熱海の海です。木曜日の熱海の海は、青く奇麗でした！
このサロンでのレッスンは、
普段、身体に気を使われている方ばかり。
外からのケアも、中からのケアも、
良いものに取り組まれています。
そして、唯一さらにあれば良いと思っていたのが
カラダを動かすことということで、
サロンのマネージャーが私のピラティスを体験して下さり、
実現しました。
毎回、翌日に嬉しい効果のメールを頂きます。
すごい、効果です。
ピラティスは、長くコツコツ続けることが一番ですが、
カラダの中から十分整えられている方は、
こんなすごい変化もあるんだなあと、いつも勉強させて頂いています。
そして、とても嬉しいです。
ランチは、もちろんまたまた
「こんかつ KOIDE」さん。
平日の熱海でも、ここだけはいつも人がたくさん。
とても美味しく頂きました♪
次回もまた、楽しみです♪
JUNKO