月別: 2011年10月

本日より、ピラティスボディ スタジオにて、グループリフォーマーのレッスンがはじまりました。

ずっとずっとやりたかったレッスンが開講できて本当に嬉しい♪

お客様にも、「沼津でこんなレッスンができるなんて〜」と喜んで頂き、感無量☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

とにかく楽しく安全にを第一にしたこのクラスですが、レッスン後は、たくさんの嬉しい感想を頂き、また、引き続きたくさんのご予約を頂きました。

ピラティスの楽しさと素晴らしさを、もっと、もっと、シェアしていきたい♪

そのための環境も整い、また、そのためのスキルアップも、今年は本当にたくさん！！

ますます、お楽しみにして下さい♪

JUNKO

恒例火曜日！
みづほ先生の本日のヨガウェア@PILATES BODY Studio♪

今日はチェアのまわりに集合！

毎回、勝手に楽しんでいる私たちです(^^)

今日は、月に1度のまちあるきステーションでの屋外ピラティス。

今回は、システムの事情などにより、
開催スケジュールはあったものの、一切どこにも告知がなく、
そのことも承知で、とりあえず時間だけは空けていました。

まぁ、のんびり外で、マイ・ピラティスをやろうかなと行ってみると
「JUNKO先生！！」と、知っている顔が！

「今回、調べても告知がなかったんですけど、
先生の先月のブログをさかのぼってみました！！」

と言うことで、さらには、

「少人数で先生のレッスンが受けれるのは貴重なチャンスだよと言って、
お友達も声をかけてきました！！」
と、なんとお友達までたくさん

さらには、「外で先生のレッスンを受けてみたかった～」と
電車を乗り継いで参加してくださった方まで。

本当に感動しました

今日は、レッスン中はまぶしいこともなく、
秋の風が気持ちよく吹いていて、最高の屋外ピラティス日和でした！
　

そして、すっかり「お気に入りの場所」となっている「まちあるきステーション」で
着替えをして、気持ちよくジョギング！

午後からは、練習生のためにスタジオも空け、
珍しく、日曜日のプライベートセッションも開催。

お休みの日にわざわざ来て下さったお客様が
パン好きの私のために、
沼津で超大人気！！すぐに売り切れてしまう幻のパン
まで買ってきて下さいました！！！
本当に、手に入れるのに苦労するんです（涙）

お休みの日にピラティスを楽しんで頂けて、本当に嬉しい。

今日も皆様のお陰で、本当に素敵な日を過ごすことができました。
感謝の気持ちでいっぱいです。

最後は！！！

私も心おきなくスタジオでピラティス！

実はハーフを完走後、明日はどうなっているかと思っていたのですが、
今日はびっくりするほど元気で一安心！

いつも慣れているリフォーマーで動いてみると、
疲れているところのフィードバックがあり、
キャデラックに切り替えてメンテナンス。

そして、すっきりしたら、後はチェアの練習を続けて、遊んで。。。。
最後は、脚を高くしてごろーーーん！大満足でした～！！

さて！
明日からまた通常レッスン！
みんなで楽しみましょう

JUNKO

今日からまた、はじめの一歩を踏み出しました。

坂道を見つけて、歩くところからの練習も続けています。

なんだかとっても長い道のりになりそうですが、
せっかくはじめたことなので、
少しずつでも、上達できたらと思います☆

今日も狩野川沿いは、とても賑わっていました。

そして、自転車の方がやけに多いと思ったら・・・・、
１００キロ～！！

いつか乗ってみたい、渡し船。

気ままに歩いたり、走ったりの約1時間。

秋風の中、気持ち良かった～！

そして、こんな言葉を思い出しました。
「折節の移りかはるこそ、ものごとに哀なれ。」
徒然草の、第十九段。

感性が豊かで、ユーモアがある徒然草はお気に入りでした。

読書の秋にもなりますね

JUNKO

10月1日。本日、人生はじめての、マラソン大会に参加しました。
しかも、ハーフマラソン！！

沼津まちあるきステーション主宰による
「沼津かのがわハーフマラソン」。

実は、正直なところ、昨日からとってもドキドキ＆ややブルーだった私です。
簡単に申し込んじゃったけど、21.0975KM なんて、未知の世界

しかし、ちょっと長引いていた咳もおさまり、空も晴天！
行かない理由がどこにもない！！！

というわけで、ゴールすることを目標に掲げて参加してきました

ゴール後はどうなっているかわからないので、
スタート前の元気なうちに、まずは記念写真（笑）

そして、沼津中央公園のあゆみ橋が、こんなことになってました♪
テレビや雑誌で見たことがあるような風景の中に、自分がいるなんて！！

スタートしてからは・・・・、私なりに色々ありました。

ですが、沿道やスタッフの皆さんや、仲間の声援が、素直に嬉しかった
そして、残りの7キロは、全部歩いてしまおうかと思う程苦しかった
「ゴールまで　あと　3キロ」の貼り紙は、神様からの贈り物のようにさえ思えた

ラストスパートなんて論外だと思っていたら、中央公園で待たせていた息子が、待ちくたびれてあゆみ橋を渡って迎えに来ていた（笑）
最後は一緒に橋をかけぬけて、ゴーーーール！！！

私にとって長い長いハーフマラソンが終わりました。

走っているときは、本当にきつかったけど、お昼御飯を食べたら、ホノルルまでに「こんな練習がしたい！！」と思うことが、２つ頭に浮かんできました。

走る前は
「マラソン大嫌いだった私がハーフマラソンを無事にゴールしたら、きっと嬉しくて感慨深いだろうなー。」
なんて思っていたのですが、

実際にゴールしてみるとそんなことよりも、
「あんなに苦しくて何度もやめてしまいたかったのに、走り終わった後にはまた、今度はもっとこうなりたいと思えた自分がいたこと」
が、何よりも嬉しかった。

まだまだ続きます。目指せ！ホノルルマラソン！

そして最後に、このような素晴らしい機会を作って下さった、まちあるきステーションの皆さんに心より感謝です。

沼津でのこのようなハーフマラソン大会もはじめてとのことでしたが、準備などもゼロからのスタートで本当に大変だっと思います。スタッフや関係各所の皆様やボランティアの方、そして沼津市長まで本当にたくさんの方の協力のもとの温かさを感じました。

私のような超初心者も、大会中全く困ることもなく、気持ちよく、安心して参加することができた、素晴らしい大会でした。

最後はやっぱり、いつもお世話になっているまちステの皆さんと記念撮影♪

本当に、ありがとうございました♪

JUNKO