本日の、お疲れさまワイン♡
今日のレッスンがさらに楽しくて、
ワインがすすんでしまっています♪
本日のグループリフォーマーは、
バリエーションや、
こっそりとアドバンスエクササイズもアドイン！
教科書にはない、
素晴らしい先人の皆さんの知恵が詰まったものばかり。
みんな楽しく動けて、楽しめるなんて、すごい進歩に感動！！
こんなレッスンができるようになったなんて♪
さらに今日は、チェアのみのプライベートセッションで
「感動」の声とリピートを頂いたり、
はじめてコアバンドを導入したり。
バリエーションが素晴らしいのではなくて、
築いてきた土台があるからこそ新しい動きが楽しめる。
土台があるからこそ、意味が生まれる。
フィードバックが生まれてくる♪
ピラティスやっていて良かった〜♪♪♪
今日の夕方。黄金色に輝いていました♪
秋ですね♪
JUNKO