！

PIlates Heritage 2017
(ピラティス国際遺産議会 2017/5/5 – 5/7 )
の開催が近づいて参りました！

すでにご案内させて頂いている通り、ジョセフ・ピラティスの生誕地 “ドイツのメンヒェン・グラート・バッハ”で開催さいれる、非常に意味のある貴重なカンファレンスとなっています。
Pilates Heritageについては、是非過去のブログをご参照下さい。

さて、本日は初めて海外のカンファレンスに参加される方にも安心してお申込頂けるように、お申込方法の詳細をご案内させて頂きます。長くなりますが、以下の内容についてご説明いたします。

1.　Pilates Heritageお申込方法
2.　お申込後のフォローについて
3.　専用パッケジーツアーのご紹介
4.　個人旅行の場合について
5.　その他

Pilates Heritage 2017お申込方法
(1)Pilates Heritageのウェブサイトにアクセスします
http://pilates-heritage.com/(2)メニューから Registration を選択します
(3)Pricingの画面が出てきます
(4)下にスクロールして、Class selectionでクラスを選択します
選択できない部分は、予約なしでも全員参加できるイベントです。
英語がわかりにくい！という方は、簡単ですが日本語を追加したスケジュール表をご覧下さい。
日本語入りスケジュールはこちらです！
(5)クラスを選び終わったら、Registration（予約）の画面まで下にスクロールし、
情報を入力します
[First name]名前をローマ字入力 [Last name]苗字をローマ字入力
[Email Adress]必ず連絡がとれやすいメールアドレスを入力
[Phone number]電話番号 ※日本は最初の0を外して代わりに81を入れます。
例) 03 12 3456　⇒ 81 3 12 3456
[Full Address]住所をローマ字入力　[Contory]国を選択
[Ambassadors]アンバサダーを選択。
日本のアンバサダーは Junko Sakurai と Nagi Takahasi　です。
どちらを選択して頂いても構いません。また、両者ともお知り合いではなくても、選択して頂けます。今後の連絡のやり取りやサポートの他、アンバサダーを選択すると割引料金が適用されることから、アンバサダーを選択することをお勧めいたします。情報を入力したら、最後に「PROCEED TO PAYMENT」をクリックしてお支払いに進みます。
※事前にPayPalのアカウントを作っておくと便利です。

(6)予約確定後、PilatesHeritageより確認メールが届きます。
・ご予約の内容が、確認メールに掲載されています。
・Registration画面で選択したアンバサダーにも自動メールが届き、予約された旨が伝えられます。
お申込後のフォローについて
・アンバサダーでJunko Sakuraiを選択された方には、私、櫻井淳子よりメールを送らせて頂きます。※高橋なぎさんを選択された方には、なぎさんからメールが送られる予定です。また、その際に以下の内容を添付いたします。
・周辺ホテル情報
・櫻井のフライト予定
・その他連絡事項これらの内容を確認して頂いた上で、以下の「3.専用パッケージツアー」で参加するか「4.個人旅行」で参加するかをご検討頂けます。
専用パッケージツアーについて
以下の内容をご確認頂き、ご希望の方は選択したアンバサダーまでお知らせ下さい。
　必要情報：パスポートの名前と生年月日
※櫻井メールアドレスは、PIlatesHeritageのアンバサダー画面でご確認頂くか、PilatesHeritage予約完了後にこ連絡させて頂くメールアドレスにご返信下さい。========Pilates Plus ピラティスガイド＆マガジン ========
代官山TSUTAYA-TRAVELさんとツアーを組みました。
【ドイツ・メンヒェングラードバッハ「Pilates Heritage 2017」ツアー】
出発日：５月３日（水・祝）
帰着日：５月９日（火）
行先名：デュッセルドルフ含まれる内容：・往復航空運賃（全日空の直行便）
・空港からホテル間の往復送迎費（専用車/スーツケースはお一人様１個まで）
・宿泊費（２名様１部屋利用/朝食付き）
・送迎時に同行する日本語アシスタント費用
・ドライバーチップ
・特別補償含まれない内容：・カンファレンス参加費用
・空港諸税及び燃油チャージ（1月9日時点で18,500円）
・日本国内交通費
・海外旅行損害保険
・ホテルでの個人的にご利用になられたサービス費用
・オブション代などの個人的諸費用ご旅行代金：
６名参加した場合お一人様あたり　￥323,000
１０名参加した場合お一人様あたり　￥305,000メリット：・空港からメンヒェングラードバッハのホテルまでの往復送迎！
（通常は空港から電車で約３０分、駅からはタクシー）
・送迎時の日本語アシスタント付きなので安心！
・格安航空券と違い、40日前までのキャンセルOK
・受注型なので、費用をもっと抑えたいという希望があれば
１日目をデュッセルドルフ泊に変更も可能です。
・ホテルは自分で予約している方でもその他をツアーでご一緒して頂けます。

※日程が近づくと航空券の値段は高くなりますので、参加を検討される方は、ひとまず航空券だけでも抑えておきたいのでパスポートの名前と生年月日をダイレクトメッセージで送ってください。
（何も請求はかかりません）
随時募集しておりますが、１月１６日（月）まで頂けると幸いです。
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個人旅行にする場合 ご自身で、航空券・宿泊ホテルを手配し、現地まで各自でお集り頂きます。
・会場周辺のホテル情報
・最寄りの空港
・櫻井の旅程
をお知らせいたしますので、そちらを参考にして下さい。
同日の同じ便、または到着時間が近い便で到着する場合、空港から現地まで一緒に移動することもできます。
その他
アンバサダー２名で、皆様の旅が思い出に残る時間になるよう、サポートさせて頂きます。なお、カンファレンス自体には通訳はつきませんので、各自のご判断で参加願います。

最後に

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ジョセフ・ピラティスの公式認定者であるロリータ・サン・ミゲェルが、深い情熱を持ち、ドイツの街にピラティス氏の功績を説明し、このようなカンファレンスを実現することができました。

このような貴重な機会を皆様と一緒に過ごせることを、心より楽しみにしております。

Pilates Heritage 2017 アンバサダー
櫻井淳子

帰国しました

何とか帰国しました（笑）

実は、、、帰りはフライトアクシデント。

カンファレンスが開催されたフェニックスから
東方向のシカゴに飛んだものの、
飛行の遅れから、なんと日本帰国便に乗れませんでした。

シカゴから、また西海岸のロスに戻り、
１日でアメリカ大陸を左右に往復。

飛行機を降りる度にタイムゾーンが違うので、
途中、時間の感覚が全くわからなくなりました（笑）

そして、何とかロスからの日本便に乗ったわけですが、
帰国の旅は、何と30時間程かかりました（笑）

もう、くったくたでしたが、
実は今回の出張では、カンファレンス後にセドナにも立ちより、
いろいろとスピリチュアルな経験もしてきました。

カンファレンスでもセドナでも
改めて深いメッセージをもらい、
これらを消化するには必要な時間だった様に思います。

セドナを去る時に見た朝日。
天使が踊っているよな、黄金の海が広がっていました。
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セドナについては、また別途時間を見てアップしたいと思います。

さて、今回は、重たい荷物を頑張って持って帰ってきました。
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ロリータ・サン・ミゲェルから、いろんなものを引き継いできました。
【ラゲッジの中身の一部】

ロリターからLolita’s Legacy受講生の皆さんへ、なんと直々にお土産を預かりました!!凄すぎます!! (袋に入れて見えない様にしてあります!)
専属スタッフへセドナからのお土産！これも来週のミーティングまでのお楽しみのため袋の中♪かなり今から、私がワクワク♡
スタジオでお客様にもインストラクターの皆さんにも気持ち良く過ごして頂ける様に♡ こちらもセドナで厳選してきました！開封は来週！
ロリータのDVD → 全種類預かって来ました。準備が整い次第ショッピングサイトで販売します♪が、数が少ない！Lolita’s Legacyのコースを考えている人にも必見！
来年、ある任命を頂いた国際カンファレンスのお知らせ。情報公開まであと少し♪ お待ち下さい
これが重かった!!滑り止めパッド６枚!! 薄い物はあるので厚いものをチョイス。エクササイズに合わせて使い分けれるように♪
Yストラップ３セット！あるかないかで、だいぶ動きやすさが変わりますので、増設したマシンの分買い足しました。
バランスドボディの、オーガニックなイクイップメントのクリーニングスプレー。試して良かったら、まとめて輸入します♪
Pilates Style最新号！毎年カンファレンスでは無料でもらえます♪
先日アップした、ジョーの全ての秘蔵写真の限定版や、ジョーのトリビュートのDVD。
などなど。
以上、スタジオやスタッフ用のお土産＆買い足しグッズでした。
プライベートなものは、秘密で(←単に時間がないだけ！)♡

これからちょっとずつ、日常へ戻ります。
が、その前に休みます。今年４回目の海外出張でしたが、今回が一番疲れてる！笑

櫻井淳子

ロリータ先生サプライズパーティー@2016PMAカンファレンス

2016PMAカンファレンスでは、私のピラティス人生の中で宝物となる、とてもメモリアルな夜を過ごしました。

私達Lolita’s Disciple（ロリーの正式な弟子）の中の1人であるニコルがオーガナイズした、シークレットな特別パーティー。ロリータ・サン・ミゲェルの誕生日が10月だったことから、何ヶ月も前から弟子達が絶対にロリータにバレない様に、サプライズパーティーを用意してきました。

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ピラティス界の歴史に大きな貢献をもたらしたBalanced Body社の社長のKenがスピーチをされました。今回のカンファレンスで、ロリータはこのKenの功績についてはすべてのワークショップで触れていました。私の全てのピラティスの歴史に関するワークショップでもお伝えさせて頂いていますが、今私たちがピラティスメソッドを自由な在り方で学べるのも、彼やデボラのお陰です。
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著名な方達も、合間を縫ってご参加されていましたので、弟子同士以外の写真はできるだけ控えました。

アラン•ハードマン、キャッシー•コリー、ブレッド•ハワード、デボラ•ラッセン、パット•ガイトン、ジリアンなど、世界を代表する方々とともに、静かで愛のある素敵な時間を過ごしました。
私のピラティス人生にとって、宝物のひと時となりました。

パーティーの様子。一部です♪
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帰国します！

2016PMAカンファレンスでは、ロリータをはじめ、ロリータズ•ファミリーとしてたくさんのコミュニケーションをとり、共有し、素晴らしい時間を過ごすことが出来ました。

スタッフとして入ったブースの様子。
チーム・ロリータ！
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また、ロリータともたくさんのミーティングを重ねてきました。
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ジョセフ•ピラティスからの遺産、そしてロリータのレガシーを受け継ぐべく、次の段階に入ってきたことを強く感じました。

ピラティスの真髄、原点を深め続け、伝え続け、また次世代にバトンが渡せる自分になるよう、スタートしていきます。

たくさんのギフトを胸に、帰国します！

櫻井淳子

ジョセフ・ピラティスの友達 @2016PMAカンファレンス

2016PMAカンファレンスの総会。
毎年ゲストスピーカーが登場しますが、今年は何と、John Steel！
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ジョセフとクララの生徒であり、友達であり、弁護士です。

約30分にわたるJohnの話は、会場を沸かせるほど「臨場感」があり、もっともっと話を聴きたいと思わせる、ジョー（ジョセフ）がそこにいるような、躍動感に溢れたものでした。

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壇上から、第一世代のメアリーやロリータにも「確かこうだったよね！」と話しかけながらのシーンもありました。

ジョーの日常の様子、人柄など。そして、会場が爆笑したシャワールームの話。

どれをとっても本当に貴重なものでした。

当時のレッスンの様子についても語っていました。

ロリータに、「アパレイタスも、どちらから降りるとかも、決まっていたよね！左だったかな・・・、どうだったかな。。。」と話していると、すかさずロリータから「右！リフォーマーに乗ったり降りたりするのは右！」などと、キャッチボール！

ジョーという天才を、少しでも身近に感じられる貴重な時間であり、そして、このメソッドは「ジョセフ・ピラティスが創ったもの」というシンプルな真実を、改めて感じる時間となりました。

櫻井淳子

ピラティスの最新研究と、ゴールとは @2016PMAカンファレンス

今年のPMAカンファレンスの総会では、「最新の研究結果」が発表されました。

オープニングの総会では、毎年デボラ・ラッセン・アワードが発表されます。
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今年受賞したのは、このピラティスの研究(Pilates Research)を総括した、Sherri Betzでした！

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私が今年執筆させて頂いた「臨床スポーツ医学８月号」の「ピラティスの歴史」で紹介させて頂いていますが、全米理学療法士協会Bone Health委員会の委員長であり、PMA試験委員長も努められています。

ちょうど、武田先生が2015年に日本に招かれたばかりでの受賞のタイミング。武田先生に取材をさせて頂いた通り、日本国内でもこのSherri Betzが学会にて発表されたことで、実質的に医学会にてピラティスが認められた年ともなった素晴らしい方です。

さて、PMAでは「PMA Research Committee」という研究チームが発足し、以下の４つのテーマについて研究結果のハイライトが発表されました。
※意訳していますのでご了承下さい！

ピラティス VS　静的ストレッチのハムストリングの柔軟性に対する効果の検証
ハイポプレッシヴ・テクニックとピラティスは、安定筋を強化するかどうか？
女性の健康についてのピラティスメソッドの文献からの報告
腰痛に対するピラティスメソッドの効果

どのタイトルについても、ピラティス界では長年言われ続けていることであり、ピラティスの指導者であれば誰でも興味を持つことだと思います。

PMAの取り組みの素晴らしい点は、ある特定の団体だけの良さをアピールするのではなく、ピラティス界全体のために団体を超えてこのような研究チームを発足させ、それを共有していくことだと改めて思いました。

ピラティスの発展にとって、エビデンスは必ず後押しする重要な資料となるのは間違いありません。すでに世界各国やいろんな団体でも取り組まれています。
このような中、PMAとしてリサーチチームを発足することで、それらの情報を誰もがウェブ上でも閲覧できるようにもしている、とのことです。

「自分たちの団体はエビデンスがある」という排他的なアピールではなく、ジョーやクララにより生み出されたこのメソッドの恩恵を、皆で科学として共有する時代が訪れて来ていることを感じました。

そして、３日目の全体ミーティングでは、「どのようにピラティスのビジネスを成功させていくか」、ということについてのディスカッションもありました。
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ここでは多くの質問が飛び交いました。
ほとんどの内容がピラティスオーナーからのものであり、私たち日本のピラティスオーナーが抱えている問題と同じでした。

ピラティスの情報発信を積極するためのコミュニティー作りについてや、ピラティス指導者は医師や理学療法士との強力な繋がりを持つ、というようなことがさらに重要になる、というのが印象的でした。

さて。
ピラティスの哲学・真髄についての学びに一番興味がある私にとって、これらの総会を通して感じたことがあります。

それは、
「ピラティスが進化するとは、果たしてどのようなことなのだろうか？」
ということです。

これには、多くの人が多くの考えを持っていることと思います。そして、私自身も今後の学びや経験により変わっていくと思います。

その上で、今回のPMAで感じたこと。それは・・・

「‘ピラティスが進化する’と言うことは、より明確なサイエンスの進化を通して今の時代に最も適した形で、ピラティスをピラティスとして取り組み、ジョーが強く話していた最終ゴールにさらに近づくこと。」と、私自身は個人的に感じました。

さらにそのためには、「やはりピラティスが何であったのか、という哲学や真髄がさらに必要不可欠になっていく」とも改めて強く実感しました。

今回のPMAカンファレンスは、まさに、「最新の科学への歩み」と、「本来のピラティスメソッドを再確認する」という構成になっている素晴らしい2016PMAカンファレンスでした。

そして、それらのことについては、師であるロリータのワークショップでも、ロリータが力強く、何度も何度も上記２点の重要性について話されていました。すごい情熱に、圧倒されました。そして、彼女自身がそれを実施し、体現されています。

今改めて、ジョーが書いた本のタイトルを思い出してみましょう。

「Return to Life through Contrology」
この本のタイトルの意味を、敢えて翻訳せずに、自身の解釈として考えてみたらいかがでしょうか。

櫻井淳子