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Franklin Professional Training started!
全てはここから始まると言う実感に、感動の連続！
４日目の今日は、終了後に懇親会でした。
国内外からの素敵な仲間にも恵まれて、本当に最高です！
まだまだ先は長いですが、本当に楽しみです(^-^)/
創始者のエリックの講義は感動的に楽しい！身につく！
素敵な魅力のモートン、通訳Yukariさん、エデュケーターの方々、一緒に学んでいる皆さん、ありがとうございます♪
指導者としても、経営者としても、この先、確実に変わります。
JUNKO
医学、科学、運動力学の研究が進み、健康産業が盛んになった昨今。様々なエクササイズ＆トレーニングプログラムが誕生しています。
書店でも、一般の方でも分かりやすい解剖学的な解説付きのエクササイズ本も増えました。洋服を選ぶように、エクササイズを選ぶ時代になってきたと感じています。
さて。様々なプログラムがある中、「どれが自分に合っているのかな？』と、疑問に持たれた方はいらっしゃいませんか？
実は・・・、全てが自分自身にとって合うプログラムであり、全てが合わないプログラムでもあります。
それは、物事の原理原則は、全て同じだからです。
では、答えです。
効果を最大に出すための第一条件は、「楽しんで取り組める事」なのです！そして、さらに心地よく「呼吸」をする事が出来たなら、かなりの効果を得る事が出来ます。
「私は、上手く動けているだろうか？」こんな自問は不要です。逆に、効果を下げる事に繋がり兼ねません。もっともっと大切な事は、そこにいて、楽しむ事！！
これは、最新の科学でも実証されている普遍の事実でもあり、つい忘れられてしまう点でもあります。
NUMAZU STYLEでは、ピラティス、バレエストレッチ、ヨガの他、ランや親子イベント、香りや植物のリース作りなど、様々なワークショップを用意しております。
外で開放的に楽しめる環境が、抜群です！！
出来る、出来ない、向き、不向きという感情を追い出して、どのワークショップも気軽に『楽しく』取り組んで頂けます！！
少しでも興味があるものがあれば、是非、この機会に挑戦して下さい。楽しむことで、明日へ繋がる新しいスイッチをオンに！
ご予約も、承り中です！
http://www.numazu-sytle.com/
櫻井淳子
水曜日から日曜日まで、
都内にいます。
楽しみにしていた学びがスタートしました。
参加するかしないかで、
今後の基礎が、大きく変わるような
素晴らしい内容です。
これから１年間、ご縁があった皆さんと一緒に
楽しく、頑張ります♪
今日は、公私ともに初体験が多かった一日。
すでに美味しく飲んだ後なので、
仕事用の夜食はミニサイズにしてみました（笑）
決して遊んでいるわけではありません（笑）
毎日のコースと、仕事、勉強で、
睡眠は・・・、ですが、少しでも体調を万全に、
頑張ります！
JUNKO
まだまだ法事関係で
あれこれ取り組む日々が続いていますが、
今日は少しだけ、スタジオに行く事ができました。
いつもと同じ雰囲気。
出国前と月が変わり、
掲示物も変わっている。
スタジオを運用してくれているスタッフ、
そして、通って下さっているお客様に、
感謝の気持ちでいっぱいです。
私にとって、一番のエナジーチャージの場でもあります。
エネルギーを補給して、また実家に戻りました。
来週から、グループレッスン、プライベートレッスンとも
通常通り開催致します。
たくさんの皆様にご迷惑をおかけしてしましたが、
来週から、またよろしくお願い致します。
JUNKO
お陰さまで、無事に義母を送り出すことができました。
温かいコメント、たくさんのお気遣いを頂き、
本当にありがとうございました。
素晴らしい義母でした。
故に、甘えてばかりで何も出来なかった私がいました。
想いはいつまでも募ります。
その中で、公私ともに、とても大きな気づきがあり、
今まで手放せなかった自分自身のある部分が、
音を立ててなくなって行くのを感じました。
私も新たな気持ちで歩んで行く事、
この家族になれた事に誇りを持って、
再スタートの気分です。
少し外出した際に、海に立寄り、ほんの少し水平線を眺めて来ました。
この先もいろいろあることを感じながら、
やはり明日は新幹線に乗車しようと決める事ができました。
大切な人と、海の先を見ながら話ができたことも、
大きかったです。
余りにも色々ありすぎたこの数ヶ月間。
久々に、「一休みしたいな〜」と心底思う心境ですが、
明日は早朝に初七日のお供えを済ませ、上京です。
そのうち休めるさと、気分を楽にして。
何度でも、ゼロに戻ってスタートする。
今は、人としてゼロに戻り、再スタートします。
本当に、ありがとうございました。
JUNKO