風邪のこの季節。レッスンのはじめに、私が思う健康について
お話しさせて頂きました。
私はもともと、ものすごい虚弱体質で、
いつも病院に行くのが当たり前でした。
大人になれば意志というものが出てくるので、
仕事で熱があっても意思で頑張って、
気がついたら入院していることも何度もありました。。。
その度に、「健康のありがたさ」を身にしみて感じてきました。
そう、まさに私なりに健康のありがたさを身にしみて感じて来た
人生だと思ってきました。
でも、ピラティスをはじめてから私の体は強くなり、
それと同時にココロもどんどんかつy六がみなぎってきました。
それに伴い、強い心と言うのは、活力がみなぎり、それにより
責任も何もかも全部自分でどっしりと受け止められて、
それでいて、本当に毎日わくわくしていて、
前を向いていられる心なのかなと感じるようになりました。
ピラティスを始めてから、毎年心と体が良い方向に際限なくどんどん向かい、
そして気がついたら病院通いもほぼなうなり、
好きな事に思いっきりなんでもチャレンジし、そして、
どうしようかとくよくよすることもなく、
自分自身にとって大切な事は精一杯やってみようと
心の声に従って自然に気がつくと行動しているようになりました。
昔は、体を壊しては健康のありがたさを身にしみて感じていたのですが、
今は「心と体が健康でいること」で、
「なんて人生って無限大で、幸せも楽しみも無限大なんだろう」って、
心底思うようになりました。
本当に、健康であればこその無限の可能性を感じ、
価値観すらかわったのかもしれません。
『心と体が健康になってこそ、健康の本当の素晴らしさを知った』という状況です。それもまあ、昔の経験があればこそなのかもしれませんが。。。。
だから、これからも、ピラティスをずっと続けて、
たくさんの人と一緒に楽しんで行きたいと思います。
私が取り組むほとんど全てのことは、ピラティスに繋がっています。
それが、私にとっての一番の楽しみだからです。
今日は、私のピラティスとの出会い７年目のバースデーでした♪
JUNKO