本日のヨガウェア＆ポーズ！

火曜日恒例！
みづほ先生の本日のヨガウェア＆ポーズ！

今週は、みづほ先生に手ほどきをいただき、
ヨガの『ヴァツシァアーサナ』と言うポーズに初挑戦☆

チャレンジングなポーズでしたが、楽しかった〜。

身体で遊べるって、最高かもしれません（笑）

JUNKO