先日開催したピラティスフットワークのワークショップに、
今週はたくさんの嬉しい感想を続々と頂きました。
圧倒的に多いのが、翌日になっても足が違う！です。
⚫︎足が明らかに安定している
⚫︎土踏まずを感じられる
⚫︎脚のむくみがとれてすっきり細い
⚫︎脚の疲れがとれた
⚫︎ピラティスエクササイズがやりやすい！
⚫︎フットワークでこんなに変わるんだ！
などなど
本当に嬉しいです。
フットは、２足歩行の私たちにとっては
本当に大切な部位です。
正しい理解で動く事で、
昨日はみるみるよみがえります！！
ありがとうございました♪
JUNKO