自転車の練習なんて。
今までの私の人生にはなかった状況です。
じゃーーーん！
３本ローラー台です。
もっと自転車のペダリング技術を向上したいと思い、
雨の日でもトレーニングできる３本ローラー台を購入。
このために、あまり使ってなかった部屋を、
自転車練習ルームにしようと、毎晩、夜な夜な片付けました！
そして、数日後。
ついに練習開始！
あれ！！せっかくお部屋を片付けたのに、
練習場所は家の中で一番狭い廊下の壁際！！（笑）
これがまた、怖いのなんのって。
そもそも、自転車超初心者レベルでは、
「３本ローラー」なんてものは買わないらしく、
通常は固定式ローラー台で、絶対に倒れずにクルクルと
タイヤを回す物を買うそうです。
ロードバイクに何年も乗っていても、
最初はこの「３本ローラー」は難しく、
そもそも初心者は買わないそうです。
ですが！！
固定式と違い３本ローラーは、
身体のバランス感覚を必要とし、
そのため、回す脚だけではなく、
上半身もしっかりと使い、
実際に道路を走っているのにとても近い状態。
バランスで言えば、道路を普通に走るよりも
支えのないこの３本ローラーの方が難しい！
と言うわけで、
「バランス」とか「身体全部を使う」なんて言われちゃったら、
ピラティス愛好家の私としては、
難しくたって何だって、この３本ローラー台しか
あり得ない！！
さて、乗ってみた感想。
初日は、ただ「コワイ」「ツカレタ」・・・。
二日目。なぜか、最初はヨロヨロしながらも乗れた！！！
ですが、壁からはまだ怖くて離れられない。
バランスを崩して壁がなければ、
自転車と一緒に派手に倒れるしかないのですから！
そんなわけで、しばらくは
家の中で一番狭い廊下で練習することになりそうです。
真夏までには、扇風機やクーラーがある
涼しい部屋の真ん中でできるようになるといいな（笑）
PS：夜ローラー台 → ピラティスでコンディショニング
の順で、身体が驚く程軽くて翌日絶好調です！
JUNKO