リフォーマー（ピラティスマシン）

今年は、ピラティスマシンのリフォーマーに挑戦してみませんか？新しい発見が、確実にあります！！
マシンは難しいものではありません。マットエクササイズにはない補助的な効果、より身体を感じる事、など、素晴らしい特徴がたくさんあります。

本日は、朝一番も、そして、夜の最終クラスも、この、リフォーマーのグループクラスでした！

個人レッスンで身体をしっかりと感じ、グループでは、皆で動く楽しさを！

プライベートレッスンのみの会員様も、受付ております。

リフォーマクラスの様子♪

JUNKO