今日も夜な夜な仕事をしていますが。。。
ぴなちゃん（チワワ オス）が、遊ぼうよ〜と誘ってきます^^;
ボールを投げても、猛ダッシュでとって来てくれるので、投げるのが仕事のようにさえなってきました〜（笑）
月別: 2012年1月
本日のヨガウェア！
またまたきました。
みづほ先生の本日のヨガウェア＆ポーズ！
今日はグループリフォーマークラスの前に撮ったので、リフォーマーを使いました。
私は視界から消えてしまったので（笑）、みづほ先生がキュートにポーズ(^O^)／
今日も笑いました(^^)
ワークショップ終了！
ピラティスボディスタジオにて、土日2日間のワークショップを無事に終了することができました。
今回は、アメリカに本部があるピークピラティスの資格保持者向けのワークショップで、内容の充実振りはもちろんの事、資格更新に必要な継続ポイントも獲得できます。
沼津でこのようなワークショップを開催することが出来るようになり、本当に嬉しく思います。
昨日は一日10時間以上、スタジオ業務や慣れない翻訳に専念していた私ですが、今日はみなさんと一緒に参加させて頂きました。
何度やっても発見あり、そして一日を通してたくさんワークアウトできて最高でした！
写真は
●レッスン風景
●ヒューゴ先生とランチに行ったcafe dayさんにて
—-
ピラティス最高！
今年は私もピラティスの奥深さにこだわたワークショップを開催しますのでお楽しみに(^^)
Junko
ワークショップ開催
本日から週末の2日間、当スタジオにて、ピラティス資格保持者向けのワークショップを開催しています。
やはり、素晴らしい内容です。
一度学んだことを、しっかりと定着するには、やはり定着するまで取り組むことが大切です。
参加者の方から、本当に参加して良かったとの声をたくさん頂きました。
明日は、私も皆さんと一緒に参加するのでとても楽しみです(^^)
Junko
今年初！本日のヨガウェア＆ポーズ
今年初！みづほ先生の本日のヨガウェア＆ポーズ！
2人で仲良く、いや、カメラ係りさんの三人で、今日も楽しみました(^O^)／
逆ハートに見えませんか？
今年もたくさんの愛を☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
Love From JUNKO
頂き物♪
今日は、一番忙しい月曜日！
ですが、忙しさも忘れる嬉しい差し入れを、たくさん頂いちゃいました♪
お昼のレッスンでは、手作りパン。余りのおいしさに、画像はすでに、食べかけです^^;
夜は、メキシコ旅行のお土産チョコ！チョコ大好き♪しかも、日本にはない味。
旅行の時に、お土産を飼うのは意外に大変なことです。ありがたく、嬉しく頂きました。
さらに。最終レッスンでさ手作りのチョコタルトケーキの差し入れ♪
サクサクのタルト感じまに、中はトロトロ。高級すぎで美味し過ぎです。
夜遅くにかかわらず、食べてしまいました^^;
みなさんのお気遣いを頂いて、ますます元気の源になります！
ありがとうございます！
Junk
静岡県サッカー協会でのピラティス
今日はとっても楽しみにしていたレッスンがありました。
静岡県サッカー協会にて、講師としてピラティスを行いました。
サッカーが好きな私は、
いつか、サッカーに関するところで
ピラティスをシェアすることができたらいいなと
常々思っていました。
こんなに素晴らしい機会を頂けて、とても楽しみで仕方のない
１日のスタートでした。
場所は、静岡市清水区にある
清水ナショナルトレーニングセンター「J-STEP」.
参加者は、２０代から私より年上の方までの男性陣。人数も満席。
ふだん、身体を動かしている方からの関心の高さと、
ピラティスという新しい何かを取り入れる事への期待を感じしました。。
昨年、アメリカのマスターティーチャーの元で納得するまで勉強をし、
走る事にもチャレンジをしフルマラソン完走の目標を達成しながら、
走りの中でもピラティスを追求して来た私には、
まさに、このような機会でレッスンをすることは、
インストラクターとしても心と体の準備が万全にできてる状態です。
あっという間の２時間でした。
身体能力は、私よりもとても高い皆さん。
そこに、快適な動きのシステムが取り入れられたなら、
ますます可能性がもっともっと広がると感じました。
最初は筋トレっぽく感じてしまうピラティスですが、
数回続けると、必ず他のトレーニングと違う何かかが見えてきます。
次回がとても楽しみです！
とにかく！！
楽しい時間をありがとうございました。
JUNKO
ひきこもり
昨夜は帰宅が深夜一時になり、今日もひたすら家に引き籠り状態で、仕事をしました。
スタジオのパソコンと、自宅パソコンと、Air Macの3台を使って！
確定申告を早く終わらせたいのですが、それ以前に今年の調整など諸々たくさん。
今年も春から新しくなります。お楽しみに！
ドクターヘリ
本日最後の更新。
一気に９日分アップしました（笑）
最近、FaceBookがメインとなってしまい、
登録されている方がいらっしゃいましたら、
是非申請して下さい！！
さてさて。
今日は朝の７時からデスクワークを開始して、
コーヒーを入れる以外はPCの前で固まっておりました。
もう、体がカチカチ！
気分転換にピラティスをやって、
新しく買ったシューズへランニングへ！
走っていたら、ヘリコプターがどんどん近づいて来て
「えーーーーっ、近すぎーーー汗」と思っていたら、
なんといつものランニングコースの河川敷に着陸！！！
ドクターヘリでした。
大変な想いをしていらっしゃる方がいるのに
こうやってアップするのも不謹慎かなとも思いましたが、
救急隊員の陸空の連携が素晴らしく、
またたくさんの救急隊員が手際よく、
交通整備から人の身柄の運搬までされていて、
その仕事振りに感動しました。
一人のために、こうやってたくさんのひとが一生懸命に。
そして、ヘリまで飛んでくれる社会。
大切なものは、やっぱり命。
いろいろと、思う事があった一コマでした。
今年も皆様の健康と幸せを願って、
私も進んで行きます。
JUNKO
