私のマタニティクラスを卒業された方から、
とても嬉しいご報告のお手紙を頂きました。
とにかく、嬉しくて仕方ない内容。
一緒にいたスタッフと、大喜びしました。
ピラティス指導者としての喜びは、
お客様の声にまさるものはありません。
本当に、ありがとうございます。
そして、日々レッスンができることに、感謝です。
いつも、たくさんの人に支えられて・・・、
本当にありがとうございます♪
JUNKO
月別: 2013年6月
皆でピラティスを楽しもう！
今日は、マシンを使ったクラスからスタート！
プライベートセッションは遠方からもたくさんお越し頂き、
お陰さまで、夜の臨時クラスまで満席となりました♪
新たな提携先とも打合せが終了し、
ダンス
バレエ
医療
治療院
キッズ
スポーツ
エステ・・・、
沼津のあらゆる「シーン」に、
ピラティスボディからピラティスが広まって行く実感。
ピラティスを通して出会う環境やたくさんの方に感謝です♪
JUNKO
夏のイベントお知らせです♪
いつもありがとうございます。
７月〜９月のイベント、ワークショップ等のお知らせです。
全て、
・今回だけの特別企画
・貴重な沼津での開催
となっております。是非、皆様のご参加をお待ちしております。
●７月14日(日)「体まるごとリメイクワークショップ」
今回は、インストラクターNaokoによる特別レッスンの他、
“体がラクになる”、“即効性がある”と大評判のNT整体院とのコラボレーション!
全て、他にはない特別謝恩価格で開催させて頂きます。
既に、満席近くとなっておりますので、
お申込はお早めにスタジオまでお願い致します。
詳細はこちら
【空き状況】
★グループクラス
10:10～11:30(80分) リンパマッサージ＋骨盤調整ヨガ △残りわずか
13:10〜14:30(80分)トレッチ、筋膜リリース＋インスパイリングＥＸ △残りわずか
★整体
全身美容整体（45分）△残り3名
３Ｄ小顔矯正（30分）△残り3名
フェイスドーム(20分) ○受付中
●７月７日（日）医療従事者のためのピラティスワークショップ
理学療法士・作業療法士の方向けのワークショップを開催致します。
内容：「ピラティス・メソッドによる機能的な身体への導き（講師：櫻井淳子）」
満席 キャンセル待ち受付中
詳細はこちら
●7月17日（水）「ヤムナ特別レッスン」
ビバリーヒルズで活躍する指導者を招いての、ヤムナ特別レッスン。
今年度より、日本国内にてヤムナ指導者育成のために一時帰国されている
Izumi先生の、大変貴重な機会となります。
【空き状況】
11:30〜13:30 ヤムナグループ 満席 キャンセル待ち受付中
18:50〜20:50 ヤムナグループ △残り２名
※14:00〜18:00のピラティスプライベートセッション 満席
●8月４日(日) ビジネス力セミナー基礎編
（インストラクター・トレーナーの方向け）
静岡県初開催！「他には絶対にないカリキュラム」として常に大人気の
インストラクター・トレーナー向けセミナー
「ビジネス力セミナー基礎編」の、待望の開催です☆
毎回、全国各地で大人気の、フィットネスプログラムス様のセミナーです。
今回の基礎コースは、インストラクターを続けて行く為に絶対に必要な
ビジネス力を学ぶものです。
●９月７日（土）ピラティスボディスタジオ３周年記念パーティー
お陰さまで、今年９月を持ちまして、ピラティスボディスタジオ（沼津）が
3周年を迎えます。たくさんのお客様や関係者の方々に感謝の意を込めて、
３周年記念パーティーを開催させて頂きます。
元ミスユニバース日本代表の赤須知美様による「美と健康の講演」も！
スタジオ会員様以外もご参加頂けます。楽しい一時を過ごしましょう♪
皆様、お見逃しなく！
JUNKO
レッスン・デイ♪
月曜日はレッスンデイ！
朝から今日も満席。
ありがとうございます。
夜の最終レッスンは、毎週月曜恒例、炸裂しました（笑）
いつも静かめなピラティスクラスも、
笑いあり、感動あり！
夜の部活のようになっています。
「今日のティーザー、感動しました」と
嬉しいお言葉を頂き、私のほうこそ感動です。
帰宅後、いろいろ頂き物でお楽しみタイム。
大切に育てられたびわや、じゃがいも。
遠方から届けてくれた名菓。
私の大好きな・・・高級ワイン。
どれも、心のこもったとびきりの味です。
ワインは、いつ頂こうかな♪
今すぐにでも飲みたい、大好きな銘柄なのですが、
もっと大切な時に飲みたい、大切なワインです。
今日もありがとうございました♪
JUNKO
ピラティス仲間
本日日曜日。
朝２時間の、トレーニング後の様子です。
ピラティス指導者を目指す方向けに、
勉強会を開催。
日曜日の朝早くからお集まり頂き、
熱心に取り組まれる姿に感動。
これまでの練習の成果とも言える、
以前とはひと味違った、たくさんの質問も。
内容をめいいっぱい盛り込んだトレーニング後も、
参加者の皆さん同士で意見交換したり、
自主練習を続けたり。
皆さんの約１ヶ月後の変化が、さらに楽しみで仕方ないです♪
その後。。。。
ピラティス仲間が、
はるばると福井から、
わざわざセッションを受けにきてくれました！
久しぶりの再会に、心が躍ります。
これまでの私自身のピラティスの取組みが、
誰かの役にたつのは本当に嬉しい。
セッション後は、沼津港へ。
とっても地味な、「深海魚丼」をお腹いっぱい食べました。
そして、それ以上にお腹いっぱいに、
ピラティスについて、あれこれトーク。
仲間だからこそできる、深い話。
充実した、素晴らしい時間をありがあとうございました♪
来月、また会いましょう！
JUNKO
退院
ここしばらく、
お見舞い通いが続いていた。
こちらも思わず息を飲む状況から、
笑顔が戻る経過が、純粋に嬉しかった。
病院にいれば安心だけど、
退院の知らせを聞き家に駆けつけると、
家の中がパッと明るくなっていた。
自宅で生活出来るのは、素晴らしい。
そして、一人の存在で、空間がこんなにも変わるものなんだと、
改めて実感。
日常の当たり前が、
本当に幸せであること。
何をして欲しいわけでもなく、
ただ、そこに居てくれる事の喜び。
出来る事は、なんでもやっていきたい。
JUNKO
新入生
今日から、息子が新しいサッカー団に入団。
一度は離れたサッカー。
今の生活環境で、続けられる事を優先しての決断だった。
小さな小学校の、小さなチーム。
グランドに到着した瞬間、
あちこちから、息子の名前を大声で呼んでくれる子供達。
そして、「入ってくれて、本当に嬉しい！」と、
緊張している私に、
優しく声をかけてくれるお母さん達。
すごくホットして、嬉しかった。
小さな小学校の少年団なので、
人数不足により、息子の正式入団までは、
他校との合同チームでの試合出場だったとのこと。
「あと一人で、このチームで試合に出れる」
と言う状況の中、
息子の入団で、目をキラキラと輝かせて、
迎えてくれた子供達。
無条件に、なんだか胸が熱くなりました。
練習後。
子供達は、次回の練習日の集合時間を、
自主的に30分はやめようと相談して決めていた。
やっと成立する「このチーム」での、
試合前の「かけ声」を決めるらしい。
そして、夏の大会や練習試合に向けて、
円陣を組んで挑んでいくらしい。
こんな組織、素敵だなあと、
社会人として私も初心に戻ったり（笑）。
サッカーを通して得られる事は、
サッカーの技術以上のものであると、
実感した。
子供達の輝いた目と、ワクワク感。
私も、８歳の子供達に負けないくらい、
ワクワクする事にとことん突き進んで行こうと思った。
最初は住む事さえ抵抗した、この小さな町は、
大人も子供も、すばらしいエネルギー、
人間らしさなどがたくさん。
昔はすっかりと見失っていたものが、たくさんある。
本当に、恵まれている環境に、
感謝の気持ちでいっぱいです。
さて、夕飯があっという間に完売。
「お腹空いた！」の連発でした。
JUNKO
ピラティスマジック
本日は午後からスタジオでセッション。
誰もいないはずの時間帯に、
「待ってました」とある人が・・・。
思いもしなかった人から、
思いもしなかった相談を受けました。
以前の彼女からは想像が難しかった程、
前を向いた相談。
彼女自身も、「自分がこう思うなんて信じられない」と。
そして、「ピラティスが自分を変えた。」と言って、
素敵な笑顔。
胸に響きました・・
皆それぞれ違うけど、
いろんなきっかけで、
いろんな変化が訪れます。
ピラティスボディスタジオが、
みなの素敵な変化のスイッチになったら嬉しいです。
私のピラティスの考え方が、
外部レッスンをさせて頂いているstyleAOさんが、
私以上に、私の心を読んで綴ってくれています（笑）
スタジオでもそれ以外でも、
ピラティスでのたくさんの出会いに感謝し、
そしてワクワク楽しみにしています♪
JUNKO
デスクワークとプチお出かけ
業務の手を休め、夕方から約２時間。
ヒルクライムの練習へ出発。
途中、やはり登りはキツイ場面もあり、
山の中腹では雨の中の峠越えとなりましたが、
アイスでエナジーチャージ！気分は最高です。
気分もすっきり、
自然を感じ、
季節を感じ、
景色も抜群。
楽しい練習になりました♪
夕方は！
沼津ナイトマーケットに初参加。
今日はまだ、デスクワークもあるし、
さすがに小学生は９時までに寝かせなければと思い、
夕飯代わりの短い参加。
それでも、狩野川沿いで、風に吹かれ、歌を聴きながらの食事は
心地良く、十分堪能できました♪
さて、スッキリした心で、
寝るまでの数時間は、決断事項の連続。
研ぎすまされた気分で挑みたい。
今日は、このための、プチお出かけでした。
JUNKO
マインドマップ整理
今日から数日間。怒濤の仕事。
覚悟して挑まなくては。
締切もあるし、業務も諸々。。。
そんな時こそ。
自分と向き合う時間。
朝、一人の時間で、
マインドマップを確認。
何をしたいのか。
私の真となる幹の部分を中心に、
そこから出ている枝葉との関係。
叶った事は消して行く。
変わったものは、書き直して行く。
要は、ぶれない中心軸を、
いつでも確認できるように
保存してあります。
朝ピラティスを軽く10分。
そして、マップの幹を確認して、
今取り組むたくさんの仕事は、
どこから派生し、
どこのゴールに持って行きたいのか。
日々、たくさんのことがある中で、
波に流されずに、
波に乗って行く
為のこころの整理の時間を過ごし、
さて、今からスタート！
１日頑張ります！！
JUNKO