大切なもの

あの、とんかつのマイセンの創始者から頂いた言葉。

数を増やせば良いわけじゃない。一番大切で、小さくても一番輝くダイヤを身につけている方が、ずっと美しい。

その方は今、マイセンを手放され、素晴らしいとんかつの定食屋に高齢ながら毎日立たれています。

今や私の経営指南の基盤になっています。

The Power of Pilates

昨日のNUMAZU STYLEミーティングで、千野さんに言われてふと昔の自分を思い出しました。

「こどもの頃は、どうでしたか?」

私は、ひっこみじあん、人前で話すなどとんでもなく不可能で、小学校の成績は姉と比べ物にならない位に悪く、「そんなんじゃ将来どうにもならない」と言われ、ただただ劣等感の塊でした。

ピラティスは、体調不良を克服しただけではなく、「本来の私」というものを創り上げてくれました。それは、頑張るとか何ものかになるとかではなく、「本来の私」なのです。

引っ込み思案になる必要もなければ、ただ、良いと思った事を素直にやる。毎日ピラティスが楽しくて、お客様との時間が無償に嬉しく、そして、目標に向かっていける心と体。

体と同じで、心もトレーニングすることで成長できるんだと実感し続けています。ピラティスは、私の「どうせだめだ」「頑張っても、もしできなければ、意味 がない」と口癖だった私を「やればできる」「チャレンジって素晴らしい」「向学心=幸せなんだ」「なぜかわからないけど、活力が湧いて来る」に100%変 えてくれました。そして、どん底からの生還。私にとっては、奇跡の体験でした。

★★NUMAZU STYLE 2015企画★★
【沼津から夢を叶えるストーリー 秋山夏紀×櫻井淳子】
★司会:千野真紀★
10/18 14:00〜15:30 1,000円(会場費として)
沼津プラサヴェルデ(沼津駅徒歩2分)

どなたでもご参加して頂けます♪
魂を込めてお話します。是非、遊びにいらしてください♪

=詳細はこちら=

http://pilatesbody.blog76.fc2.com/blog-entry-235.html

JUNKO

10/18 沼津から夢を叶えるストーリー

【沼津から夢を叶えるストーリー 秋山夏紀×櫻井淳子】
★司会:千野真紀★
10/18 14:00〜15:30 1,000円
沼津プラサヴェルデ(沼津駅徒歩2分)

これから、自分らしく一歩を踏み出したい人。今の生活からときめくライフスタイルにチェンジしたい人。そして、同じ業界の方!などなど!!
どのビジネスセミナーよりも、本音でかつ、本気、生のお話を勇気を持ち、魂を込めてお話させて頂きます。

是非、お近くの方も、これから新しく一歩を踏み出したい方も、ご参加下さい!!!

—————————————–

こんばんは。実行委員の櫻井です。今夜はそんな、10/18(日)に開催される、NUMAZU STYLE 2015のミーティングでした。写真は、対談の「沼津から夢を叶えるストーリー」について、司会の千野さんを交えて最終確認。その後は全体ミーティングが 夜遅くまで続きました。

今年は私自身、業務に加え多くの試練と挑戦が続き、昨年まで担当させて頂いた実行委員長の立場を、今年は秋山夏紀さんに担当して頂きました。このような 中、この夏には「あと5年後」と思っていた称号も米国にて取得することができ、今では日本全国でお仕事をさせて頂ける様になりました。

私がピラティスをはじめた当時、絶望的な体調不良で何もない主婦でした。今のように、全国から声をかけて頂いたり、雑誌の表紙を飾ったり、などと言う事は想像もつきませんでした。

対談についての内容を詰める中で、夏紀さんもびっくりするような困難な時期を乗り越えて、今や県下でもトップのスタジオに通常の3倍速で駆け上り続け、毎回多くの発見があります。

そして、私たちの出会いも、ピラティスメソッドが世界に広まったスタートにも共通点があること。当時は大変すぎて人には言えなかった苦難が何年も続いた事。

だけど、頼りは「こうしたいんだ」という夢が支えてくれた事。ナツキさんと話す程、毎回たくさんの共通点と発見があり、感無量です。

★詳細を、PILATES BODY STUDIOのブログにアップしました
http://pilatesbody.blog76.fc2.com/blog-entry-235.html

★フェイスブックページ
https://www.facebook.com/NumazuStyle

是非、対談へ足をお運び下さい♪

(櫻井淳子)

10/18(日)沼津から夢を叶えるストーリー 秋山夏紀×櫻井淳子

【沼津から夢を叶えるストーリー 秋山夏紀×櫻井淳子】
★司会:千野真紀★
10/18 14:00〜15:30 1,000円
沼津プラサヴェルデ(沼津駅徒歩2分)

これから、自分らしく一歩を踏み出したい人。
今の生活からときめくライフスタイルにチェンジしたい人。
そして、同じ業界の方!などなど!!
どのビジネスセミナーよりも、本音でかつ、本気、生のお話を勇気を持ち、
魂を込めてお話させて頂きます。

是非、お近くの方も、これから新しく一歩を踏み出したい方も、
ご参加下さい!!!

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こんばんは。NUMAZU STYLE実行委員として、今日は投稿させて頂いています。

今夜はそんな、10/18(日)に開催される、NUMAZU STYLE 2015のミーティングでした。

写真は、対談の「沼津から夢を叶えるストーリー」について、
司会の千野さんを交えて最終確認。その後は全体ミーティングが
夜遅くまで続きました。

今年は私自身、業務に加え多くの試練と挑戦が続き、昨年まで担当
させて頂いた実行委員長の立場を、今年は秋山夏紀さんに担当して
頂きました。このような 中、この夏には「あと5年後」と思ってい
た称号も米国にて取得することができ、今では日本全国でお仕事を
させて頂ける様になりました。

私がピラティスをはじめた当時、絶望的な体調不良で何もない主婦
でした。今のように、全国から声をかけて頂いたり、雑誌の表紙を
飾ったり、などと言う事は想像もつきませんでした。

対談についての内容を詰める中で、夏紀さんもびっくりするような困
難な時期を乗り越えて、今や県下でもトップのスタジオに通常の3倍
速で駆け上り続け、毎回多くの発見があり毎回多くの発見があります。

そして、私たちの出会いも、ピラティスメソッドが世界に広まったスタ
ートにも共通点があること。当時は大変すぎて人には言えなかった苦難
が何年も続いた事。

だけど、頼りは「こうしたいんだ」という夢が支えてくれた事。ナツキさ
んと話す程、毎回たくさんの共通点と発見があり、感無量です。

★詳細を、PILATES BODY STUDIOのブログにアップしました
http://pilatesbody.blog76.fc2.com/blog-entry-235.html

★フェイスブックページ
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是非、対談へ足をお運び下さい♪

心より、お待ちしています!!!!!

JUNKO

PHI PILATES JAPAN FESTA 2015

10/3、4日と、PHI JAPAN FESTA 2015に、
講師として2日間お招きして頂きました。

本当に、素晴らしいフェスタでした。

PHIピラティスの創始者であるクリスティもご来日。
そして、PHI Pilates アジア局長であり、日本にPHIを
取り入れた桑原さんがゼロから創り上げたPHI Japanは、
今年で9年目とのことです。

今回は200名弱の方が参加されたとのことです。
会場にいらっしゃるたくさんのインストラクターの皆さんが、
ランチタイムも「ランチョンセミナー」で、とにかく朝から晩まで
熱心に学ばれている姿を見ながら、現在日本中に広まっているPHIピラ
ティスのこれまでの歩みなどを想像してしまい、感無量となりました。

そんな中、他団体である私にお声をかけて下さり、
本当に嬉しく、また驚きました。

代表の桑原さん自らが、
「PHIピラティスだけがピラティスではなく、他からも多くの
ことが学べる。どちらが良いか悪いかではなく、いつも広い目で
取り組むように」と言う主旨のことこをおっしゃっていました。

自分達にどんな強みがあるのかが明確で、それでいて、
他の団体のピラティスにも真摯に耳を傾けられている姿勢は、
PHIのみんさんに伝わっているのではないかと思います。
実際、私の1日目「プレピラティス」のセミナーでは、
これまで聞いたことがなかったであろう話や、
アプローチもいくつか取り入れましたが、
「なに、それ?」という反応ではなく、

新しい情報が出て来たときは、皆さん一斉に目を輝かせてメモを取られたり、
終了後にも質問や感想を伝えて来て下さる程でした。

プレピラティスのセミナーには、何と60名以上の方が参加して下さったのですが、
クラス全体が熱心であり学びのオーラが放出され、
あっという間の2時間となりました。
そして、2日目のランチョンセミナーでは、
「グループレッスンの指導」についてアドバイス等をさせて頂きました。

参加されている皆さんは、ランチタイムもラインチョンセミナーのため、
文字通り休む間もなくディスカッションに取組まれているわけなのですが、
それがまた、本当に熱心にグループごとに討論されていました。
また、全国各地から集まっているこのようなセミナーで
ディスカッションすることで、多くの副産物が生まれた様子でした。

頂いた質問も、全て私も過去に経験があるものばかりで、
本当に皆さんが現場で一生懸命取組まれている事がわかりました。

今回、ランチョンセミナーでは、PHI JAPANのAyaさんと一緒に
スピーカーとして参加させて頂きました。

お互いに違う環境で、違う経歴でピラティスに取組んで来ているのですが、
結局のところ蓋をあけてみると、根本となる所が同じで、
つながることばかり!

終了後、「あと3時間はいけたよね!」と盛り上がりました。
そして、私自身もAyaさんからもたくさん学ばせて頂きました♪

真ん中が創始者クリスティ、右がAyaさん

一言では言えませんが、これまでの積み重ねがあり、
こうした素晴らしい団体に発展され、
そしてこのような貴重な機会に参加させて頂いた中で、

私自身が今後の取組み方等についてたくさんのヒントを頂き、
あれこれと思いが頭をかけめぐり、結局は講師でありながら、
深い学びを頂きました。

さて、自分の担当以外は、全て聴講さえて頂きました♪

写真はほとんどありませんが・・・(汗)
1日目
創始者クリスティの講義は、2日間とも開催され大盛況♪

そして、桑原匠司さんと亜弥さんによるセミナーは、
プレゼンテーションと実技で盛り上がりました♪

懇親会では、田沢社長率いるPILATES STUDIO B&Bさんより、
すごいパフォーマンスが登場!

クリスティンとは、とにかくいろんなお話をさせて頂きました。
また、どうしてPHIピラティスが今のスタイルになったのかも
伺い、なるほどなーと、感動しました。
指導者としても人間としても深いお話をさせて頂く事ができ、
とにかく感謝です。

番外編!笑
その後、世界NO1の肩・肘関節の整形外科医の先生はじめ、
各分野のトップトレーナーの皆さんと、ラグビー観戦(笑)
これがまた、メンバー的にすごすぎた(笑)

2日目は、その世界No1の肩・肘関節の整形外科である
菅谷先生のセミナーからスタート。
医療系以外で講演をされるのもはじめてとのこと。
まずは、このような講演を聴講できる機会に恵まれた事がありがたい。

内容は・・、目からウロコ!!
そして、菅谷先生、すごすぎます!!
日本の誇りです!!!

わかり易いプレゼンテーションと手術の動画に加え、
何よりも「熱く」お話をされる中、あっというまの2時間でした。

その後は!
人気トレーナーの桂さんのセミナーも。
桂さんとは久しぶりの再開となりましたが、相変わらず素晴らしい
パフォーマンスに皆びっくり!
今回は懇親会等もご一緒させて頂きました。

最後に。
懇親会の時や今日の終わりに、クリスティンが
「日本でのPHI PILATES JAPANの素晴らしいコミュニティや、
参加している一人一人のインストラクターの取組みの様子に本当に嬉しく思う」
とお話をされている姿に、なぜかウルウルしてしまいました。
そして、講師席から皆さんの背中を見て何とも言えないエネルギーを感じ、
言葉にならない感動を覚えました。

準備には、企画からはじまり約1年を費やされ、また、
当日はPHI PILATES JAPAN本部のスタッフの皆さんや
専門学校のお手伝いのみなさんが、
ただでさえ参加者が多く大変であろうと思われる中、
私たち講師にも明るく丁寧に対応して下さいました。

そして、最後の桑原さんの締めの言葉からは、
PHI PILATES JAPANとしての強い存在意義と意志が伝わって来ました。

このような素晴らしい機会に携わらせて頂き、
また、素晴らしい出会いと学びの場を頂き、本当にありがとうございました。

私自身、まだまだピラティスを深め、桑原さんがおっしゃった通り、
これからもっとピラティスのような取組みが必要になるであろう日本で、
さらに役に立てるよう、邁進して行きたいと思います。

2日間ありがとうございました。

JUNKO

大阪入り!

IMG_1542.jpg

本日、大阪に来ました。
午後早めに大阪入りして何か美味しいものでも食べようと思ってましたが、
仕事、多少の家事、PTA と意外にバタバタとギリギリまでかかってしまい、
大急ぎで20時前に三島駅に到着。

すると、新幹線通勤のお客様と駅でばったり出会い、
「今からピラティスボディに行きます!先生、頑張って‼︎」
と手を振ってくれました(*^^*)

なんだかテンションアップ(*^^*)嬉しい(≧∇≦)

明日から、PHI JAPAN FESTA2015にて、
二日間講師を務めさせて頂きます。

たくさんの方にお申し込みをいただき、
ありがとうございます!

期待に応えられるよう、頑張ります!

http://phipilatesjapanfesta.jimdo.com

スーパームーン

IMG_5364.jpg IMG_2213.jpg

先日のスーパームーン!
夜が明るく輝いていました。

たくさんの方がFacebookに投稿されていたので、思わず私も写メ♪

ワンコも丸くなり寝ていました。

息子がワンコの誕生日プレゼントに買ったハウス。

お気に入りのタオルを入れたり試行錯誤しましたが、
やはり、屋根を潰して寝るのがお気に入りです(^^;;

文理シナジー学会参加

文理シナジー学会の都市デザイン研究会に参加させて頂きました。
高齢化社会を踏まえ、都市空間の在り方を研究されていますが、
このようなテーマは、理想論に終わりがちになることも少なくない。

ですが、想像以上に現実的であり、また、社会の現実にいて貴重なお話をたくさん伺いました。

都市の誰もが知っている、そうそうたる建築物を建てられた児嶋先生の「土地の記憶」のお話も印象的でした。また、どなたもこ自身の明確なミッションを持ち日々活動され、まさにシナジー効果満載でした。

沼津シティープロモーション課の会議も近々ありますが、いろいろとアイディアが浮かびそう。学会論文にも、久々に取り組みたくなりました。

貴重な機会を与えて下さった更科枝里さん、ありがとうございました。

ピラティスのエビデンスや、学会への投稿も楽しみです!!

JUNKO

区民体育祭り

9月最後の日曜日は、区民体育祭。
天候が気になりましたがなんとか開催できました(*^^*)

役員の準備や打ち合わせも開催前から何度もあり、
役員だしそれなりに種目も出ましたが、
人員不足により20代のところで走った人生行路で、一気にキタ!(^^;;
かなりキツかったー!!!

たった一本の100mダッシュでクタクタです(笑)

子供の「楽しかった」の一言が救い(笑)
かーちゃん、その後はぐったり。夕飯は放棄となりました!笑

JUNKO

船橋&青山出張

さて、9月の後半のある日。

監修させて頂いている、PILATES STUDIO COREXへ
行ってきました。


理学療法士による、ピラティススタジオです。
安心してどなたも取組めます!

是非、お近くの方は体験レッスンへどうぞ♪

さて、大事な用事が済んでから、その後は青山一丁目へ!

中垣葉子さんの素敵なスタジオ「La Feuille」さんにて、
ストレッチーズの体験クラスを開催させて頂きました。

それにしても、葉子さんが美しすぎる!

そして、葉子さんと言えば「ジャイロ」。

なんと、葉子さん直々に、ジャイロを体験させて下さいました!!

想像以上に、ジャイロ、良過ぎました♡
そして、美しいのに力強い、葉子さんの補助が抜群!
こんなマシンで動きます!

是非また、受けたいです。

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました♪

さて、このあと終電近くまで、
また別件の熱いミーティングが続いたのでした・・・・

JUNKO