どうも、天気予報を見ても、
スケジュールを確認しても、
気持ちよく運動できるのは今日だ！！
という事で、
朝から出勤前に、スタジオの前を通り越して、
愛鷹競技場まで、プチヒルクライム！
もちろん、ロードバイク☆
今日は、最低限の速さなどを自分で決めて登ったので、
早朝からものすごく汗をかきました☆
こつこつ練習を続ければ、上達するさと言い聞かせて頑張りました♪
もちろん、スタジオに着いてからは、
今月からスタジオのお客様にプレゼントさせて頂いている
ビオレさらさらパウダーシートでスッキリしてからレッスン♪
今日は小学校の家庭訪問だったのですが、
ギリギリまでレッスンをさせて頂き、
終わったら、またまたマッハで自宅へ帰り、
自転車通勤時間の最高記録を更新（笑）
この時点で、今日はよく、レッスンも含めて運動したなぁと
大満足だったのですが・・・。
夕方は、子供のサッカー。
結局、サッカーを待っている１時間も、
ランニングして過ごしました。
さすがに、もう、お腹いっぱい！
今日はこれで、もう就寝します。
ピラティスをはじめるまえは、
走る事も、さらにはロードバイクなんて
考えた事もありませんでした。
コツコツ続けたらいつか身になる事も、
身体が元気だと活力がみなぎり、
好きな事やチャレンジしたいことに
思い切り楽しんで取り組める事も、
ピラティスが教えてくれました。
まだまだこれからが楽しみだ♪
JUNKO