BODY & 栄養

朝一番のミーティングから、
新幹線へ向かう途中。

ラジオのニュースで、
米国にてトランス脂肪酸の全面禁止のニュースが流れる。

米国マクドナルドでは、すでにショートニングは廃止、
キャノーラ油に変更済み。

世界同一基準かと思いましたが、
日本のマックは、トランス脂肪酸は問題無しとの見解で、
継続の意向。

さて、悪いのは、トランス脂肪酸でしょうか。

例えば、原発の問題等、大気中に入ってしまってからは、
私たちにはどうしても「選ぶ」ことができない空気。

だけど、少なくとも食べ物は、「選ぶ」ことができるもの。

何かを批判するよりも、
自分が何を選ぶか。

このスタンスを身につけてから、
物事のスピードが、さらにアップしたように思えます。

仮に、日本中のみんなが、
トランス脂肪酸が入っているマックを食べなくなったら、
どうするでしょうか・・・。
それでも、使い続けるでしょうか。

何が良い、悪いかを評論するよりは、
自分のスタンスを持てる大人になりたいと改めて感じました。

大分話がそれてしまいましたが・・・、

本日、都内でクラシカルなピラティスイクイップメント(マシン)で、
良い汗を流しました。

ピラティスの楽しさを、純粋に楽しめる時間に感謝。

その後、グローバルな素敵な女性との密会。

さて、私は何を選ぼうか。

こたえは、いつも自分の中に。

充実した一日をありがとうございました。

JUNKO

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