本日のヨガウェア＆ポーズ

火曜日恒例、みづほ先生の、本日のヨガウェア＆ポーズ！

シンプルに。

深夜までデスクワークが続いている最近の身体には、ナイスすぎるストレッチでした(^-^)/

みづほ先生のヘッドスタンド、さすが（≧∇≦）

Junko