「ピラティス＝インナーマッスルの強化」
最近、このように広まって来ている傾向が多く感じられます。
大切なのは、インナーマッスルだけではありません。
体全部のバランスです。
そして、体だけ、ではなく、ココロもカラダもです。
そして、PILATS BODY Stduioでは、
たくさんの方が、たくさんの成果を出されています。
シェイプアップや運動不足解消はもちろん、
とにかく、スタッフも影響を受けてしまうほど、
生き生きとされている方が本当に多いのです！
それが、お客様同士でさらに大きなエネルギーになっています。
このため、スタジオに来ると
私もいつもエネルギーチャージ！
そして、新たなことにチャレンジされたり、
体調が改善される方もいらっしゃいます。
治療目的ではレッスンをお受けすることはできませんが、
プライベートレッスンでは多くの方もリハビリとして取り組まれ、
驚異的な改善をされる方もいらっしゃいます。
（もちろん、医師による適切な指導が前提です）
体にとって、本来どうあるべきかを正しく動くピラティス。
きちんとしたスキルのもと取り組めば、
それぞれの方にとって、素敵な変化が訪れます！
是非、今年はピラティスをはじめてみませんか。
HPまたはプログをご覧下さった方は、
体験レッスンがいつでも1000円です。
お待ちしています。
JUNKO